Jälkitarkastuksessa

Tänään tuli käytyä taasen Turkkuses. Täyty käydä morjestamassa Oravan Sakkea, kun hän kaksi kuukautta ja 1 päivä sitten pyysi niin tekemään. Ja täytyyhän sitä vanhaa miestä käydä tervehtimässä, kun tuskimpa siellä kukaan muukaan käy poikkeamassa. Hieman oli herra roffeessori myöhässä. Oli jotain ulkomaaneläviä vastaanotolla poikkeamassa, ja heidän kanssaa kuulemma kuluu tupakkaa aina vähän enemmän.

Hyvin oli kuulemma koipi edistynyt. Asiasta olisi voinut kyllä olla montaa mielä, mutta jätin kuitenkin sanomatta. Hänellä kuitenkin on hieman enemmän tuota kompetenssia arvioida tilanne, vaikka koipi olikin minun. Sen verran paksi oli kuulemma kinttu kuitenkin päässyt, että eksaktia paranemisaikaa ei pysty kukaan sanomaan.

Akillesjänteen paksuus johtuu vielä siihen tehdyistä pistoksista, mutta tässä vaiheessa sen kuulemma pitääkin olla paksummillaan ja tästä sen pitäisi alkaa palautumaan ennalleen. Myös tunnottomuus akilleksen kohdalla kuuluu asiaan ja sekin pitäisi jossain vaiheessa palautua entiselleen (pienellä varauksella). Aamuinen jäykistely (siis nilkan) ja kipuilu kuuluu vielä tässä vaiheessa toipumista myös normaaleihin oireisiin. Eli kaikki on niinkuin pitääkin. Hmmm…

Toisen kerran jouduin nielemään sanani, kun sain luvan alkaa jo kävelemään normaalisti. En sitten viitsinyt sanoa, että kyllä sitä tässä ollaan jo kuukauden verran köpötelty jo useamman kilometrinkin mittaisia pätkiä. Mutta ehkäpä hän tarkoitti pidempiä lenkkejä, sillä nyt voisi pian alkaa jo kokeilemaan muutamien juoksuaskeleidenkin ottamista. Kovin tarkkaa ennustetta “täydellisestä” kuntoutumisesta hän ei osannut sanoa, voipi mennä vielä vaikka pari kuukautta, ennen kuin kunnon juoksulenkin voi tehdä.

Nyt pitäisi sitten alkaa tekemään eksentristä venyttelyä aamuin-illoin. Tai joku tuonsuuntainen hieno sana se ainakin oli. Käytännössä se tarkoittaa armeijameinikiä eli kyykkyyn-ylös (varpaille). Parin viikon jälkeen samaa aletaan tekemään portaita hyväksi käyttäen, jotta venytyksestä saadaan  pidempi ja tehokkaampi. Kylmägeeli tuli myöskin ostoslistalle. Pyöräily kuulemma on myös hyvästä. Tulkitsin tuon siten, että viikonlopun Pirkan pyöräilyssä voi huoletta polkea 130 km. En kylläkään kysynyt onko 130 km hyväksi. Liikuntahan on aina hyväksi eikä sitä voi koskaan harrastaa liikaa… kai… vai?

 

Tiistaina tulee kahdeksan viikkoa täyteen leikkauksesta. Tuon ajan jälkeen pitäisi muka päästä kokeilemaan vähän juoksuaskeleita. Turha toivo. Etenkin aamuisin jalka on niin kipeä, ettei kävelemään kunnolla vieläkään pysty. Päivän mittaan se kuitenkin vertyy sen verran, että kävely alkaa sujumaan pääosin ilman kipua. Alkaa pessimismi pikku hiljaa puskemaan läpi. Eipä taida tänä kesänä tulla otettua juoksuaskeleita.

Pyöräily sentään sujuu kivutta. Viime viikon loppupuolella tein kolmena päivänä Siuron viidenkympin lenkin, eikä tuntunut missään. Tänään pyöräilin mökiltä, pienen lisälenkin kera, kotiin ja siitä kertyi satkun verran kilometrejä. Ja mikäs oli pyörräillessä, kun aurinko paistoi täydeltä terältä, lämpöä pari kymppiä ja tuulikaan ei ollut kovin paha. Sen verran kepiästi kulki (kun rauhassa meni), että voisi jopa harkita osallistumista parin viikon päästä järjestettävään Pirkan pyöräilyyn.

