Pyöräretki kesä 2024

Viikko 28-29/2024 (8. – 21.7.2024)

Tällä kertaa on yhteen päivitykseen kirjattu kahden viikon jakso. Keskityn nyt lähinnä tähän ajanjaksoon osuneeseen pyöräretkeeni, mutta ennen ja jälkeen retken tuli kyllä harjoituskirjaan kirjauksia.

Lomat ovat siis jatkuneet ja tähän ajanjaksoon lomapäiviä on vietetty niin kotona kuin Vehkajärvelläkin. Säiden osalta on ollut melko epävakaista, eikä kovista helteistäkään ole päässyt kärsimään.

Maanantaina aamupäivällä kävin ensin juoksemassa mökiltä Tursaan ja takaisin. Jalat olivat vähän väsyneet, mutta onneksi jalkavaivoista ei ollut tietoa. Lämpöä oli 18 astetta ja oli kova lounaistuuli. 14.4 km:n reissuun meni aikaa 1:08, eli keskariksi tuli 4:44 min/km, syke 131 bpm. Päivällä kävin vielä gravelilla pyöräilemässä ja keräilemässä jokusia uusia ruutuja Nuutajärven ja Porintien suunnalla. Matkaa kertyi 70 kilometriä ja aikaa kului vähän vajaa kolme tuntia.

Tiistaina aamupäivällä polkaisin maantiepyörällä mökiltä kotiin Sastamalan, Karkun, Mahnalan ja Sasin kautta. Lämpöä oli 19 astetta ja sain taakseni myös mukavan myötätuulen. 113 kilometrin matkaan kului aikaa ainoastaan 3,5 tuntia, eli keskariksi tuli vähän päälle 32 km/h, keskitehotkin nousi 182W:iin. Sateenuhan vuoksi lyhensin vähän reittiä alkupäästä. Vettä en kuitenkaan saanut niskaani lopun muutamaa tippaa lukuunottamatta.

Keskiviikon ainoa liikunnallinen aktiviteetti oli kun kävin juoksemassa Ikurissa reilun 6 kilometrin VK2-lenkin. Piti pitkästä aikaa kokeilla, onko vauhtia enää yhtään jäljellä. Aikaa meni 25 minuuttia, joten keskariksi tuli 3:55 min/km. Veto oli ihan hyvä vaikka tosi rankka olikin. Huomasi kyllä ettei ole kovia lenkkejä tullut tehtyä vähään aikaan.

Torstaista muodostui lepopäivä ja valmistauduin perjantaina alkavaan pyöräretkeeni. Ohjelmassa oli siis laukkujen pakkailua ja viimeisiä reittisuunnitelman viilaamisia.

Perjantaina oli sitten aika lähteä retkelle. Aamupäivälle oli ennustettu vähän sadetta, mutta koska se ei toteutunut, niin ei tarvinnut turvautua autokyytiin, vaan poljin kotoa 10 kilometriä Tampereen rautatieasemalle. Tampereelta kolkuttelisin ensin junan kyydissä Seinäjoelle, josta polkeminen sitten tosissaan alkoi. Junamatka ei kestänyt kuin tunnin verran, ja siinä ehti hyvin syömään puolikkaan subin, jottei heti alkukilometreillä tarvisi pysähtyä syömään.

Seinäjoella paisteli komeasti aurinko ja jouduin heti kättelyssä laittamaan aurinkorasvaa. Samalla odottelin, että Komootin reitti latautuisi Garminiin. Mutta lataaminen tuntui kestävän ja kestävän, ja päätin lähteä etenemään ilman navigointia. Reitti olisi kutenkin melko selvä ja reitin voisi tarvittaessa tarkastaa kännykästä.

Seinäjoelta polin ensin Ilmajoen ja Koskenkorvan kautta Kurikkaan, jossa pidin pienen tauon ennen kuin jatkoin kohti Kauhajokea. Kauhajoelle asti tie oli ollut mukavan hiljaista ja tasaista, maisemat olivat pääosin peltomaisemia. Kauhajoen jälkeen tie muuttui vilkkaammaksi ja mäkisemmäksi, ja maisematkin muuttuivat metsäisimmiksi. Karijoella pysähdyin pitkin matkaa mainostetulle rompetorille. Siellä oli kaikennäköistä vanhaa, mm. traktoreita, autoja ja muuta, mitä nyt rompetorilla kuuluukin olla. Minua myös haastateltiin kameran edessä johon lähetykseen – en tiedä kyllä tuliko jostain joskus ulos.

Karijoen jälkeen tulin ensin Lapväärtiin, ennen kuin saavuin ensimmäisen päivän päätepisteeseeni Kristiinankaupunkiin. Kristiinankaupungissa oli kansainväliset markkinat ja sitä myöden keskusta täynnä kojuja ja porukkaa. Saavuin paikalle vähän ennen viittä, joten minulle jäi tunti aikaa kierrellä markkinoita ja syödä sen antimia sen verran, ettei omia eväitä tarvinnut heti kuluttaa.

Markkinoilta lähdin tarkastamaan Björkskäretin niemenkärkeä, jonka olin etukäteen suunnitellut ensimmäiseksi yöpymispaikakseni. Paikka oli rauhallisen oloinen ja tuntui ihan sopivalta riippumattoyöpymiselle. Ainoa huono puoli paikassa oli, että siellä ei ollut vessamahdollisuutta, muuta kuin puskassa, mutta se ei ollut iso ongelma Kun yöpaikka oli varmistettu, niin poljin 5 km takaisin Kristiinankaupunkiin ostamaan vettä vesipusiin ja pulloihin, sekä ilta- ja aamupalaa. Takaisin yöpaikkaan polkiessani poikkesin vielä matkan varrella olevalle yleiselle uimarannalle suihkuun ja vessaan. Sitten suuntasin takaisin niemen kärkeen pystyttämään riippumattomajoitustani.

Seinäjoelta yöpymispaikkaani kertyi matkaa 120 kilometriä ja aikaa kului 5 tuntia. Pitkästä päivästä huolimatta uni ei tullut heti silmään. Niemessä oli muitakin retkeilijöitä, mutta niistä ei isompaa häiriötä ollut. Lähinnä linnut pitivät sen verran mekkalaa, että korvatulpat piti ottaa käyttöön.

Lauantaiaamu valkeni yhtä hienona kuin perjantai-ilta oli päättynyt. Aallot loiskuttelivat rantaan, linnut lauloivat ja aurinko paisteli komeasti. Ennen leirin purkamista, keitin annospuuron Primus-keittimellä ja menin syömään sen rantakivikoille ihailemaan samalla aurinkoista merimaisemaa. Samalla latasin varavirtalähteelläni kännykän ja Polarin rannekellon. Laitteiden sähköä piti säästää kaikin mahdollisin tavoin. Kännykän laitoin pois päältä heti kotisoitoin jälkeen ja päälle laitoin vasta kun lähdin liikenteeseen. Pyörämittari meni virransäästötilaan heti kun sillä ei ollut mitään kerrottavaa. Takatutkan otin pois päältä aina kun ajoin pyörätiellä.

Leiri oli pakattu takaisin pyörälaukkuihin melko pikaisesti ja toisen päivän polkeminen alkoi klo 9:20. Päivästä näytti tulevan hieno ja aurinkoinen, joten aurinkorasvalla piti jälleen itsensä valella. Ennen Kristiinankaupungista poistumista, kuljin vielä markkina-alueen läpi, mutta nyt sieltä ei tarttunut mitään mukaan.

Toisena ajopäivänä suuntasin ensin Lapväärtiin ja sieltä rannikkoa pitkin Merikarvialle. Tällä välillä ei mitään kummempaa nähtävää ollut, vaikka ihan rannikkoa pitkin tulikin poljettua. Meri pilkahteli aina silloin tällöin mökkiteidän päistä tai puiden välistä, mutta pääosin melko metsäistä ja pusikkoista pätkää sai polkea. Poikkesin kuitenkin Sidebyssä vierasvenesatamaan sekä kahvilaan munkki-mehulle. Merikarvialla pysähdyin vierasvenesataman tuntumaan tekemään Primuksella pussiruokaa ja muutenkin pitämään pientä taukoa.

Aterioinnin jälkeen matka jatkui kohti Ahlaista ja Reposaarta, jonne tarkoitukseni oli päättää toinen ajopäivä. En kuitenkaan löytänyt pikaisesti etsittynä sopivaa riippumattoyöpymispaikkaa ja jatkoinkin matkaani Yyteriin. Yyterissä kävin uimassa ja rannalla suihkussa. Sitten kävin kaupassa ostamassa jälleen ilta- ja aamueväitä. Tämän jälkeen lähdin etsimään Yyterin männiköstä sopivan rauhallista yöpymispaikkaa. Sellainen löytyikin erään retkeilypolun varresta ja sinne tulikin pystytettyä leiri. Ennen yöpuulle painumista ketteilin vielä iltapuurot ja kävin rannan vessoilla. Matkaa päivälle kertyi 150 kilometriä ja aikaa kului reilut kuusi tuntia.

Sunnuntaille oli ennustettu vesisateita, mutta sain kuitenkin aterioitua ja purettua leirini kuivissa olosuhteissa. Ainoana kiusana oli hyttyset, mutta riittävällä vaatetuksella niidenkin kanssa tuli toimeen. Vaatetusta piti kyllä keventää polkemaan lähtiessä, sillä sen verran lämmin aamu oli.

Yyteristä suuntasin ensin kohti Porin keskustaa, mutta Uusiniitystä suuntasin pienemmälle tielle kohti Makholmaa. Tässä vaiheessa alkoi myös ensin vähän tiputtelemaan vettä ja sitten tulemaan vähän enemmänkin, joten sadeliivi piti laittaa päälle. Sateen vuoksi kännykkänavigointi jäi vähän heikolle ja ajoinkin yhden risteyksen ohi. Vasta kun tuli kyltti, että “Yleinen tie päättyy”, niin otin kännykän esiin ja totesin, että olen ajanut kolmisen kilsaa sen risteyksen ohi, josta piti kääntyä. Samalla laitoin myös kenkien päälle sadesuojat, tosin se oli vähän myöhäistä, sillä kengät olivat jo märät.

Oikealle reitille päästyäni vesisade oli jo loppunut, mutta tiet olivat vielä pitkään märkiä ja sateen uhka oli koko ajan päällä. Suuntani oli kohti Luviaa, jossa pysähdyin ostamaan vähän välipalaa ja pitämään pientä taukoa. Olin jo edellisenä päivänä seuraillut 10-pyöräilyreitin kylttejä ja sama jatkui toisenakin päivänä. Alkuperäisessä reittisuunnitelmassani reitti kulki Luvialta suoraan Raumalle, mutta päätin seurata 10-reittiä ja se kiersi Irjanteen ja Eurajoen kautta Raumalle. Tästä tuli parinkymmenen kilometrin lisälenkki, mutta eipä minulla ollut mikään kiire.

Vähän ennen Rauman keskustaa, Kaarossa, poikkesin Kaarojärven uimarannalle keittelemään pussiruokaa ja pitämään taukoa. Tauon aikana sujutteli vähän vettäkin, mutta onneksi pääsin grillikatoksen suojaan ruokailemaan. Tauon jälkeen suuntasin kohti Rauman keskustaa ja katsomaan entistä opiskelupaikkaani kauppaoppilaitosta sekä muita kohteita. Opiskelukämppääni en löytänyt. Vanhassa kaupungissa kävin myös pyörähtämässä ja syömässä reissun ensimmäisen jäätelön.

Jäätelöhetken jälkeen pyörähdin vielä Vanhassa Raumassa ja sitten suuntasin kohti etelää. Keskustan jälkeen, Korteelassa, poikkesin ABC:lle ostamaan vähän evästä ja sitten jatkoin matkaani kohti etelää. Pikkuhiljaa sai alkaa katsella myös yöpaikkaa ja aikataulullisesti sellainen voisi olla Pyhärannan tuntumassa. Pyhärannan leirintäalueella kävin tankkaamassa vesipussini täyteen, mutta ihan Pyhärannan “keskustan” tuntumasta ei sopivaa yöpaikkaa löytynyt. Ajelinkin vielä kohti etelää ja hyvä niin, sillä muutaman kilometrin polkemisen jälkeen, Valkaman kylässä, huomasin tien varrella lavan kyltin, ja majoituinkin Yliskallion tanssilavan takaiseen metsikköön. Paikka oli sen puolesta hyvä, että siellä oli avoin puucee. Ikävämpi puoli oli, että pesytymään en tämän ajopäivän jälkeen päässyt. Paikka oli kuitenkin hyvä ja rauhallinen. Ilta meni taas edellisten tapaan. Riippumattokamppeet pystyyn ja iltapuuron tekoa. Sitten vielä vähän aikaa ulkona teputusta ennen kuin menin riippariin unta houkuttelemaan. Päivälle kertyi pyöräilymatkaa 145 kilometrin verran ja johon aikaa kului 6:40.