Lakkorintamalla ei mitään uutta. Rikkuritoimintaa ei ole näkynyt, vaikka lakkovahti alkaakin väsähtämään. Viimeiset pari viikkoa on tosin ollut helpompaa näitä edeltäviin viikkoihin nähden, sillä mitään juhlia tai kyläilyjä ei ole ollut ohjelmassa.

Pyöräilyn makua

Eilen, tiistaina tuli kuusi viikkoa leikkauksesta. Kuntoutusohjeessa lukee, että nyt saisi tehdä vähän pidempiä (2-3 km) kävelylenkkejä. Ihan aikataulussa kuntoutuksen suhteen ei olla, sillä kävely ei suju vieläkään kovin kivuttomasti, ja kävely muuttuu vielä helposti nilkutukseksi, mikäli hommaan ei keskity kunnolla. Tuollainen parin-kolmen kilsan lenkki on tullut jo tehtyä, mutta loppumatkasta alkaa jo kaipaamaan sohvan turvaa.

Viimeisen viikon aikana olen aloittanut työmatkapyöräilyn. Aluksi pyöräilin vain toiseen suuntaan, mutta nyt on jo nelisen kertaa menty ees-taas. Pyöräily ei juurikaan aiheuta kipua, vaan paremminkin kävely on polkemisen jälkeen helponpaa. Veden polkeminen on siis vaihtunut pyörän polkemiseen, mikä onkin huomattavasti mielekäämpää puuhaa. Tänään tosin tuli kevään ensimmäinen rengasrikko ja jouduin kävelymieheksi muutaman kilometrin matkaksi, joten pyöräilynkin ihanuus tuli välittömästi esille.

Makealakko on pitänyt hyvin. Hieman haasteita on kyllä ollut, sillä viime viikkojen ohjelmaan on mahtunut niin synttäreitä, nimppareita, äitiempäivää kuin vappuakin. Linja on kuitenkin pitänyt ja makeat leivonnaiset ovat jääneet syömättä. Vielä pitäisi kaksi kuukautta jaksaa lakkoilla ja sitten voi aloittaa jäätelökauden.

Tuosta tämän päivän rengasrikosta vielä sen verran, että siinä vaihessa kun jouduin jättämään pyörän erään “nakkikioskin” seinustalle nojaamaan ja lähdin köpöttelemään pyöräilykengät jalassa ja kypärä kädessä kotiinpäin, aloin asennoitumaan siihen, ettei pyörä olisi enää paikoillaan, kun sitä illalla pääsisin autolla hakemaan; onneksi olin kuitenkin väärässä. Siinä kävellessäni tuli kuitenkin sanoitettua, mahdolliselle varastetulle pyörälle, muistoruno, joka meni näin =):

In Memorian – Nishiki

Vanhan auton mä vaihdoin sinuun,
on siitä vuosia yli kymmenen.
Mistä silloin mä sinut löysin,
sitä enää mä muista en.

Oli suhteemme aluksi kylmä,
sua juurikaan huomannut en.
Mutta usein sä mielessäin olit,
ja sinusta aina huolehtien.

Vuodet toivat meitä yhteen,
sinut aloin jo huomata.
Et ollut enää vain varaston täyte,
aloin mä vauhtias kaivata.

Oli kivinen paikoin tiemme,
oli mäkeä ylös ja alas.
Vaikka piiskas sade ja lunta tuiskas,
niin mieleni aina luokses palas.

Sit aloit sä mulle uhoon,
kumis enää ei pitänyt.
Sut jätin kiskan seinälle nojaan,
oli se virhe – tiedän sen nyt.

Sinut toinen minulta otti,
sitä hyväksyä voi mä en.
Mutta minkäs sille voit,
poistui poliisi olkaansa kohauttaen.

Oma toisenko jo olet,
alle vieraan kuskin suostuit.
Vai hyljätyksikö taas jouduit,
ja pohjassa Tammerkosken ruostuit.

Vaik viel on aika suuren surun,
silti nyt uutta jo hamuan.
Uskon sun ymmärtävän seikan tämän,
toivon ei mieles ois katkeran.

Vesipeto

Neljännellä kuntoustusviikolla tuli otettua vesiliikunta mukaan ohjelmaan. Suomuja alkaa jo melkein kasvamaan, sillä kuutena päivänä tällä viikolla kävin pulikoimassa. Muutamana päivänä uintia, muutamana vesijuoksua ja muutamana molempia. Uintia tuli kilsan verran per kerta ja siihen meni aikaa n.40 min. Melkoista tuskaa tuo uinti on, kun sitä ei kunnolla osaa. Muutenkaan tuo ei ole minun lajini; tahkota nyt 25 m allasta päästä päähän kilsan verran. Onneksi pääsin altaaseen sellaisina ajankohti, jolloin ei juurikaan muita ollut samalla radalla – en joutunut muiden jyräämiksi.

Eikä tuo vesijuoksu juurikaan mieltäkohottavampaa puuhaa ole. Mummojen kanssa letkassa allasta ympäri niin kuin kohot konsanaan. Tunnin verran yleensä itseäni altaassa juoksuvyön kanssa liotin, paitsi niinä päivinä kun olin uinut, niin juoksumääräksi riitti puolituntia. Sunnuntaina olisi ollut Pyynikkijuoksukin, mutta viime vuoden kuntosarjan voiton puolustus vaihtui mummojen kanssa mittelöön vesijuoksussa. Menestystä ei voi kehua.

Ensimmäinen viikko sokerilakkoa on pitänyt hyvin. Ei ole siis mitään poikkeamaa ilmoitettavana. Painostakin tuli otettua heti alkuviikosta “löysät pois”, sillä kahden päivän jälkeen vaaka näytti 2,5 kg sunnuntai-iltaa vähemmän. Seuraavat 2,5 kg voi ollakin sitten vähän kovemman työn takana, mutta kyllä se ennen kesälomaa on lähtenyt. Nyt pitäisi vaan jotenkin pystyä välttelemään vappusimat ja -munkit.

Pölkkyjalka

Kolmas viikkokin tuli sitten kuitenkin pidettyä saikkua. Maanantain tikkien poiston jälkeen alkoi kävelyhajoitukset, tavoitteena nilkutuksesta eroon pääseminen. Nilkka oli kuitenkin edelleenkin niin turvoksissa ja päkiän käyttäminen kävelyssä tuotti kipuja kantapäänseudulle sen verran, ettei kunnon kävely vielä alkuviikosta tullut mitään. Viikonloppuna kävely alkoi ajoittain jo tuntumaan ihan normaalilta, eikä pieni kävelylenkkikään tuottanut ongelmia. Mutta välillä pitää keskittyä huolella kävelemiseen ettei tulisi nilkutettua.

Paino on vaan alkanut nousemaan huolestuttavast. Ei ole ahkera salilla käyntikään auttanut. Nyt pitää aloittaa totaalinen makeansyöntilakko. Se pitää ilmoitta näin julkisesti, jos se vaikka silloin pitäisi. Eli kesäloman alkuun asti (alkaa se nyt sitten koska tahansa) kaikki makeat leivonnaiset, karamellit, mehut yms. on pannassa. Poikkeamista raportoidaan näillä sivuilla ja jokainen sellainen päivä jona tulee tältä tieltä livettyä, pidentää lakkoa viikolla. Aamen.

Makailua

Huomenna, tiistaina tulee kaksi viikkoa jalkaoperaatiosta. Sairauslomaa on ollut saman verran ja viikko olisi vielä jäljellä. Ensimmäinen viikko meni pääosin jalka pystyssä sohvalla makaillessa, kattoon syljeksiessä. Ipad:n akkua on tullut kulutettua huolella ja pasianssia on pelattu pari-kolme (tuhatta) kertaa. Sen puolesta on mennyt ihan hyvin, ettei kipulääkkeitä ole tarvinnut ottaa kertaakaan – siis itse leikkaupäivän jälkeen. Kepit heitin parin päivän jälkeen nurkkaan, kun jalka tuntui kestävän astumista koko jalalla ihan hyvin ja se oli lääkärinkin puolesta vielä sallittua.