Maanantaille, neljännelle ajopäivälle oli ennustettu hyvää ajosäätä. Aamu oli kuitenkin pilvinen, joten aurinkorasvaa ei tarvinnut alkaa levittelemään. Aamupuuron aikana sain myös juttukaverin, kun läheisestä talosta oli iäkkäämpi rouva lähteynyt aamukävelylle ja tuli haastattelemaan minua. Puuro tuli syötyä ja leiri kasattua, joten matka pääsi taas jatkumaan.

Päivän ensimmäinen isompi kohde oli Uusikaupunki, mutta ennen sitä kävin pyörähtämssä rannikkoreitillä, josta kertyi kolmisenkymmentä lisäkilometriä. Rannikkokierroksella kävin ensin Pyhämaalla, josta tulin takaisin Kuivaraumaan ja suuntasin Leppäisen kautta Uuteenkaupunkiin. Tällä rannikkoreitillä oli reilun 10 kilometrin hiekkatiepätkä, mutta se oli pääosin hyvää poljettavaa. Ennen Uuttakaupunkia pysähdyin vielä pienelle välipalalle rantakalliolle, jossa otin myös aurinkorasvat käyttöön, sillä sen verran aurinkoiselta päivä näytti.

Uudessakaupungissa ei juurikaan tullut pyörittyä, ainoastaan sen verra mitä 10-reitti siellä kierrätti. Uudenkaupungin ja Kalantin välillä oli tullut aika lailla vettä, sillä tiet olivat tosi märät. Itse en saanut tippaakaa niskaani, vaan sadealue oli mennyt juuri edestäni. Eli onneksi tuli kierrettyä se rannikkoreitti, muuten olisin varmaan kastunut todella huolella.

Kalannista suuntasin kohti Vehmaata. Maisemat muuttuivat hienoiksi maalaismaisemiksi, mutta samalla myös tosi mäkisiksi. Ylämäissä sai laitta pientä vaihdetta silmään, sillä yli kymmenen lisäkilon kuljettaminen teki ylämäistä melko raskaita. Vehmaalla poikkesin paikalliseen ravintolaan syömään pizzan ja samalla sain ladata jo tyhjentynyttä varavirtalähdettäni. Yritin syödä rauhallisesti. Rauhalliseen ruokailuun oli kaksi syytä, ensinnäkin varavirtalähteen mahdollisimman pitkä lataaminen, toiseksi vähän jännitti kuinka maha reagoi pizzasta.

Tauon jälkeen matka jatkui maalaismaisemissa ensin Mynämäelle, sitten Mietoisten ja Askaisten kautta Merimaskuun ja Naantaliin. Merimaskussa oli jälleen muutaman kilometrin hiekkatieosuus, mutta sekin ihan hyväkuntoista. Vähän ennen Naatalia ilmaantui ensimmäiset ongelmat pyörän kanssa. Vaihteet eivät enää vaihtuneet kunnolla ja epäilin, että vaijeri olisi mennyt poikki. Vaihde jäi onneksi keskivaihteelle enkä uskaltanut sitä vaihtaa kun pelkäsin että se jäisi jumiin joko pienimmälle tai isoimmalle vaihteelle. Naantalissa kysäisin yhdeltä maantiepyöräilijältä löytyisikö lähistöltä pyörähuoltoa ja häneltä sainkin opastusta yhteen liikkeeseen. Se olikin vielä auki ja sieltä pyytelin apuja ongelmaani. Onneksi vaijeri ei ollut poikki, vaan löystynyt ja vaihteet saatiinkin pikaisesti toimintakuntoon. Pikahuolto oli ilmainen ja sain vielä pullon täyteen vettäkin. Forsportissa oli hyvä ja ystävällinen palvelu.

Alkuperäisessä suunnitelmissani oli jäädä yöksi ennen Turkua, mutta poljin kuintekin vielä Ruissaloon asti. Ajattelin, että siellä pääsisin Saaronniemessä saunaan, mutta se ei ollutkaan yleinen sauna. Teinkin sitten sellaisen valinnan, että menin Ruissalon kylpylään pesulle ja saunaan. Samalla kävin pari kertaa meressäkin uimassa. Sain myös kylpylän respaan varavirtalähteeni ja kännykkäni lataukseen muutamaksi tunniksi, jolla pärjäisinkin sitten loppureissun. Nyt sain myös vähään aikaan puhtaat kamppeet päälleni, tuntui ihan juhlapäivältä. Saarronniemen grillikatoksessa tein vielä iltapuurot ennen kuin pystytin yöpaikkani leirintäalueen takaiselle kalliolle. Päivä oli reissun pisin ajonpäivä ja kilometrejä kertyi 170 ja aikaa kului 7:40.

Tiistai oli viides retkipäivä. Se valkeni poutaisena mutta pilvisenä. Jossain vaiheessa yötä sateli vähän vettä, mutta riipparin tarppi oli kuitenkin ihan kuiva. Aamu oli myös lämpimän oloinen ja tuultakaan ei juurikaan ollut, merikin oli aika tyyni. Laitoin ensin leirin kasaan ja sitten rullailin pyörällä Saaronniemen saunojen kallioille tekemään aamupuuroa. Jokusia muitakin oli jo liikenteessä ja aamu-uinnilla.

Matkaan pääsin taas normaaliin tapaan hieman klo yhdeksän jälkeen. Ensin poljin Turun torille munkille ja mehulle. Aurajoen rannassa oli kojujen pystys meneillään, sillä parin päivän päästä alkaisi Tall Ship Race Turku, ja sitä valmisteltiin jo täyttä päätä. Torilla oli leppoisa meininki ja siellä olisi voinut istua kauemminkin, mutta matkan piti jatkua.

Ensin suuntanani oli kohti Paraisia. Sinne pääsisi Kaarinan kautta. Ensimmäinen pysähdys tuli kuitenkin jo heti Turun keskustan jälkeen, kun piti pysähtyä rapsuttelemaan yhtä setteriä, joka oli aamulenkillä. Kaarinasta Paraisille ei ollut kuin kolmisentoista kilometriä, mutta se tuntui jotenkin kauhean pitkältä matkalta. Reitti oli tosi mäkinen ja oli vastatuultakin. Pyörätietä oli myös melko tympeetä ajella, kun se kulki tosi vilkkaan tien reunaa ja rauhallisesta saaristomaisemasta ei ollut tietoakaan.

Paraisilla pyörähdin ensin kalkkikaivoksen ympäri ja kävin katsomassa sen “kuoppaa”. Keskustassa pysähdyin syömään pientä välipalaa ja jäätelön. Terassilla tuli ensimmäinen kerta reissussa todella väsynyt olo. Olisi tehnyt mieli pystyttää riippumatto jonnekin rantaa ja ottaa pienet päiväunet, mutta välipalan jälkeen pirteys tuli takaisin ja matka sai jatkua.

Pyörähdin vielä Paraisten vanhassa keskustassa ennen kuin lähdin ajelemaan samaa tympeää pätkää takaisin päin Kaarinaa. Nyt matka tuntui sujuvan joutuvammin, oli varmaan myötätuulta ja muutenkin tuttu reitti tuntuu menevän aina nopeammin. Kaarinasta lähdin Piikkiöön päin. Tällä välillä sain kiinni yhden puolalaisen polkijan, joka oli kolmatta viikkoa pyöräreissussa. Hän puhui minuakin huonompaa englantia, joten en jäänyt hänen vaivaksi pidemmäksi aikaa. Piikkiössä pysähdyin kauppaan ostamaan evästä ja täyttämään vesipulloni. Aurinko oli myös alkanut paistamaan siihen malliin, että piti taas ottaa aurinkovoidepullo esiin.

Piikkiöstä suuntasin Paimioon ja sieltä suuntasin kohti Saloa. Piikkiön jälkeen sai laittaa takatutkankin päälle, siihen asti oli päässyt pyöräteitä pitkin. Ennen Saloa sain jälleen kiinni yhden pyöräretkipariskunnan. Yllättäen hekin olivat Puolasta ja puhuivat sopivan yksinkertaista englantia, että heidän kanssaan tuli juteltua ihan jonkin aikaakin. Jätin heidät kuitenkin omaan rauhaansa ja lähdin ajamaan omaa vauhtiani eteenpäin. Salon keskustassa pysähdyin Salonjoenrannassa olevaan puistoon tekemään Primuksella pussiruokaa ja suunnitelemaan reitin jatkoa. Saloon asti olin suunnitellut reittini, mutta sitten suunnitelmat olivat avoimet. Lohjalle tuntui olevan vähän turhan pitkä matka, Sammatti ehkä sopivalla etäisyydellä, tai sitten vaan Suomusjärvelle.

Salon keskustan jälkeen pysähdyin vielä täyttämään juomapulloni yhdessä kaupassa, sitten suuntasin 110-tielle. Melko pian ko. tietä ajaessa totesin, ettei ollut hyvä reittivalinta, sillä tie oli vilkas eikä piennarkaan kovin leveä. Melko tympeetä olisi aja sitä useamman kymmenen kilometrin verran. Vajaan kympin verran ajelin tuon tien reunaa ja sitten käännyin kohti Muurlaa ja mukaviin maalaismaisemiin. Muurlasta suuntasin kohti Kaukolaa, jossa päädyin taas isommalle tielle, mutta onneksi ei niin vilkkaalle kuin 110-tie.

Kiskoon oli matkaa vähän toista kymmentä kilometriä ja siellä päätin yöpyä seuraavan yön. Kiskon keskusta ei paljon palveluja tarjonnut. Ainoa huoltoasemakin oli jo kiinni, joten en päässyt edes sinne vessaan. Liikuntatalokin olisi ollut, mutta sekin oli hiljaisen oloinen, eli suihkumahdollisuuttakaan ei ollut. Kylän kaupalla sain paikalliselta tiedon, että parin kilometrin päässä olisi Kiskon kirkko ja sen lähellä uimaranta. Päätin siis suunnata sinne, josko siellä pääsisi edes pesulle. Kaupasta hain taas evästä ja vettä. Sitten suuntasin kohti uimarantaa.

Muutaman jyrkän ylä- ja alamäen jälkeen löysinkin rannan. Itse asiassa tämä oli se ranta, jossa järjestetään Kiskon perinteiset triathlonkisat. Ranta oli pitkä hiekkaranta sekä löytyi myös jykevä laituri. Ranta oli ihan autio eikä lähimökeissäkään näkynyt ketään. Ilta oli lämmin ja aurinkoinen, ja ihmettelin, miksi näin komeassa paikassa ei ollut ketään uimassa. Itse pulahdin järveen ja sain pestyä päivän hiet pois. Aurinko porotti niin lämpimästi rantaan, että kamppeet kuivuivat siinä nopeasti, mutta myös niin lämpimästi, ettei oikein innostanut leirin pystyttämistä rannan tuntumaan. Katsoinkin sopivamman paikan muutaman kymmenen metrin päästä rannasta, varjostavien puiden alta.

Ilta kului rantaympäristöön tutustuessa, iltapuuron tekemisessä sekä auringonlaskun katselusta laiturilla. Ilta oli tyyni ja lämmin, ja oli hieno katsella kun kalat hyppelivät järvellä ja pari joutsentakin lipui kauempana. Kympin jälkeen piti mennä taas kokeilemaan josko uni tulisi. Päivä oli ollut taas melko pitkä, sillä matkaa kertyi 145 kilometriä ja ajoaikaa oli kulunut 7 tuntia.

Keskiviikko oli viimeinen retkipäivä. Päivästä oli ennustettu sateista ja aamuyöllä pientä vesisuhjua satoikin kun kävin pusikkokeikalla. Aamulla tarppi oli kuitenkin kuiva, joten isommin ei ollut satanut. Purin leirin kuitenkin sellaisessa järjestyksessä, että sade-tarpin purku tapahtuisi viimeisenä, jos vaikka sade yllättäisi niin sen alle pääsisi suojaan. Sain kuitenkin purettua leirin ja syötyä aamupuuron kuivissa oloissa. Lähitalosta tuli myös yksi koiranulkoiluttaja juttusille.

Matkaa pääsin lähtemään jo vähän kasin jälkeen. Ajattelin lähteä liikeelle niin aikaisin kuin vain mahdollista, jotta olisin ajoissa päämärässäni, Helsingissä. Kiskosta suuntasin ensin Mustioon. Reitti oli tosi mäkistä ja vaihteet olivat tarpeen. Vastatuuli myös vähän hidasti menoa. Sateenuhkaakin oli, mutta tipat pysytivät edelleen pilvissä. Suunnitelmani oli jatkaa Mustiosta Siuntioon. Se edellytti ensin isomman tien raunan ajamista kohti Lohjaa ja sitten kääntymnistä nelinumeroiselle tielle kohti Siuntiota, jonka pinnasta/laadusta ei ollut mitään tietoa.

Kun ison tien pätkä oli ajettu ja näin Siutioon menevän tien kunnon niin fiiliksissä tapahtui todella nopeat muutokset. Heti kun huomasin, että tie näyttäisi olevan hyvää asfalttitietä, niin fiilis oli “jee”, mutta samalla kun vaihdoin vaihdetta, niin suusta pääsi kirosanojen litanja, sillä nyt se vaihdevaijeri sitten katkesi oikeasti ja tällöinhän vaihde siirtyy automaattisesti isoimmalle vaihteelle. Pysähdyin tutkimaan vaihtajaa ja sain kiilattua sen siten, että vaihde siirtyi sopivammalle vaihteelle, mutta yhdellä vaihteella pitäisi edetä. Taas liikkeelle lähtiessäni Polarin rannekello meni jumiin ja jäi pysyvästi pause-tilaan. Samalla myös ensimmäiset vesipisarat tippuivat taivaalta. Keskiviikkona klo 10 oli siten reissun huonon karman hetki. Eihän siihen voinut kuin naurahtaa ja jatkaa matkaa.

Satamaan ei sentään enempää alkanut. Garminin mittarilla sain mitattua reittiä, ja kyllä se matka yhdelläkin vaihteella eteni, vaikka ylämäissä, joita loppureissusta oli melkoisesti, piti käyttää vähän enemmän voimaa. Jos vaijeri olisi katkennut aiempina päivinä, niin olisin sen jossain vaihdattanut, mutta näin viimeisenä päivänä uskoin tulevani toimeen sen kanssa.

Siuntiosta menin läpi sen kummemmin paikkaa kiertelemättä. Pikkalan ABC:llä pysähdyin munkille ja täyttämään juomapullon. Samalla öljysin myös ketjun, joka oli alkanut jo edellisenä päivänä vähän kitisemään. Pikkalan pysähdyksen jälkeen tulin taas 10-reitille, jota pitkin ajelin Kirkkonummen läpi Espooseen. Espoon lukuisten tietöiden vuoksi eksyin 10-reitiltä, mutta suunta oli kuitenkin oikea, kohti Helsinkiä. Soukassa pysähdyin yhteen puistoon valmistamaan vielä reissun viimeisen pussiruoka-ateriani.

Soukan pysähdyksen jälkeen siirryin Espoon rantarailille, joka on rantoja pitkin menevä kevyenliikenteen hieno reitistö, jolla on kokonaisuudessaan mittaa usemman kymmenen kilometrin verran. Itse ajelin reittiä viitisentoista kilometriä Espoon puolella. Nokkalan majakalla pysähdyin syömään Mövenpick-annoksen, kun sellaiseen kerrankin törmäsi. Espoon Tapiolasta siirryin Otaniemeen, ja kiersin vielä Laajalahden ennen kuin poljin Lehtisaaren ja Kaskisaaren kautta Lauttasaareen. Lopyuksi kiersin vielä Kaivopuiston kautta Kauppatorille ja Esplanadille.

“Espalla” sitten pysäytin kelloni ja päivälle näytti tulleen mittaa 135 kilometriä ja aikaa kuluneen 6.5 tuntia. Viimeinen vajaa satanen tuli poljettua yhdellä vaihteella. Kokonaismittaa reissuun tuli vähän vajaa 900 kilometriä. Aurinkovoidetta ei tarvinnut viimeisenä päivänä käyttää, mutta muutamaa tippaa lukuunottamatta ei sitä vettäkään ajon aikana satanut.

Tuuli oli kierrelly Helsingissä keskiviikon museioita ja meillä oli hotelli varattu seuraavaksi yöksi. Illalla tuli käytyä keskustassa syömässä, pariinkin otteeseen, mutta sitten uni tuli äkkiä pehmeessä hotellisängyssä. Torstaina hotelliaamiaisen jälkeen kietelimme kävellen Kauppatorin ja Kaivopuiston maisemia. Sitten olikin aika lähteä junalla kohti kotia. Tesomalta poljin vielä muutaman kilometrin verran kotiin. Muuten torstai oli lepopäivä. Illalla onnistuin vaihtamaan pyörään vaihdevaijerin ja säätämään se vielä toimintakuntoonkin.

Perjantaina iltapäivällä kävin juoksemassa 12.7 kilometrin lenkin Tesoma – Ikuri -akselilla. Aikaa kului vähän vajaa tunti, eli keskari oli 4:36 min/km, syke 129 bpm. Alkuksi jalka oli väsyneen oloinen, mutta Tesomajärven vessapysähdyksen jälkeen juoksu tuntui ihan hyvältä. Lämpöä oli alkuun reilu kaksikymmentä astetta, mutta loppupuolella alkoi satamaan vettä ja lämpö tippui jokusella asteella. Juoksun jälkeen lähdimme ajelemaan kohti Vehkajärveä.

Lauantaina puoliltapäivin oli vuorossa pitkästä aikaa lappu rinnassajuoksu, kun osallistuimme Orihölkkään. Vajaan 8 kilometrin hiekkapohjaiseen reittiin kului aikaa 29:39. Se oli puolisen minuuttia hitaampi kuin kaksi vuotta aiemmin, mutta valmistautuminen ja asenne juoksuun ei ollut ihan optimaalinen, joten olen ihan tyytyväinen kun meni alle puolen tunnin. Kisa oli Erkki Halkivahan 70-v. -juhlajuoksu ja sen kunniaksi kisan päälle sai lohisoppaa ja kakkua. Myllylähteessä tuli myös uitua, ja saunassakin käytyä. Alastarolta poljin gravelilla vielä mökille Kojonperän, Punkalaitumen keskustan ja Tursan kautta. Muutama uusi ruutu tuli samassa kerättyä. Matkaa kertyi 72 kilometriä ja aikaa kului 2:50. Reitillä oli jonkin verran vastatuulta ja Punkalaitumen keskustan jälkeen satoi muutama tippa vettäkin.

Sunnuntai oli vuorostaan lepopäivä, sillä jalat olivat edellisestä päivästä melko väsyneet. Päivä oli myös juhlapäivä, sillä kummityttömme Lotta pääsi ripille, ja sitä tuli käytyä juhlimassa.

Täyden kuorman testiajo

Viikko 27/2024 (1.-7.7.2024)

Eipä tullut tällä toisellakaan lomaviikolla juurikaan kotona oltua. Parina alkuviikon päivänä tuli tehtyä kotihommia ja -lenkkejä, mutta sitten suutasimme jo Vehkajärven maastoihin.

Heinäkuulle ei ole vielä hellepäiviä kertynyt, ei oikein ole päästy edes lähelle sellaisia lämpötiloja. Paremminkin on ollut koleaa, sateista ja tuulista. No, on sitä ihan hienojakin päiviä viikkoon mahtunut.

Maanantaina tuli otettua rauhallisemmin reenien suhteen, ja tein vain 50 minuutin kotisalitreenin.

Tiistaina kävin polkemassa maantielenkin Hämeenkyrö – Jumesniemi -akselilla. Lounaasta puhalteli reippaasti ja lämpöä oli 18 astetta. Reilun 91 kilometrin lenkiin meni aikaa vähän päälle kolme tuntia, eli keskari jäi vähän alle kolmen kympin. Keskitehot olivat 174W. Ihan hyvin oli palautunut Saimaan kierrosta.

Keskiviikona kävin ensin aamupäivällä juoksemassa 14 kilometrin lenkin 4:46 min/km vauhdilla, sykkeet olivat 125 bpm. Ihan ok kulki, eikä isompia kipujakaan ollut. Iltapäivällä pakkasin gravelin täyteen bike packing -kuormaan. Eli pyörän, takatarakan ja juomapullojen lisäksi, oli satulalaukku, takalaukut, kaksi runkolaukkua sekä tankolaukku. Näisä kertyi lisäpainoa noin 13 kilometriä. Laukuissa oli sellaiset tavarat, joita tarvisin pidemmällä yön yli tehtävillä pyörälenkeillä, eli mukana oli riippumattotavarat, keittovehkeet, vaatteita, yms. tilpehööriä. Nyt ajoin vain mökille testilenkin, että kaikki pysyy paikallaan eikä mikään repsahtaisi. Poljin Sorvan ja Narvan kautta Punkalaitumen keskustan kaupalle ja sieltä Vehkajärvelle. Sen verran normireitistä poikkesin, että Narvasta poljin hiekkatietä pitkin Latomaan ja Kivilahden kautta Krääkkiöön. Yön nukuin riipparissa ja iltapuuron tein terassilla Primuksella ja muutenkin jätin sisätilojen yleellisyydet käyttämättä. Matkaa kertyi 96 kilometriä ja ajoaikaa kului 4 tuntia, eli keskari oli noin 24 km/h. Lämpöä oli parikymppiä ja oli puolipilvistä, eli mukava pyöräilykeli.

Torstaina päivällä poljin gravelilla Punkalaitumen hiekkateitä taas uusia ruutuja vähän keräillen, eli uusia tien- ja polunpätkiä tuli ajeltua. Pariin otteeseen tuli jokunen tippa vettä, mutta ei niin paljon, että olisi kunnolla kastellut. Tuulista oli ja lämpöä 19 astetta. Matkaa kertyi 90 kilometriä ja aikaa kului 3:50.

Perjantai oli lepopäivä. Vähän vain mökkiaskareita tuli tehtyä. Lauantaina kävin aamupäivällä juoksemassa Valontien lenkin ja loppumatkasta koukkasin vielä Runkan kautta. Matkaa kertyi 14 kilometriä ja keskari oli mukava 4:29 min/km. Yllättävän hyvin ja vahvasti juoksu kulki eikä jalkaongelmatkaan vaivanneet. Jäi hyvä maku juoksusta ja mukava oli juosta vähän reippaampaa vauhtia. Päivällä piipahdimme Alastarolta ja sieltä poljin takaisin mökille ruutuja taas keräillen. Reitistä tuli melko mutkainen ja matkaa kertyi 84 kilometriä ja aikaa kului 3:20. Tuli ajeltua aika paljon sellaisia hiekkateitä, joita ei ole koskaan aiemmin tullut mentyä, vaikka niiden lähdellä on tullut asuttua. Satoja kertaa on niiden risteysten ohi tullut mentyä, muttei koskaan niitä pitkin – no nyt on.

Sunnuntain aamupäivä oli sateinen ja tuulinen, mutta päivällä taivas aukesi ja aurinko rupesi paistelemaan. Etelätuuli jatkoi kiivasta puhalteluaan. Lähdin graveloimaan Urjalankylää kohden. Poikkesin kuitenkin Rekisuolla, sekä Ritasuon metsäautoteillä, jotka olivat ihan shittiä ajettavaa. Ennen Urjalankylää ajelin myös Rutajärven länsirantaa pitkin kohti Nuutajärveä. Urjalankylästä ajoin Kiimankulman kautta Tursaan ja takaisin mökille. Matkaa kertyi vähän päälle 70 km ja aikaa kului 3:15. Eli keskari jäi 22 km/h. Syynä oli Ritasuon hirveät metsäautotiet, eikä Kiimankulman tiekään mitään vauhdikasta menoa tarjonnut, myös kova tuuli verotti matkavauhtia. Muuten oli taas mukava tutustua uusiin teihin, ja kelikin oli ihan sopiva, jos tuulta ei huomioi, lämpöä 19 astetta ja puolipilvistä.

Saimaan rundi

Viikko 26/2024 (24.6.-30.6.2024)

Ensimmäinen lomaviikko meni reissaillun merkeissä. Juhannuksena saavuimme Pyhätunturille hyttysiä syöttämään ja viikonlopuksi suuntasimme Vuokatin kautta Imatralle. Sunnuntaina sitten saavuimme takaisin kotikulmille. Ajokilometrejä tuli siis mittariin aika lailla jokuseen päivään, ja Sisunkin matkahermoja koeteltiin ihan urakalla.