Autolla ajaminenkin on sujunut ihan hyvin – kiitos automaattivaihteiston. Toisella viikolla kyllästyikin kotona makailuun ja aloin käydä kuntosalilla tekemässä vähän ylä- ja keskikroppaa. Tämä viikko pitäisi vielä ottaa suht hissukseen, mutta ensi viikolla onkin sitten jo lupa alkaa käymään uimassa ja vesijuoksemassa. Tylsää hommaahan se on, mutta kai sitä on pakko käydä vähän polskimassa. Neljännellä viikolla pääsee jo kokeilemaan kuntopyöräilyäkin.

Tänään kävin otattamassa tikit pois. Siistin näköinen leikkausjälki on. Nilkka on vielä melko turvoksissa, joten liikkuvuus ei ole vielä ihan paras mahdollinen. Päkiälle nousu pitäisi olla jo sallittua, mutta ei kantti oikein vielä kestä tehdä niin radikaalia liikettä. Kävelyyn pitää myös kiinittää huomiota, jotta saisi tämän nilkutustyylin pois. Juu, varovaisesti täytyy ottaa, jottei tulisi takapakkia toipumisessa.

Leikkauksessa

Leikkauspöydälle sitä tuli nyt kuitenkin päädyttyä, vaikka talvella jo kuvittelikin, että akillesjänteeseen oli tullut ihmeparantuminen. Tällä toisella yrittämällä sitten mentiin eikä meinattu, sillä miettimisaikaa ei juurikaan ollut, mikäli halusi ottaa vapaana olleen peruutusajan. Jos ei olisi eilistä (3.4.) aikaa ottanut, niin seuraava vapaa aika olisi ollut vasta toukokuulla.

Tiistaina-aamuna oltiin hyvissä ajoin Turussa, sairaala NEO:n odotushuoneessa. Saapumisaika piti olla klo 8:30, mutta varttia vaille kahdeksan odotushuoneessa tuli jo kämmenet hikisinä istuttua. Ei vaiskaan, täytyy sanoa, ettei jännittänyt yhtään. Paremminkin oli odottava ja tyytyväinen olo kun tänne oli “päästy”. Kun vielä Oravakin näytti olevan paikalla, niin alko näyttämään siltä, että se puukko todellakin heiluisi tänään.

Itse leikkuupöydälle pääsy sitten vähän kestikin. Odottelun ohessa sain syötäväkseni ensimmäiset kipulääkkeet. Tohtori kävi jossain välissä piirtelemässä tussilla jalkaan leikkauskohdan, mutta se taisi olla lähes kello kymmenen, kun vasta kanyyli kädessä operaatiohuoneessa makailin. Kun kaikki piuhat oli kroppaan kytketty, niin anestesialääkäri saapui paikalle ja tökkäsi puudutuksen selkään. Siinä sitä sitten alettiin odottelemaan operaation alkua; mahallaan, jalat lämpiminä, kroppa täynnä kipulääkettä ja vähän rauhoittavaakin.

Hetken kuluttua kuului, kun herra Orava saapui paikalle ja alkoi juttelemaan rauhallisesti hoitajien kanssa. Itse tujottelin valvontalaitteen numeroita, jossa näkyi mm. syke ja verenpaineet. Rauhoittavat taisivat purra, sillä syke oli pääosin alle 50 ja verenpaineetkin olivat jossain vaiheessa 108/69. Mitään muita tuntemuksia ei leikkauksen aikana ollut kuin, että jalkaa vähän heiluteltiin.

Noin vartin päästä hoitaja kertoi, että haavaa kursitaan jo kiinni. Operaatio oli siis melko pikainen. Tämän jälkeen minua kärrättiin heräämöön odottelemaan kotiutusta. Aamupala tuli tarpeeseen, sillä edellisen kerran oli syönyt 14 tuntia aikaisemmin, joten nälkä oli sen mukainen. Siinä sivussa meni muutama tabu kipulääkettäkin. Olo oli mitä mainioin – tosin jalat ja persus olivat vielä ihan tunnottomia, joten ei kipuja vielä pitäisikään olla.