Jos viikossa on paikkakunnat vaihtuneet, niin on myös säät tarjonneet kaikennäköistä. Pohjosessa oli vielä ihan inhimillisiä lämpöäasteita, joskin vettä sateli jokusena päivänä. Loppuviikkoa ja etelää kohden mentäessä, lämmöt nousivat jopa yli kolmenkympin. Huippuhelteet sitten päättyivät ukkoseen ja sateeseen.

Maanantaina tein Pyhällä pitkän maantiepyörälenkin. Reitti kulki Pyhältä ensin Pelkosenniemelle ja sieltä Sodankylään. Sodankylässä pidin pienen tankkaustauon ja sitten matka jatkui Luoston kautta takaisin Pyhälle. Matkaa kertyi 144 kilometriä ja aikaa kului hieman päälle 4.5 tuntia. Keskari oli täten 31.6 km/h ja tehot 179W. Lämpötila lähtiessä oli 14 astetta ja sateenuhkaakin oli ilmassa. Hieman Pelkosenniemen jälkeen jouduinkin pukemaan sadetakin päälleni, kun alkoi sen verran suhjuttamaan, mutta ei se onneksi kauan kestänyt ja pienen ajan jälkeen sain riisua takin pois. Sodankylää lähetessä alkoi aurinkokin jo paistelemaan ja lämmötkin nousi pariinkymppiin. Tauolla otinkin irtopuntit pois. Luoston jälkeen alkoi taas tummia pilviä kerääntymään taivaalle ja ennen Pyhätunturia sainkin jokusen tipan niskaani. Onni oli kuitenkin myöden, sillä vain jokunen hetki sen jälkeen kun pääsin perille, niin taivas aukesi ja vettä tuli ihan kunnolla. Ihan mukava lenkki, vaikka ei siinä kauheasti nähtävää ollut, jos ei puskista tykkää.

Tiistaina vuokrasin pakallisesta liikkeestä maastopyörän ja lähdin polkemaan polkuja pitkin kohti Luostoa. Pyörä ei ollut mikään kummallinen, ihan tavallinen luomu maasturi. Ei ollut edes lukkopolkimia, ja se aiheutti hieman hämminkiä polkemiseen, kun ei ole pitkään aikaan maastossa mennyt ilman lukkopolkimia, jalka tuppasi lipsumaan pois polkimelta. Keli oli ihan hyvä, 16 astetta, eikä sateenuhkaa ollut. Ensin poljin Kiimaselälle. Tällä välillä on reitin pahimmat kivikot ja kengätkin sain heti alkuun märäksi, kun polun viereiset suot olivat tulvineet kunnon järvet polulle. Kiimaselältä eteenpäin oli hyvää sorastettua uraa ja paikoin uutta kolmilankkuista pitkospuutakin, jossa oli ihan hyvä polkea. Aiempina vuosina tällä pätkällä oli soisia ja märkiä paikkoja, mutta nyt ei tarvinnut jalkojen kastumista pelätä – toki ne olivat jo valmiiksi märät. Loppureitti Huttujärvelle oli hiekkatietä. Reitti Huttujärveltä Kapustaan oli myös kokonaan sorastettu, joten aiempia kivikoita ei tarvinnut nyt kolistella, vaan nousuosuuden pääsi vaivatta polkien ylös. Kapusta laskettelin Kuukkeliin myös hyväkulkoista polkua pitkin. Tosin alusta oli paikoin pyöreää sepeliä, joten tarkkana sai olla, etenkin kun vauhti pääsi välillä karkaamaan. Myös märempiä kohtia löytyi tämän pätkän alaosista. Kuukkelista suuntasin Pyhälammelle. Alku oli hyvää polkua, mutta loppupuoli oli vähän kivisempää. Pyhälammelta Lampivaaraan ja ametistikaivokselle oli alkuun myös kivistä ja hidaskuluista, mutta alun jälkeen pääosa oli hyväkulkuista alustaa. Ametistikaivokselta piti sitten lähteä kiirellä takaisin Pyhätunturille, kun pyörän laina-aika oli vain 4 tuntia. Jyristelinkin takaisin asfalttia pitkin. Pyhällä tosin tein vielä pienen lisälenkin, kun aikaa jäi kuitenkin vielä kymmenisen minuuttia. Pyöräilyaika oli 3.5 tuntia ja matkaa kertyi 61 kilometriä. Puoli tuntia laina-ajasta meni pieniin taukoihin ja munkin syöntiin ametistikaivoksella.

Keskiviikkona oli lämmin aamupäivä ja aurinko paisteli komeasti. Kävin juoksemassa Isokurun lenkin. Ensin juoksin Isokurun kodalle ja sieltä laskin Tunturiaapan reunaan, josta suuntasin kohti Isokurua. Isokurua pitkin juoksin kohti Karhunjuomalampea ja sieltä Tajukankaan kautta takaisin mökille. Isokuru päättyi noin 450 rappuun, jotka tuli myös kavuttua juosten ylös, eli ihan hyvä reisitreeni tuli siinäkin tehtyä. Matkaa kertyi 16.3 kilometriä ja aikaa kului vähän alle puolitoista tuntia, eli keskari oli 5:21 min/km ja keskisyke 130 bpm. Vähän pelkäsin jalan kestävyyttä, mutta mitään isompia kipuja ei lenkin aikana ollut.

Torstaina lähdimme ajamaan kohti Vuokattia, ja siellä yövyimmekin seuraavan yön. Siellä tuli tavattua mm. Pärmäkosken Krista, jonka koiraa pääsimme rapsuttelemaan ja Sisu haistelemaan. Perjantaina suuntasimme kohti Imatraa, jossa minun oli tarkoitus illalla lähteä Saimaa Cycle Tourin 300 km:n lenkille. Tapahtuman lähtöpaikalle poljin hotellilta hyvissä ajoin aistimaan tunnelmaa ja syöttämään mäkäräisiä.

Lähdin Saimaan kiertoon Peetun ja Villen kanssa. Ryhmämme lähtöaika oli 21:56 ja siinä oli lähdössä noin pari-kolmekymmentä polkijaa, pääosin saksalaisia. Lämpöä lähtöhetkellä oli vielä yli 20 astetta ja aurinko paisteli pilvettömältä taivaalta. Lähdössä tuulikaan ei ollut riesana. Pyörän satulalaukkuun olin pakannut vararenkaan ja vaihtovälineet sekä kenkäsuojat ja sadetakin. Runkolaukussa oli energiaa, ja taskuissa kännykän lisäksi tuuliliivi, irtohihat ja energiaa. Eli viileään keliinkin olin varautunut.

Ryhmämme piti olla 28-30 km/h -vauhtiryhmä, mutta kun saavuimme ensimmäiseen huoltoon Lappeenrantaan, joka oli 50 km:ssä, niin keskarimme oli yli 33 km/h:ssa. Tosin ajoimme isossa ryhmässä ja reittikin oli melko tasainen. Ryhmä oli kuitenkin jo hajonnut ja mukana oli ehkä noin kymmenkunta polkijaa. Tässä ensimmäisessä huollossa minun ei tarvinnut täyttää pulloja, mutta vessareissu piti tehdä, sillä maha oli ollut vähän huonona alkumatkan, mutta onneksi vessakäynti auttoi.

Huollon jälkeen emme löytäneet alkuperäistä ryhmää, mutta se ei haitannut, vaan liityimme melko pian toiseen ryhmään, joka etenikin hyvää vauhtia. Ryhmä oli myös saksalaisryhmä. Montaakaa kilometriä emme päässeet ryhmästä nauttimaan, sillä “sakut” joutuivat pysähtymään, kun yksi heidän ryhmästään joutui huoltamaan pyöräänsä. Jatkoimme kolmestaan matkaa kohti Savitaivalta, jossa oli toinen huoltopaikka, 90 km:ssä. Yö alkoi pimenemään ja uhkaavia pilviäkin alkoi kertymään taivaalle. Ensin alkoi salamoita näkymään kaueampana, sitten tie tuli märäksi ja lopulta alkoi vettä satamaan taivaaltakin. Kerran yksi salama välähti melko lähellä, mutta se jäi onneksi ainoaksi. Sen verran pimeää kuitenkin oli, että tangossa olevasta huomiolampusta ei ollut näkemiseen mitään apua ja märällä tiellä ei oikein tahtonut nähdä kuoppia laisinkaan. Onneksi pahoja sellaisia ei kuitenkaan ollut. Olin joutunut ottamaan myös tummat lasit pois jo jonkin aikaa aiemmin, että edes jotain näkisi, mutta siitä tuli se haitta, että ötököitä alkoi napsumaan silmien seudulle. Onneksi ei mitään isompaa silmiin osunut. Savitaipaleen huolossa oli melko pimeää ja kamppeet (etenkin sukat) olivat melko märät, mutta lämpöä oli vieläkin parikymmpiä, joten kylmä ei tullut. Huollossa täytin toisen pullon elktrolyyttijuomalla, ja söin myös pari hilloleipää.

Matka jatkui Savitaipaleelta omassa kolmen hengen ryhmässämme kohti Salmenrantaa, jossa oli kolmas huoltopiste. Sade oli loppunut ja tiekin muuttui pikku hiljaa kuivaksi. Myös taivas alkoi selkenemään, joten näkyvyyskin parani. Salmenrannan huolto oli 120 km:n kohdalla. Siellä oli pastapohjainen lämmin ruoka, joka maistuikin ihan hyvälle tässä kohtaa reissua. Fyysistä väsymystä ei vielä ollut, mutta valvomisväsymystä alkoi taukopaikoilla olemaan, mutta pyörän päällä ei onneksi väsyttänyt.

Seuraava huolto oli 162 km:ssä Mikkelissä. Pikku hiljaa alkoi pyöräilijöitä tulemaan enemmän selkä edellä vastaan, mutta kolmen hengen ryhmäämme ei ketään liittynyt, ainakaan pitkäksi aikaa. Jossain 140 km:n kohdalla takaa tuli pieni ryhmä ohitsemme ja liityimme siihen. Pysyimme hyvin ryhmässä ja liityimme myös vetoremmiin, eli vuorotellen jokainen veti letkaa pienen matkan. Tämä helpotti ainakin minun menoani, sillä tähän mennessä olin vetänyt koko ajan kolmen hengen ryhmäämme. Saavuimme Mikkelin huoltoon tällä isommalla ryhmällä ja sovimme, että jatkamme tauonkin jälkeen samalla porukalla. Huollossa oli jo valoisaa ja sitä myöden valvomisväsymyskin alkoi helpottamaan. Matka oli edennyt hyvin, sillä keskari oli pysynyt yli kolmessakympissä.

Seuraava huolto Anttolassa olisi jo 191 km:ssä, eli sinne ei ajanut kuin tunnin verran. Reitti oli muuttunut mäkisemmäksi ja keskari alkoikin tippumaan, mutta sillä nyt ei ollut mitään merkitystä. Porukkamme pysyi hyvin kasassa ja vetovuorot vaihtuivat tiuhaan. Itse skippasin Anttolan huollon ja jäin odottamaan muuta porukkaa huollon jälkeen. Reitti jatkui mäkisenä ja ryhmässä alettiin toivomaan ylämäkiin vähän vähemmän vauhtia. Pistohiekan huolto oli 214 km:ssä ja siellä pysähdyimme syömään toisen lämpimän aterian. Ruoka oli kuitenkin melko surkeaa ja ainakin minulle liian tulista, joten se jäi syömättä ja tyydyin pariin pullan siivuun ja omiin eväisiin.

Pistohiekan jälkeen oli vielä kaksi huoltopistettä, 248 km:ssä Puumalassa ja 280 km:ssä Ruokolahdella. Pysähdyimme molemmissa, mutta itse jätin jälkimmäisen antimet väliin ja tyydyin odottelemaan muita ryhmäläisiä varjossa, sillä lämpötila oli noussut taas 25 asteeseen ja aurinkokin porotti. Itselläni ei ollut vielä mitään isompia vaikeuksia, mutta ryhmässämme alkoi kuulumaan toiveita rauhallisemmasta vauhdista. Myös vastatuuli alkoi verottamaan vauhtia. Viimeisellä kympillä ryhmämme hajosi ja meidän alkuperäinen kolmikkomme jäi muusta joukosta vähän jälkeen ja poljimme minun vetämänä viimeiset kilometrit maaliin.

Maalissa Garminin mittari näytti ajoajaksi 10:16 ja kokonaisajaksi 11:48. Keskitehot olivat 133W ja keskivauhdiksi tuli 29.2 km/h. Yllättävän kevyesti lenkki meni. Taukoja oli sen verran paljon, että niissä ehti hyvin palautumaan ja saamaan energiaa. Valvomisväsymyskin alkoi häviämään loppua kohden. Maaliin tulon jälkeen jaksoi vielä ihan hyvin polkea 6 kilometriä Hotellille. Siellä sitten äkkiä suihkuun ja aamupalalle. Sitten kolme tuntia unta palloon ja sitten Tuulin kanssa kylpylän puolelle saunaan ja rentoutumaan.

Sunnuntaina kävin heti aamusta juoksemassa Imatran kylpylältä 12 kilometrin, pääosin polkujuoksulenkin lähimaaston poluilla. Aikaa kului vähän päälle tunti. Lämpöä oli parikymmentä astetta. Alkuun jalka tuntui vähän jäykältä, mutta vauhtiin päästyä juoksussa ei ollut mitään ongelmia. Jalkaongelmatkaan eivät vaivanneet. Juoksun jälkeen jälleen kylpylän puolelle ja aamupalalle. Päivän aikana ajelimme sitten kotiin, jossa pääsi heti nurmikkoa ajamaan ja reppuja purkamaan.

Pyhä-Juhannus

Viikko 25/2024 (17.-23.6.2024)

Viimeiset työpäivät ennen Juhannusta ja lomien alkua olivat suhteellisen lämpimiä ja mukavia. Mutta muuten kuluneet viikon säät vaihtelivat aika lailla, tosin havaintopaikkojen leveysasteetkin vaihtelivat melkoisesti, Juhannus kun tuli vietettyä tänä vuonna Pyhätunturin kupeessa ja välipysäkki oli Oulussa.

Maanantai ja tiistai olivat vielä toimistopäiviä, joten kesäkuun viimeiset työmatkapyöräilyt tuli näinä päivinä poljettua. Tiistai-iltana oli vielä myös puolentoista tunnin hieronta.

Keskiviikkona tein töitä jokusen tunnin kotikonttorilla ennen kuin lähdimme ajelemaan kohti Oulua. Lähtö kyllä venähti parilla tunnilla, kun Sisua piti viedä yllättäen ensin, ehkä jo perinteiseen, juhannuslääkäriin.

Torstain herätys oli Lappland hotelissa. Ennen aamupalaa tuli käytyä juoksemassa reilun 14 kilometrin lenkin Nallikarin kautta. Aikaa kului 1:10, joten ihan rauhassa tuli mentyä. Tuulista oli, mutta muuten sää oli ihan sopiva. Oulusta löytyy kyllä kivoja polkuja juosta, eikä korkeuseroistakaan tarvitse kauheasti huolestua. Rovaniemen jälkeen, Vikajärvellä, hyppäsin autosta pyörän selkään ja poljin viimeisen reilun satakilometriä Kemijärven kautta mökille Pyhätunturin kupeeseen. Lämpöä oli 16 astetta ja tuulen suunta oli melko myötämielinen. Tästä syystä keskivauhti nousikin yli 33 km/h:ssa ja satanen menikin juuri ja juuri alle kolmen tunnin, jäi vielä 5 sekunttia aikaakin. Vähän tuli kyllä loppumatkasta yritettyä tuota kolmen tunnin alitusta, kun se alkoi näyttämään mahdolliselta ja tästä syystä keskitehot nousivatkin 191W:iin. Tosin melko helposti tuo keskari tuli saavutettua ja epäilinkin, että reitti olisi reilusti alamäkivoittoinen, mutta Garminin mukaan näin ei ollut. Viimeisillä kilometreillä sain vettä niskaan sen verran, että kamppeet kastuivat, mutta se ei enää haitannut kun mökille ei ollut kuin muutaman kilometrin ajomatka.

Juhannusaattona kävin juoksemassa tunturiaapan lenkin. Aamulla vähän sateli, mutta sää poutaantui ennen matkaan lähtöä. Matkaa kertyi 17 kilometriä ja aikaa kului vähän vajaa 1,5 tuntia. Reitti oli pääosin polkujuoksua, joten jalkaan piti laittaa maastojuoksulenkkarit ja ne toimivatkin hyvin jopa kosteilla pitkospuilla. Ihan hyvin jaksoi juosta, mutta takareisi-/lähentäjäosasto vähän kiukutteli. Juoksun jälkeen kiukuttelu jatkui aika ikävänä, ja nyt alkaa tuntumaan, että juoksut jäävät tänä kesänä normaalia vähemmälle.

Lauantaina, juhannuspäivänä, oli tuulista ja pilvistä. Lämpöäkään ei ollut kuin 13 astetta ja pientä sateenuhkaakin oli ilmassa. Onneksi ei kuitenkaan, muutamaa tippaa lukuunottamatta, satanut. Lähdin kuitenkin polkemaan maantielenkkiä. Reitti kulki ensin Pyhätunturintietä Kemijärvellä päin. Sitten käännin kohti Sodankylää, jolloin alkoi vastatuuliosuus. Reitti jatkui Pyhäntietä kohti Pyhätunturia, mutta sitten käännyin kohti Luostoa. Kääntymässä kävin Sodankylä-Rovaniemitiellä, jonka jälkeen palasin mukavassa myötätuulessa ja alamäkivoittoisella reitillä kohti mökkiä. Matkaa kertyi vähän vajaa 120 kilometriä ja aikaa kului vähän päälle neljä tuntia. Keskari oli 28.6 km/h ja keskitehot olivat 174W. Etenkin Luostolle päin polkiessa meno oli tahmeaa, kun vastaatuuli puski ja muutenkin reitti oli nousuvoittoista.

Sunnuntaina olikin sitten taas ihan erilainen sää. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta, oli melko tyyntä ja lämpökin nousi melkein kahteenkymppiin. Lähdimme Tuulin kanssa aamupäivällä kiertämään Noitatunturin lenkkiä. Välillä hölkkäilimme, mutta aika paljon piti ihan vaan kävellä, kun oli niin kivistä. Matkaa kertyi 17 kilometriä ja aikaa kului vähän päälle kolme tuntia. Noin rauhallisessa vauhdissa jalkavaivatkaan eivät tulleet esiin.

Sisu-uutisia sen verran, että alkuviikon levottomuus on jatkunut koko loppuviikon. Sisu on pitänyt maatessa outoa haukkumista päivittäin, eikä tunnu rauhoittuvan oikein muuten kuin ulkona käymisen jälkeen. Ei ole oikein selvinnyt onko kipuja, tylsyyttä, pissahätää vai vain huomion hakemista. Lenkkiä on aika hyvin jaksanut tehdä, jos vaan on juomapaikkoja matkan varrelta löytynyt. Tosin tänään sunnuntaina iltapäivälenkillä takapää alkoi pettämään aika usein kun mentiin pehmeällä ja epätasaisella alustalla. Kovalla alustalla kaveri menee ihan mallikkaasti. Ruoka on uponnut ihan hyvin, mutta jotkut ennen hyvin kelvanneet herkkuluut ovat jääneet kesken. Ei poitsu ihan kunnossa taida olla.

Matka Jukolaan

Viikko 24/2024 (10.-16.6.2024)

Epävakaiset päivät ovat jatkuneet tälläkin viikolla. Sadekuuroja, sadetta ja rankkasadetta on saatu melkein joka päivä. Montaa kertaa ei ole onneksi tarvinnut kastua, jotenkin olen päässyt hyvin luovimaan sadekuurojen välistä, ja vähän on kyllä sadetutkaakin tullut seurattua. Lämmöt eivät ole olleet kovin kesäisissä lukemissa. Aamulla on ollut melkein järjestään alle kymmenen lämpöastetta, eikä iltapäivälläkään olla päästy kahtakymppiä hätyyttelemään.

Harjoituspäiväkirjaan kertyi 21 tuntia aktiivisuutta, joista valtaosa kertyi loppuviikon päivinä. Pyöräilyä tuosta määrästä on 75%, mutta tälle viikolle kertyi nyt muutakin kuin pyöräilyä ja juoksua.

Maanantaina tuli taas aktivoiduttua kotisalitreenissä, sillä työmatkpyöräilyjen lisäksi illalla heiluteltiin tunnin verran vaihteeksi rautaakin. Töihin päin polkiessa vähän tihutti vettä.

Tiistaina ei ollut ohjelmassa muuta kuin työmatkapyöräilyt. Vettä ei satanut, mutta kova tuuli oli jälleen kiusana.

Keskiviikkona ei myöskään osunut sadetta kohdalle ja illalla poljinkin töistä kotiin maantiepyörällä Lempäälän, Säijän ja Nokian kautta. Matkaa kertyi 71 kilometriä ja aikaa kului 2:20. Keskitehot olivat 183W. Lämpöä oli ihan mukavasti 20 astetta, eikä tuulikaan juuri haitannut menoa.

Myös torstaina olin pyörällä toimistolla. Poikkeuksellisesti menomatkan poljin Lielahden ja Tampereen keskustan kautta. Tuo reitti on kilometrin lyhyempi kuin Rajasalmen sillan kautta, eli 16 kilometriä. Tuolla reitillä tosin on aika monet liikennevalot ja jos niissä joutuu kauheasti pysähtelemään, niin aikaa kuluu. Nyt pyöräilyaika oli suht sama kuin toistakin reittiä, ja näin aamutuimaan liikennevalotkin olivat melko suosiolliset. Alkumatkasta tihutteli vettä, sitten oli kuivaa, mutta muutaman viimeisen kilometrin aikana vettä alkoi tulla ihan kunnolla ja kaikki kamat menivät kuivauskaappiin päivän ajaksi. Aamupäivän juoksulenkille lähtöä jouduin lykkäämään parilla tunnilla kun odottelin että sadealue menee päältä pois. Juoksin Tampellan 13.6 kilometrin lenkin 1:02 aikaan, eli keskari oli 4:36 min/km, keskisyke 132bpm. Rauhallisemmin piti mennä, mutta jotenkin taas vauhti lipsahti. Takareisikin oli melko hyvä ja juoksu kulki muuten ihan mukavasti. Kotiin päin tulin normaalia reittiä. Jokunen tihkusadekuuro yllätti matkan aikana.

Perjantaina olin kotikonttorilla. Vähän ennen klo 13 lähdin polkemaan kohti Kauhavaa ja Jukolan viestiä. Ensimmäisen päivän reitti kulki Kurun ja Kihniön kautta Peräseinäjoelle. Matkaa Peräseinäjoelle kertyi 150 kilometriä, mutta sen lisäksi tuli paikkakunnalla pyörittyä 16 kilometrin verran ja etsittyä sopivaa paikkaa riippumattoyöpymiseen. Sellainen sitten löytyikin vähän sattumalta Kalajärven pohjoispuolelta Salinnevan Laavulta. Olin reissussa siis gravelilla ja pyörä oli pakattu täyteen niin yöpymiskampetta kuin sadevaatetustakin. Sateenuhka olikin alkumatkasta ilmeinen, mutta niskaani en saanut tippaakaan. Paikoin tie oli kylläkin märkä, mutta sadekamppeita ei tarvinnut pukea ylleni. Kihniölle matkaa kertyi tasan 100 kilometriä ja reitti oli melko mäkinen. Täyteen pakattu pyörä oli melko raskas ylämäissä ja ne pitikin ottaa rauhallisesti. Alkuperäisessä suunnitelmassa minun piti yöpyä Kihniöllä, mutta kun matka taittui odotettua reippaammin ja iltakin näytti hienolta, niin päätin polkea vielä 50 kilometriä Peräseinäjoelle. Tämä pätkä taittuikin reippasti, sillä reitti oli tasainen ja myötätuulikin siivitti matkantekoa. Tummat pilvetkin olivat häipyneet, joten sadettakaan ei tarvinnut pelätä. Lämpötila vaihteli matkan aikana 13 ja 20 asteen välillä. Päivän pyöräilyaika oli noin 6,5 tuntia. Leiripaikkaan päästyäni, laitoin ensin tulet laavulle ja pastaa tulemaan reitkikeittimeen. Kun nälästä oli päästy eroon, niin sitten vaan riippumatto puihin kiinni, tarppi sateensuojaksi ja alaviltti riippumaton alle. Makuupusissa tarkeni aika hyvin koko yön, vaikka aamuyöstä vähän viileää olikin, kun lämpö tippui 7-8 asteeseen. Korvatulpat piti laittaa heti päähän, kun käki kukkui sen verran innokkaasti koko yön ja hyttysetkin inisi alkuyöstä korvan juuressa, että nukkumisesta ei olisi varmaan tullut mitään ilman tulppia. Vettä ei yön aikana satanut, mutta aamu vähän tihutteli.