Puolen päivän aikoihin tohtori tuli tervehtimään ja kertomaan operaatiosta. Paljoakaan en selostuksesta ymmärtänyt, mutta se seikka tuli selväksi, että jänne oli päässyt jo sen verran huonoon kuntoon, että olisi voinut mennä poikki jonkin loikan yhteydessä. Fascia cruris (akillesjännettä ympäröivän säären peitinkalvo) oli paksu ja kyhmyinen, se halkaistiin ja suikale takaa poistettiin. Jänteen pinnan paratenon oli hankaantunut pois. Mitään suurempia repeämiä ei ollut. Arpikudosta ja kiinnikkeitä myös poistettiin.

Kello yhteen asti kaikki meni mukavasti: iPadillä leikkimistä ja musiikkia kuuntelua. Kahden aikaa oli tarkoitus päästä jalkeille ja kotiutua. Sitten alkoi yhtäkkiä tulemaan vähän huonompi olo ja se tuntui vaan pahenevan. Vinkkasin hoitajan paikalle ja hän lähti hakemaan pahoinvointilääkettä. Ennen lääkkeen tuloa oli kuitenkin mennyt vintti pimeäksi ja hoitaja joutui tökkimään minua hereille. Sinnä sitten jouduttiin laittamaan, jo kerran poistettu kanyyli, takaisin ja tippapullo kiinni.

Pari-kolme tuntia siinä sitten taas huilailtiin ja odoteltiin, että olo paranisi. Välillä oli ihan ok, mutta välillä taas oltiin ihan hissuksiin kattoon tujotellen. Neljän jälkeen tuli fysioterapeutti opastamaan kuinka keppejä käytetään ja muutaman asekeleen köpöttelylenkkikin siitä tuli tehtyä ennen kuin huono olo taas iski ja minut passitettiin takaisin sänkyyn. Kolmatta lajia pahoinvointilääkettä laitettiin suoneen ja huilailu jatkui.

Parin kymmenen minuutin lepäilyn jälkeen tehtiin toinen kävely-yritys. Se onnistuikin jo paremmin ja pääsinkin pukuhuoneeseen asti vaatteita vaihtamaan. Olo oli nyt ihan ok, ja pääsin lähtemään kotiin päin. Sain hoitajalta vielä muutaman kipulääkkeen varmuuden vuoksi matkaan, vaikkei mitään kipuja vielä ollutkaan ilmaantunut (pientä jomotusta lukuunottamatta). Suurin kirpaisu tulikin sitten kassalla, kun lasku lyötiin kouraan. Siihen tosin ei auttaisi edes grammanen Burana, jonka hoitaja oli antanut mukaan.

Automatka kotiin meni mukavasti takapenkillä istuskellen. Huono olo ei tullut takaisin. Kipujakaan ei ole tähän hetkeen mennessä vielä yhtään ollut, vaikka en olekkaan yhtään lääkettä ottanut. Ja toivottavasti pilleripurkkiin ei tarvitsisikaan turvautua.

Ensimmäinen viikko tässä nyt pitäisi makoilla ja köpötellä kepeillä. Sitten pitäsi alkaa pikkuisen jo kävelemään ja kahden viikon jälkeen, kun tikit on saatu pois, pitäisi alkaa kävelemään ja liikuttelemaan nilkkaa normaalisti. Kolmen viikon jälkeen leikkauksesta olisi uinti ja vesiharjoittelu mahdollista. Neljän viikon päästä kuntopyöräilyä. Pidempiä (2-3 km) kävelyjä kuuden viikon jälkeen ja hölkkää 8 viikon jälkeen. Ennen juoksentelun aloittamista pitäisi käydä Oravalla kontrollista tarkastuttamassa, että kovemman treenauksen voi taas aloittaa.

Hieman pitkältä ajalta tuo kahdeksan viikon toimettomuus kuulostaa, mutta löydösten perusteella leikkaus oli välttämätön. Olisi pitänyt vaan mennä operaatioon vaan heti alkutalvesta, niin kuin ensin oli suunnitelmissakin. Mutta mistä näistä koskaan tietää. Jukola jää tältä vuodelta väliin, mutta uskoisin, että kesälomalla pääsee jo suunnistustakin kokeilemaan… ainakin toivottavasti.