Yö meni jotenkuten. Nukuttua tuli, mutta ei kovin montaa tuntia putkeen. Aamulla sitten taas tulet laavulle ja puuroa tulemaan retkikeittimeen. Välillä sadella tihuttikin, mutta ei kuitenkaan niin paljon että olisi kamppeita kastellut. Taas kun maha oli täynnä, niin leiri kasaan, ja matka pääsi jatkumaan kohti Kauhavaa. Muutaman kilometrin polkemisen jälkeen taivas selkeni ja aurinkokin alkoi paistelemaan. Toisen päivän reitti kulki ensin Seinäjoelle ja sieltä Lapuan kautta Kauhavalle. Pääosan toisen päivän reitistäkin pääsin ajelemaan pienempiä teitä ja kivoja maalaismaisemia, mutta Lapuan ja Kauhavan välillä oli 8 kilometrin pätkä isompaa tietä, joka oli myös vilkas, kun tien johti Jukolan lähtöpaikalle. Matkaa tälle päivälle kertyi 80 kilometriä ja aikaa kului kolme tuntia. Keskari oli melkein 27 km/h, mutta reitti oli melkeimpä alamäkivoittoinen tai ainakin tasainen ja tuuli oli myös myötäinen. Pääosa toisen päivän matkasta oli aurkoinen ja lämpö 12 ja 23 asteen väliltä, mutta juuri kun löysin “huoltoautomme” Jukolan parkkipaikalta, niin alkoi satamaan, mutta onneksi pääsin autoon sateensuojaan. Ilta meni sitten huilaillessa, tankatessa ja joukkuekavereiden kanssa rupatellessa.

Sunnuntaiaamusta oli sitten viestiosuuteni vuoro, joka oli tänäkin vuonna ankkuriosuus. Ja tänäkin vuonna olimme uusintalähdössä, joka starttasi klo 9:00. Reitin mitta oli noin 16 kilometriä, johon sisältyi noin 2 kilometriä viitoitusta. Suunnistus meni melko normaalin kaavan mukaan. Pääosin mentiin letkoissa valmiita uria pitkin ja piti vaan osata valita oma ura ja letka. Jokusella välillä pääsi menemään yksinkin, mutta melko harvinaista se oli. Jokunen kierto tuli tehtyä, mutta ei mitään valtavia. Ainoa erikoisuus oli, että K-pisteelle oli varmaankin puolitoista kilometriä ja sillä pätkällä yritin ohitella mahdollisimman paljon 1300-päisestä lähtijämäärästä. K-pisteelle alusta oli hyväkulkuista, joten pystyin juoksemaan siinä ihan tehokkaasti. Toinen “erikoisuus” tässä suunnistuksessa oli, että olin ostanut kartanlukulasit, joiden alaosassa oli +1.5:n suurennus ja keskiossa oli aukko, joten ne eivät päässeet huurtumaan. Aiemmin minulla on ollut toisessa silmässä piilolinssi, mutta ne joutaa nyt roskiin, sille sen verran hyvin lasit toimivat. Matkaa kaikenkaikkiaan kertyi melkein 18 kilometriä ja aikaa kului vähän alle 2:10. Tuo riitti osuudellani sijaan 474 (/1419). Joukkueemme (Punkalaitumen Kunto 1) sijoitus oli ihan komea 318. Järjestelyt toimivat lentokentän tuntumassa hienosti. Niin kisakeskus, parkki- ja majoituspaikat olivat hyvät. Vessoja riitti, suihkuista tuli lämmintä vettä ja ruokakaan ei loppunut kesken edes sunnuntaipäivänä. Sääkin oli moneen vuoteen vallan erinomainen. Ei ollut liian kylmä tai kuuma, ei ollut sadetta eikä metsä pölynnyt. Takareisi-nivunen -osasto ei ollut täysin kunnossa, mutta ei se haitannut juoksemista, vaikka vähän vihottelikin.

Hyvästit helteille

Viikko 23/2024 (3.-9.6.2024)

Sää muuttui tällä viikolla vähän suomalaisille mukavimmaksi. Helteistä päästiin eroon ja vettäkin on saatanut jokusena päivänä. Kokonaisia sadepäiviä ei vieläkään ole ollut, mutta ei kaikki sadealueet ihan viiden minuutin rankkasateitakaan ole ollut. Viikon loppupuolella aamulämmöt menivät toki jo vähän turhankin alas, kun mittari näytti töihin lähtiessä alle kymmentä astetta ja joutui pukemaan jo pitkää hihaakin taas päälle.

Maanantaina olimme Sisun kanssa vielä kahdestaa. Illalla kävin avaamassa tämän vuoden suunnistuskauden, kun tuossa ihan vieressä Horhassa oli Tampereen iltarastit. Tämä pitäisi nyt sitten riittää ennen Jukolan viestiä. Juoksin 7 km radan minuutin päälle tuntiin. Alle tuntiin olisi pitänyt päästä, mutta yhdellä rastilla tuli sitten kuitenkin häröiltyä, vaikka kuinka tutut kotimaastot olivatkin. Rastipaikat olivat tällä ns. “vaikeallakin” radalla melko helpot, mutta nousumetrejä kertyi 200, kun harjua mentiin useampaan kertaa puolelta toiselle.

Tiistaina poljin työmatkan molempiin suuntiin Säijän kautta. Mennessä matkaa kertyi 50 kilometriä ja aikaa kului 100 minuuttia, keskitehot 168W. Takaisin päin matkaa kertyi pari kilsaa enemmän, mutta aikaa meni yli kymmenen minuuttia enemmän, vaikka tehot olivat lähes samat. Vastatuuli oli sen verran kova, että se verotti vauhdissa. Lämpöä oli vielä mennen-tullen mukavasti, 17 ja 24 astetta.

Keskiviikkona olin myös toimistolla pyörällä, nyt ihan normaalia reittiä pitkin. Aamupäivällä kävin juoksemassa Tampereen keskustalenkin, vähän päälle 13 kilometriä. Aikaa kului reilu tunti, keskari oli 4:39 min/km ja keskisyke 127 bpm, ihan OK. Alussa takareisi vähän vaivasi, mutta ei kovin pahasti. Lämpöä oli vielä mukavasti parinkympin verran. Illalla kävin katsomassa työkaverin kanssa Tampere-talossa Ronny O’Sullivanin snookerin näytösottelua.

Torstaina olin kotikonttorilla ja pidin muutenkin lepopäivän treeneistä.

Perjantainakaan ei ollut mitään ihmeellistä ohjelmassa. Ainoastaan työmatkapyöräilyt. Tänään jäätiin päivälläkin lämpötiloissa alle 20 asteen.

Lauantaina minulla olisi pitänyt olla Helsingissä puolimaraton. Olin talvella sinne jo ilmottautunut, kun viime vuoden sarjavoittoni palkinnoksi sain ilmaisen osallistumisoikeuden. En kuitenkaan kokenut olevani sellaisessa juoksukunnossa, että sinne olisi kannattanut lähtä. Joten aamulla lähdin polkemaan jälleen pidempää pyörälenkkiä. Reitille oli taas suunniteltu uusia, minulle ennen polkemattomia pätkiä. Tosin vesisateen uhka oli sen verran kova, että mahdollista oli, että jos tosi pahasti kastuisi, niin autokyydille voisi olla tarvetta. Pääsin kuitenkin lähtemään hyvässä säässä. Aurinko paisteli, lämpöä tosin ei ollut kuin 13 astetta, joten vähän irtohihaa ja tuuliliiviä piti pukea ylle. Ensin suuntasin Nokian kautta Siuroon ja sieltä Häijään kautta Karkkuun ja Sastamalaan. Ensimmäinen uusi pätkä oli kun poljin Sastamalasta Keikyään Kokemäenjoen eteläpuolta. Kiikassa aloin tiirailemaan taivaalle, kun Huittisten päällä oli melko häijyn näköinen musta pilvi, mutta kun Keikyästä käännyin Kauvatsan suuntaan, niin pilvi jäi onneksi taakseni. Kauvatsassa oli tiet vähän märkiä, joten joku sadealue sieltä oli mennyt yli. Matka jatkui kohti Kokemäkeä, mutta käännyin jokusen kilometrin jälkeen kohti Korkeaojaa ja Kullaata. Tämä oli taas minulle uutta tietä. Kullaalla oli kyltti “Pori 23 km”, mutta käännyin kuitenkin kohti Tamperetta. Koskelta käännyin kohti Laviaa. Entistäkin häijymmän näköinen pilvi seurasi minua edelleen, mutta muutamaa vesitippaa lukuunottamatta taivaalta ei vettä tullut. Lavialla pidin tankkaustauon kun hain kaupasta lisää vettä pulloihin, sekä söin munkin ja suklaapatukan ja join kokiksen. Sen verran perässä kulkeva sadepilvi pelotti, että lähdin mahdollisimman pian jatkamaan matkaa. Suunta oli ensin Suodenniemelle ja sitten Mouhijärvelle. Tällä välillä oli satanut enemmänkin, sillä tiet olivat paikoin melko märät. Taivaalta ei vettä tullut. Häijäälle päästyäni alkoi taas tutut tiet, kun suuntasin Heinijärven kautta Sasiin ja takaisin kotiin. Loppumatkasta tummat pilvet olivat hävinneet ja sateen uhkaa ei enää näkynyt. Matkaa kertyi 224 kilometriä ja aikaa kului vähän alle 7,5 tuntia, joten keskariksi muodostui vähän päälle 30 km/h. Suunnitelmissa oli mennä jonkin verran rauhallisemmin, mutta en himmaillut menoa, kun rennosti kulki. Nousumetrejä oli 1500 ja keskitehot 178W. Mukava reitti ja pääosin hyvä alustaa. La-Su yö oli tarkoitus nukkua riippumatossa ja testata uutta tarppia ja makuupeittoa. Yö oli selkeä, mutta lämpötila tippui alle kymmeneen asteeseen. Yöasuni oli alimitoitettu, joten muutaman tunnin nukkumisen jälkeen iski sen verran vilu, että piti siirtyä sisätiloihin. Ensi yrittämällä pitää laittaa merinovillaa päälle.

Sunnuntaina olin iloinen etten ilmottautunut Pirkan pyöräilyyn (tosin ei missään vaiheessa kyllä ollut tarkoituskaan). Lauantaina oli iso sateenuhka päällä, mutta nyt sunnuntaina se totisesti realisoitu. Aamukympistä asti satoi monta tuntia ja välillä tuli oikein kovaakin. Myös kova kaakkoistuuli varmaankin haittasi pyöräilyä. Aamupäivällä katsoin sadetutkasta sopivantuntuisen välin juoksulenkille lähtöön, mutta kyllä koko 17 kilometrin matkan vettä satoi enemmän tai vähemmän. Viimisillä kilometreillä taivas meni mustaksi ja vettä alkoi tulemaan ihan huolella, välillä tuli rakeitakin. Tiet lainehtivat ja alkoi tulla jo kylmäkin. Aikaa kului 1:23, eli keskari oli 4:53 min/km. Keskisyke (127 bpm) oli vähän korkea vauhtiin nähden. Muuten jalka oli kevyeen tuntuinen, vaikka edellisenä päivänä kampea oli poljettu ihan kunnolla. Takareisi vaivasi vähän, mutta ei missään mahdottomissa määrin.

Hellettä ja hyttysiä

Viikko 22/2024 (27.5 – 2.6.2024)

Kesän suurista riemuista on taas saanut nauttia, tai kärsiä (ihan miten vaan) tälläkin viikolla ihan riittämiin. Koiralenkeillä kun purkkaria pitkin tallustelee, niin hyttyset ovat riesana koko ajan ja jos vähänkin pysähtyy, niin vieläkin isompi parvi on kimpussa. Koiralenkit, etenkin iltapäivisin, on jääneet kyllä melko lyhyiksi, sillä lämpöä on ollut sen verran paljon yli hellerajan, että Sisu ei ole ollut kovin innokas lähtemään köpöttelemään. Myöhempään illalla on sitten ollut pakko käydä pieni lenkki tekemässä.

Tällä viikolla on takareisivaiva ärtynyt melko pahaksi. Saapi nähdä miten paljon sitä tänä kesä uskaltaa/pystyy juoksemaan. Ainakin kisakalenteriin ei parane ottaa näillä näkymin mitään sen kummempaa. Repivät kivut ovat takareidessä, lähentäjässä ja alavatsassa. Istuminen on varmaankin pahasta, sillä yleensä sen jälkeen kivut ovat pahimmillaan. Tällöin kävelyssäkin joka askel sattuu, ja jalan nostaminen repivä kipu tuntuu palleissa asti. Aivastaminen voi tuntua tosi pahasti alavatsassa. Mutta kun saa paikat lämpimiksi, niin kyllä juostakin pystyy, mutta sen jälkeen taas on entistäkin pahempaa.

Maanantaina ohjelmassa ei ollut kuin työmatkapyöräilyt. Aamulla 15 lämpöä, mutta iltapäivällä lähemmäs kolmekymmentä. Vähän ennen Rajasalmen siltaa alkoi mahdoton tuuli, ja sillan länsipuolella oli tullut ihan kunnolla vettä. Itse en kastunut yhtään, mutta tiet vaan hyörysivät ja vettä lainehti kaduilla. Saderintama oli mennyt juuri edestäni ohi.

Tiistaina olin myös pyörällä toimistolla. Aamupäivällä kävin juoksemassa Pere – Loukonlahti – Killo -lenkin Valmetilta päin. Juoksu kulki ihan OK, vaikka alkumatkasta takareidessä vähän tuntuikin. Matkaa kertyi 13.1 kilometriä ja aikaa kului vähän päälle tunti. Keskari oli 4:41 min/km ja syke 131 bpm – vähän korkealla. Keli oli ihan kohdillaan, kun lämpöä oli 20 astetta. Kotiin päin pyöräillessä lämpöä oli jo 26 astetta. Illalla oli vielä puolitoista tuntia jalkahierontaa.

Keskiviikkona olin maantiepyörällä liikenteessä. Töistä poljin Lempäälän, Vesilahden, Narvan ja Tottijärven kautta kotiin. Matkaa kertyi 76.5 kilometriä ja aikaa kului 2,5 tuntia, eli keskari oli vähän päälle kolmeakymppiä. Keskitehot olivat 174W. Taas oli helteistä, kun lämpöä oli 28 astetta, onneksi ajoviima vähän viilensi eikä aurinkokaan ihan koko aikaa porottanut.

Torstaina Tuuli lähti kaverinsa kanssa Saksaa lomailemaan. Kävin juosten hakemassa auton lentoasemalta. Lämpöä oli jo aamusta 22 astetta, onneksi aurinko ei porottanut, mutta hiki lensi siitäkin huolimatta. Matkaa kertyi vähän alle 14 kilometriä ja aikaa kului 1:06. Keskari 4:47 min/km ja keskisyke 126 bpm. Alkumatkasta paikat vähän kipuilivat, mutta kun vauhtiin pääsi, niin ei ollut ongelmia. Iltapäivän olin Sisun kanssa kotikonttorilla.

Perjantaina olin myös kotikonttorilla. Tämä oli treeneistä vapaa päivä, mutta kyllä autotallin siivouksessakin lämmin tuli, etenkin kun ulkona taas lähemmäs kolmekymmentä astetta lämpöä.

Lauantaina aamupäivästä lähdin pyöräilemään jälleen vähän pidempää lenkkiä. Lämpöä oli lähtiessä jo 25 astetta ja siitä lämpö nousi vielä Garminin mukaan pahimmillaan 32 asteeseen. Reittiin osui tällä kertaa vähän uuttakin pätkää. Ensin suuntasin Viinikan kautta Kaukajärvelle ja sieltä Kangasalle. Melko tympeää pätkää ajella, kun on valoja ja risteyksiä ja pitää koko ajan olla hereillä ettei ajan jonkun alle tai päälle. Kangasalan keskustan jälkeen kuitenkin ajo helpottui kun pääsin maalaismaisemiin. Ensin kiersin Tiihalan kautta ja sitten suuntasin Vehoniemen kautta Pälkäneelle ja sieltä Valkeakoskelle. Tämä olikin minulle uutta, ennen polkematonta pätkää. Valkeakoskelta sitten Lempäälän ja Säijän kautta takaisin kotiin. Matkaa kertyi 132.5 kilometriä ja aikaa kului 4:23, keskari siis vähän päälle kolmenkympin, keskitehojen ollessa 168W. Nyt oli kyllä sen verran lämmin, ettei paikoin oikein ajoviimakaan viilentänyt, vaan oli ahdistavankin kuumaa polkea. Mukava lenkki kuitenkin, jos ei ota lukuun reitin alkuosaa.

Sunnuntaina vaihdoin juoksulenkin pyörälenkkiin kun oli sen verran reisivaivapelkoja. Sadetutkaa katsoessa juoksulenkki olisi ollut houkuttelevampi vaihtoehto, sillä kastumisen vaara oli ilmeinen tänä aamupäivänä. Vaikka aamulla ukkostelikin, niin lähdin kokeilemaan onneani pyörän kanssa. Reitti kulki Ylöjärven keskustan kautta Viljakkalaan ja sieltä Hämeenkyrön kautta Mahnalaan ja Siuroon. Siurosta sitten Kalkun kautta takaisin kotiin. Onni suosi tällä kertaa rohkeaa, sillä taivaalta ei tullut tippaakaan vettä reissun aikana. Paikoin oli tiet märkiä, eli joku sadealue oli mennyt yli aiemmin aamulla. Matkaa kertyi 85 kilometriä ja aikaa kului 2:50, eli kolmenkympin keskarilla tuli poljettu, keskitehojen ollessa 175W. Sää oli tällä kertaa ihan mukava, kun lämöä oli “vain” 23 astetta, tuulta ei juuri laisinkaan ja aurinkokin paisteli välillä pilvien takaa.

Toukokuun tohinoita

Tässä on nyt jäänyt jokunen viikkopäivitys väliin, kun on ollut reissua ja muuta kiirettä. Vähän kävi jopa mielessä, että olisiko nyt ollut hyvä hetki lopettaa blogin päivitys kokonaan vajaan 17 vuoden ja vähän alle 700 kirjoituksen jälkeen. Mutta ainakin nyt vielä tämän kerran kömmein sunnuntaiehtoona näppäimistön ääreen, ja jatkui naputtelu vielä maanantai-iltanakin..

Ihan vielä ei toukokuu ole lopussa, mutta melko pyöräilypainotteinen on kuukausi ollut. Pyöräilykilsoja tälle kuulle on jo kertynyt vähän päälle kaksi tuhatta kilometriä, juoksua on kertynyt vähän vajaa 110 kilometriä. Muita lajeja harjoituspäiväkirjaan ei tälle kuulle ole vielä tullut.

Pyöräilyn kannalta säät ovat olleet melko täydelliset toukokuun alusta asti. Reissumme aikana Suomessa taisi olla vähän kylmämpää, mutta kymmenen päivän Mallorcan matkamme aikana saarella oli mahtavat säät, ja kun palasimme reissusta, niin hyvät säät tulivat mukana ja helteessä sai Suomessakin jatkaa pyöräilyä.

Keskiviikolle, Vapunpäivälle osui heti ensimmäinen vähän lämpimämpi päivä, ja silloin pääsin aloittamaan ulkopyöräilykauden ihan kunnolla, kun polkaisin Tottijärvi – Vesilahti -lenkin. Tuolloin lämpöä oli viimepäiviin verrattuna ihan maltilliset 16 astetta, mutta silloin se oli ihan huikea lämpötilapiikki, kun edellisinä viikkoina ei oltu päästy kymmeneenkään asteeseen ja pakkasistakin oli saatu kärsiä. Matkaa kertyi 110 kilometriä ja aikaa kului 3,5 tuntia, eli keskariksi tuli vähän päälle 31 km/h ja keskitehoksi ihan mukava 196W.

Torstaina oli viimeinen työpäivä ennen reissuun lähtöä. Töissä kävin pyörällä ja aamupäivällä kävin myös juoksemassa reilun 12 kilometrin lenkin Koskikeskuksen kautta. Vapun pyöräilystä jalat olivat vielä väsyneet ja sykkeetkin (129 bpm) vähän korkealla vauhtiin (4:39 min/km) nähden.

Perjantaina aamuyöstä lähti sitten lento Mallorcan lämpöön. Tulopäivämme oli kuulemma vähään aikaan lämpimin päivä saarella, ja siellä oltiin kärvistelty vesisateissa ja kylmässä ilmassa, niin kuin Suomessakin. Mutta tulomme jälkeen kaikki muuttui ja päivälämmöt olivat joka päivä 20 – 30 asteessa, eikä vettäkään tullut kuin jokunen tippa parina päivänä.

Saavuimme perjantaina sen verran ajoissa pelipaikalle, että hotellihuoneeseen asettumisen ja pyörien vuokraamosta hakemisen jälkeen, ehdeimme hyvin tekemään tutustumislenkin pyöriin ja tulevien päivien tiestöön. Menimme tämän ensimmäisen lenkin Tuulin kanssa yhdessä. Matkaa kertyi 74.5 kilometriä ja aikaa kului kolme tuntia. Nousumetrejä tuli maltilliset 566 metriä, keskitehot 130W (normlize power oli 148W). Lämpöä oli jo helteen verran ja niin kuin jokaisena muunakin päivänä, niin tuulista oli nytkin. Reitti oli lähti hotelliltamme Port de Pollencasta ja kulki Pollencan, Sa Poblan, Muron ja Can Picafortin kautta Alcudian keskustaan ja sieltä Pollencan kautta takaisin hotellille. Ihan hyvältä vuokrapyörä tuntui.

Toisena lomapäivänä lähdimme sitten omille pyöräreiteillemme. Itse suuntasin ensin itärannikolle. Sieltä Manacorin kautta Petraan, Muroon ja Sa Poblaan, jos sitten takaisin hotellille. Komootilla tehdyt reitit olivat kyllä ehdottomia, mutta siltikin pääsin vähän eksymään ja pyörimään, mutta eipä se haitannut. Matkaa kertyi 180 kilometriä ja aikaa kului 7 tuntia. Nousumetrejä oli 1450 ja keskitehot 153W (NP 176W). Tällä reitillä pääsin jo lomailun makuun, sillä kävin katsomassa vähän nähtävyyksiä itärannikolla ja Sa Poblassa pysähdyin patongille. Kyläsompailut tiputtavat kyllä keskivauhtia jonkin verran, kun sokkelokaduilla yrittää navikoida itseään pois taajamasta. Keskilämpö oli tänäkin päivänä hellerajan pinnassa ja aurinko paistoi siniseltä taivaalta.

Kolmas päivä oli sitten the päivä, jota eniten odotin. Tällöin ajoin hotellilta MA10-tietä vuoristoreittiä pitkin Söllerin kautta Andratxiin. Takaisin päin tulin sitten tasaisempaa reittiä, mutta silti 225 kilometrin lenkiin kertyi 3322 nousumetriä. Aikaa kului 9,5 tuntia ja keskitehot olivat 138W (NP 168W). Söllerissä pysähdyin patongille ja vuoristo-osuuden loppuosassa pysähdyin ostamaan lisää vettä, mutta muuten pysähdykset jäivät vähiin, ainoastaan pieniä kartanlukutaukoja jouduin tekemään. Maisemathan tuolla vuoristopätkällä on ihan uskomattomat. Niitä oli ihan turha kännykällä kuvata, kun kuvista ei kuitenkaa saa mitään kunnon käsitystä korkeuseroista ja muusta. Ne pitää vaan käydä itse katsomassa. Jos katsoo kuvia vaikka lomaoppaasta, niin sellaisia ne maiset todellisuudessaakin on. Rankka päivä, vaikka ylämäet tuli otettua rauhassa, ja alamäissä paljon jarrukahvoilla. Lämpöä riitti jälleen hellelukemiin asti ja enemmänkin.

Neljäs päivä tuli otettua vähän rauhallisemmin. Aamulla kävin juoksemassa 8 kilometrin lenkin 4:45 min/km vauhdilla. Iltapäivällä oli vähän lyhyemmän pyörälenkin vuoro, kun matkaa kertyi “vain” 79 kilometriä. Aikaa kuitenkin meni kolme tuntia kun kävin tänäänkin vähän vuoristossa. Nousumetrejä kertyi 921 ja keskitehot 151W (NP 183W). Reitille osui nousu Caimarista Llucaan, ja tämä pätkä tuli yritettyä ottaa kovemmilla tehojakin. 8.7 kilometrin nousussa, jossa 410 nousumetriä, sain keskitehoksi 243W ja aikaa kului puolituntia. Tuo nousu oli tämän päivän kohokohta ja muuten otettiin rauhallisesti. Garmin näytti tämänkin päivän keskilämmöksi 26 astetta.