Kesäsuunnitelmia

Nyt on valittu se ensi kesän multi-sport-tapahtuma, jonne pitäisi osallistua. Tällä kertaa suuntaamme Keski-Eurooppaan, Itävallan Alpeille. Pienessä Hinterluxin kylässä on järjestetty nyt muutamana vuonna melko extreme multi-sport-kilpailu. Lajeina on mm. juoksu, maastopyöräily, melonta, kiipeily. Kisan vaativuudesta kertoo jotain jo se, että viime vuonna joukkueita lähti matkaan 112, mutta hyväksytyn suorituksen teki ainoastaan 69 joukkuetta. Ajankohta on heinäkuun puoliväli.

Kilpailijat viedään lähtöpaikalle armeijan kuljetushelikoptereilla, ja lähtöpaikka sijaitsee reilun 2000 m korkeudessa. Aluksi on n. 20 km mittainen juoksupätkä. Maasto ei ilmeisesti ole kovin helppoa, sillä vaikka juoksureitin pitäisi olla alamäkeä, niin viime vuonna kärki oli mennyt sen vähän alle neljään tuntiin. Juoksureittiä ei ole tiettävästi vielä lyöty lukkoon, sillä vuorilta tulevien jokien vesitilanne pitää kuulemma varmistaa lähempänä kilpailua. Yhtenä vuonna oli myös jonkinnäköinen lumimyräkkä yllättänyt kisailijat, ja monet olivatkin saaneet pahoja paleltumia. Tänä vuonna on järjestäjät lisänneet pelastuspisteitä (rescue point), jotta vastaavaa ei pääsisi tapahtumaan.

Juoksuosuuden jälkeen hypätään maastopyörän selkään n.100 km ajaksi. Pyöräreitti on myös pääosin alamäkeä. Välillä on ilmeisesti myös serpentiinitieosuuksia ja vauhti näillä pätkillä nousee kärkipäässä yli 60 km/h – eikä turvakaiteita ainakaan Googlen streetview:n mukaan teillä ole. Toivottavasti ei ole kovin liukas keli :). Pyöräilyn jälkeen pitäisi ylittää joku muutama sataa metriä syvä kanjoni vaijerin varassa. Tämän jälkeen laskeudutaan kiipeilyköyttä pitkin ko. konjonin pohjalle ja aloitetaan melontaosuus. Edellisenä vuonna melontaosuudella menehtyi yksi pari, kun heidän kajakkinsa kaatui jääkylmään veteen ja kilpailijat ajautuivat useita kymmeniä metrejä korkeaan putoukseen. Heitä ei koskaan löydetty.

Tämän jälkeen on edessä uusi juoksupätkä, kun noustaa vuorijuoksua takaisin n.2000 m korkeudessa olevalle jäätikille. Jäätiköltä lasketaan alas minisuksilla paikallista syöksyrinnettä pitkin maalia kohti. Viimeisenä osuutena on kuitenkin vielä vajaan neljän kilometrin uinti hyisessä vuoristojoessa. Haasteena uintiosuudessa on se, että uintireitille osuu kolme putousta. Ne on toki mahdollista kiertää kävellen, mutta siihen kuluisi niin paljon aikaa, että jos aikoo tavoitella hyviä sijoituksia, niin putoukset pitää laskea surutta alas.

Maalissa pitäisi olla vähintään 30 tunnin sisällä lähdöstä. Onneksi meillä on joukkueessamme vahvistuksena kokenut seikkailukisojen kävijä A-P Rilli. Hän on kehunut kovasti kisaa, pienistä turvallisuusriskeistä huolimatta. Hän on hehkuttanut, että kaiken huipennus on maalissa, jossa saa syötäväkseen silliä ja voi juoda kuravettä päälle.

Lisätietoja tapahtumasta löytyy osoitteesta: http://goo.gl/QaWuE

—————————————————————————

Tämän viikon liikunnalliset suoritukset koostuivat työmatkapyöräilyn ja punttisalitreenien lisäksi kolmesta juoksulenkistä. Torstaina juoksin, vihdoinkin täysin sulaineita pyöräteitä pitkin, töihin. Mutta viikonloppuna tullut takatalvi ajoi tekemään juoksutreenit taas kuntosalin juoksumatolle.

Nuo viikonlopun mattojuoksut olivat varmuudella tämän kevään/talven viimeiset mattojuoksut. Itseasiassa ne taisivat olla tämän kevään viimeiset juoksut ylipäätään. Sain nimittäin ajan jalkaoperaatioon ensi tiistaille (3.4.), joten tiedossa on vähän aikaa hiljaiseloa lenkkien suhteen.

Keväälle takapakkia

Kevään tulo sai tällä viikolla pariinkin otteeseen takapakkia. Maanantain lumisade muutti tiistain suunnitelmia sen verran, että kevään ensimmäinen töihin juoksu jäi väliin, ja siirtyi mattotreeniksi salille. Tiistain aikana maanantaina tulleet lumet olivat kuitenkin jo sulaneet pyöräteiltä, ja keskiviikkona pääsin sitten aamusta hölköttelemään töihinpäin. Muuten oli ihan mukava taas juosta ulkosalla, mutta akilleksen kanssa oli taas ongelmia alku- ja loppumatkasta.

Perjantai-illan lenkki olikin sitten jo vähän vaikeampi, sillä juoksu ei oikein kulkenut laisinkaan ja sekä akilles että polvi eivät tykänneet ollenkaan reilun kympin lenkistä. Olikohan syynä kiukutteluun aamulle tehty salitreeni ja työmatkapyöräily, sillä lauantai-iltana 13 km:n juoksulenkki meni taas ihan mallikkaasti ja kivutkin olivat tiessään suurimman osan matkasta.

Lauantaina tuli laitettua jo viimeisetkin sukset kesäteloille, mutta kun sunnuntain vastainen yö toi taas reippaasti lunta ja kun Aamulehden hakumatkalla nähtiin latukoneen ajavan latuja, niin otin kuitenkin vielä sukset esiin ja lähdin hiihtelemään. Nolla-asteinen keli ja sopivasti rouhitut ladut olivat pitopohjille juuri oikeanlainen keli. Pito oli luokkaa seinä ja luistokin ihan ok, mikäli ei ihan uudella lumella tarvinnut mennä. 1300 km meni rikki tältä talvelta ja siihen se taitaa jäädäkin – mikäli katsoo sääennustetta. Mutta eihän sitä koskaan tiedä, vaikka vielä tulisi yksi takapakkipäivä keväälle.

Hiihdot jatkuvat

Hiihtokausi alkaa olla pikku hiljaa loppumassa. Pirkan hiihdon jälkeen, viimeisen kahden viikon aikana on tullut vielä käytyä jokunen kerta hiihtämässä, vaikka suurin hiihtointo alkaakin olemaan syöty. Muut sukset on laitettu jo kesäteloille, mutta Zero-pitopohjat on vielä iskussa. Ne ovatkin olleet ainoa, joilla näillä keleillä on pystynyt hiihtelemään, sillä paikoin ladut ovat jo sen verran roskaiset, ettei purkki, saati sitten liisterisuksella, ole mitään asiaa laduille. Edellis viikonloppuna kun kelit olivat märänpuoleiset, niin Zerot olivat ihan mahtavat, pitoa löytyi ja luistokin oli niin kauan hyvä, kun latu ei muuttunut ihan märäksi. Tänä viikonloppuna alkoi kelit olemaan jo sen verran jäiset, ettei pitopohjallakaan pärjännyt. Lauantai vielä menetteli ja 40 km meni aikaan 2:45. Sunnuntaina olikin sitten jo sen verran jäistä, ettei potkua juurikaan pystynyt ottamaan ja reissusta tuli pelkkää tasatyöntöä. 25 km:ä pidempää ei niillä jäillä huvittanut lykkiä, vaikka sää oli muuten loistava.

Salilla on jokusen kerran tullut käytyä juoksemassa, mutta onneksi pyörätiet alkavat olemaan jo sen verran sulat, että ulkojuoksukausikin pääsee varmaankin lähiaikoina alkamaan toden teolla. Sunnuntai-iltana kävin ottamassa jo esimakua asvalttijuoksusta, kun tein kympin rauhallisen lenkin. Juoksukautta tosin varjostaa edelleen jatkuvat akillesvaivat, jotka ovat taas menossa huonompaan suuhtaan. Hiihdon suhteen mennään vielä päivä kerrallaan. Jos kelit tuntuu suosivan, niin sitten ladulle, mutta ehdointahdoin en enää laduille lähde.