Viidentenä päivänä tein tasaisemman maaston lenkin, kun suuntasin saaren keskiosan kautta etelärannikolle. Mennessä matkan varrelle jäi Sa Pobla, Muro; Porreres ja Campos. Kohteena oli Sant Jordin rantalomapaikka, mutta melko tyhjältä siellä näytti. Pienen kahvilapysähdyksen jälkeen suuntasin takaisin lähtöpaikkaa ja paluumatkalla matkan varrelle jäi Santanyi, Felanitx, Petra, Santa Margalida ja Alcudia. Petrassa tuli jopa muutama tippa vettä taivaalta, mutta ei niin paljon että olisi kastellut. Tämä oli kuitenkin vähän viileämpi päivä, ja Garmin antoikin keskilämmöksi “vain” 22 astetta. Matkaa kertyi 166 kilometriä ja aikaa kului vähän päälle 6 tuntia, joten keskariksi tuli vähän päälle 27 km/h. Nousumetrejä ei ollut kuin tonnin verran ja keskitehot olivat 151W (NP 171W). Vuoristoon verrattuna pyöräilijöitä näkyi vähän. Hienoja maisemia ja reittejä löytyi kyllä tasamaaltakin.

Kuudes lomapäivä olikin sitten lepo-/turistipäivä, kun pyörä jäi koko päiväksi varastoon ja kävimme Alcudiassa ostoksilla ja syömässä. Jälleen oli vähän viileämpi päivä ja jokunen tippa tuli vettäkin. Kävimme myös katsomassa viikonloppuna järjestettävän Ironmanin puolimatkan lähtöpaikkaa, joka oli Port de Alucian keskustassa.

Seitsämäntenä lomapäivänä hyppäsimme jälleen pyörän päälle. Tällä kertaa reittiä ei tarvinnut tehdä Komoottiin, sillä kyseessä oli selkeäreittinen Sa Calobra -päivä. Aamulla oli sen verran viileä että otin hihat ja tuuliliivin matkaan. Ne olivatkin tarpeen alamäissä, mutta nousuissa ne sai laittaa huoletta taskuun. Noin 2,5 tunnin ajamisen jälkeen laskeuduin Sa Calobran satamaan ja sieltä sitten lähti legendaarinen Sa Calobra – Coll dels Reis -nousu. Mittaa nousulla on 9.44 km, vertikaalia 656 m ja keskimäärin 7% nousua. Lähdin koittamaan parantamaan edellisvuoden aikaani, joka oli noin 42 minuuttia. Tavoitteeni, eli 40 minuutin alitus, onnistuikin ja aikani oli 39:26. Koville otti, sillä keskitehot olivat 266W. Muutaman minuutin lepäilyn jälkeen lähdin laskettelemaan kohti Incaa. Tosin ennen Incaa kävin Selvassa haukkaamassa patonkia ja kävin myös huiputtamassa yhden pienemmän, Santa Llucian nousun. Incassa tuli taas vähän sekoiltua, kun ei ollut sitä Komootin reittiä, mutta paperikartan avulla pääsin sieltä oikeaa reittiä pois ja Incan jälkeen kävin vielä huiputtamassa Santa Magdalenan huipun ja ihailemassa pitkälle näkyviä sisämaan maisemia. Matkaa päivälle kertyi 142 kilometriä, aikaa kului 6,5 tuntia, nousumetrejä 2479m ja keskitehot 152W (NP 192W). Loppureitin korkeamman lämmöt nostivat taas keskilämmönkin 24 asteeseen.

Myös kahdeksantena päivänä käväisin vuoristossa. Sölleriin menin tasaisempaa reittiä pitkin, joka kulki Campanetin ja Santa Marian kautta. Ennen Sölleriin pääsyä piti nousta yksi rapsakka serpentiini pätkä Bunyolasta ja myös laskea vähintääkin yhtä rapsakka syheröpätkä. Söllerin rantakahvilasssa pieni tauko ennen päivän koitosta, joka olisi nousu Puig Majorille, joka on saaren korkein kohta, jonne pyörällä pääsee. Nousun aloitin pienempää tietä pitkin, josta sitten laskettiin MA-10 -tien nousuun. Rannalta huipulle oli noin 18 kilometriä ja nousumetrejä noin 900. 1:20 nousu kesti ja kun aurinko porotti koko ajan ja Garmin näytti lämmöksi yli kolmeakymmpiä, niin usko ja puhku meinasi loppua. Onneksi rannalta tuli ostettua lisäjuomaa. Onneksi myös tiesin etukäteen vähän mitä olisi tulossa, sillä kolmantena päivänä olin ajanut saman mäen mutta toiseen suuntaaan. Huipulle pääsyn jälkeen saikin sitten taas keskittyä jarrukahvoihin ja siihen, että selviää takaisin hotellille. Matkaa keryi 145 kilometriä ja aikaa kului 6:15. Nousumetrejä kertyi 2159 ja keskitehot olivat 144W (NP 176W).

Yhdeksäs lomapäivä olikin sitten hääpäivämme ja kävimme Tuulin kanssa yhdessä Formentorin majakalla jäätelöllä. Takaisin päin tulinkin sitten taas omaa vauhtiani, ja kävin vielä kieppaisemassa Sa Poblassa. Takaisin tulin Alcudian kautta. Muutama tieosuus oli suljettu Ironmanin vuoksi, mutta vaihtoehtoreittiä pitkin pääsin kulkemaan. Matkaa päivään kertyi 94 kilometriä ja aikaa kului neljä tuntia. Nousua tonnin verran ja keskitehot 142W (NP 166W). Lämpötila jälleen hellelukemissa.

Kymmenes lomapäivä olikin sitten viimeinen pyöräilypäivä. Tein sen jälleen saaren keskiosan tasamaalla. Reitin varrelle osui Sa Pobla, Muro, Santa Margalida, Petra, Sant Joan, Algaida ja Santa Maria. Reitti tarjosi ennen kaikkea hienoja peltomaisemia. Santa Mariassa kävin eksymässä, kun metsästin kahvilaa. Sellainen löytyi sitten torin laidalta, jossa oli jotkut markkinat ja porukkaa ihan pirusti. Santa Mariasta lähdettyäni tuli eteen reissun ainoa miinus, kun kaaduin liikenneympyrässä, kun käännöksessä eturengas vain lähti alta. Olisikohan siinä ollut jotain hienoa hiekkaa, joka luisti renkaan alla. Vauhtia onneksi oli vähän, ja asfaltti-ihottumalla ja muutamalla reijällä vaatteissa selvittiin. Takaisin tulin vielä Muron kautta jossa odottelin vähän aikaa, että Tuuli tulisi samalle reitille ja yhdessä tulimme sitten loppumatkan hotellille. Matkaa päivään kertyi 163 kilometriä, aikaa kului 6:17, nousumetrejä 1189m ja keskitehot 143W (NP 164W). Keskilämpö 28 astetta. Illalla kävimme palauttamassa pyörät paikalliseen Huerzelerin pyörävuokraamoon.

11. lomapäivä oli lähtöpäivä. Mutta kun lento oli vasta illalla, niin ehdeimme ennen aamupalaa ja huoneen luovutusta tehdä vielä juoksulenkin. Juoksin lenkin Port de Pollencassa ja matkaa kertyi 11 kilometriä, vauhdin ollessa 4:49 min/km. Väsynyttä oli, mutta syykin oli selvä. Iltapäivä meni Palmassa köpötellessä ja vähän nähtävyyksiäkin katsellen.

Reissu oli kyllä täydellinen kelien osalta ja muutenkin. Kokonaisuudessaan kilometrejä kertyi yhdeksään ajopäivään vähän alle 1300, pyöräilyaika oli n.52 tuntia ja nousumetrejä vähän päälle 14000. Paikka oli myös hyvä, kun siitä pääsi äkkiä vuoristoon ja toisaalta tasaisellekin pääsi heti. Hotelli oli myös ok. Aamupala ja illallinen kuuluivat hintaa ja se helpotti kyllä eloa. Uikkarit eivät olleet kertaakaan jalassa.

Paluulennolta olimme kotona kello 2 ja tiistaina nukuttiinkin pitkään. Mutta heti puolilta päivin työarkeen jälleen kiinni. Treeneistä oli kyllä vapaapäivä, eikä keskiviikkonakaan tullut muuta tehtyä kuin työmatkapyöräilyt.

Torstaina olin kotikonttorilla ja aamupäivällä tein 11 kilometrin juoksulenkin 4:49 min/km vauhdilla. Jalat olivat kyllä väsyneet, mutta pakko sitä oli taas alkaa juoksuakin ottamaan ohjelmaan. Lämpöäkin oli sentään mukavat 20 astetta.

Perjantaina otin jälleen maantiepyörän alleni. Aamulla normaaliin tapaan töihin, mutta kotiin poljin Säijän ja Nokian kautta, josta kertyi matkaa 71 kilometriä. Aikaa kului 2:20, eli vähän päälle kolmenkympin keskarilla tuli mentyä, keskitehojen ollessa 179W. Lämpöä oli 27 astetta, joten hyvin tarkeni.

Lauantaina kokeilin jälleen juoksua, mutta väsynyttä oli edelleen. Tosin olin koko päivän teputtanut pihahommissa ja lämpöä oli 25 astetta, joten sekin varmaan vaikutti asiaan. 14 kilometriä tuli kuitenkin juostua 4:50 min/km vauhdilla. Väsymyksestä kertoi myös keskisyke, joka oli 131 bpm.

Sunnuntaina aamupäivällä lähdimme tekemään Villen ja Peetun kanssa pidempää pyörälenkkiä. Teivossa kokoonnuimme ja sieltä lähdimme ensin kohti Kangasalaa, josta suuntasimme Valkeakosken kautta Toijalaan, jossa pysähdyimme ottamaan kaupasta energiatäydennystä ja juotavaa. Siitä jatkoimme Koskenkylän kautta Narvaan ja Tottijärvelle, ja sitten Nokian ja Tohlopin kautta takaisin Teivoon. Pyörähdin vielä Ylöjärven keskustan kautta, ja tästä kertyi yhteensä matkaa tasan 170 kilometriä. Rauhassa mentiin ja aikaa menikin melkein 6,5 tuntia, eli keskariksi tuli 26.4 km/h. Vauhtiin vaikutti myös kova lounaistuuli. Lämpöä oli mukavat 25 astetta. Keskitehot olivat 135W. Tämä oli meille kaikille hyvä treeni kesäkuun lopun Saimaan pyöräilytapahtumaa silmälläpitäen.

Maanantaina jälleen työmatkapyöräilyt, mutta ei sitten muuta urheiluun liittyvää.

Tiistaina jälleen kotikonttorilla. Aamu oli vähän viileä, joten venytin juoksulenkille lähdön puoli yhteentoista. Nyt juoksu tuntui jo ihan hyvältä, joskaan ei nyt sentään vielä kovin kevyeltä. 12,5 kilometriä meni vähän alle tuntiin. Keskari oli 4:39 min/km ja keskisyke 124 bpm, joka ihan OK. Lämpöä oli 14 astetta.

Keskiviikkona oli taas pidemmän kotimatkan vuoro. Töistä poljin ensin Rtechiin ostoksille ja sieltä Sionkylän kautta Siuro-Sasi -lenkille. Matkaa kertyi 69 kilometriä ja aikaa kului 2:20, joten keskariksi tuli vähän päälle 29 km/h. Lämpöä 23 astetta ja keskitehot 168W.

Torstaina olin myös pyörällä töissä. Aamupäivällä juoksin Valmetilta arboretumin kautta Tampellan alueelle ja sieltä samaa reittiä takaisin. Matkaa kertyi 13,5 kilometriä ja keskari oli 4:43 min/km. Suht OK kulki, vaikka alku oli väsyneen oloista ja sykkeet olivat korkealla. Sää oli jälleen mahtava, aurinko paistoi ja lämpöä oli sopiva 18 astetta.

Perjantaina vain työmatkapyöräilyt.

Lauantaina aamupäivällä lähdin polkemaan kohti Vehkajärveä. Reitti kulki ensin Nokian kautta Siuroon ja sieltä Salmin kautta Häijääseen. Häijään jälkeen kippasin Karkun kautta ja sitten matka jatkui Vammalan ohi Kiikkaan ja sieltä edelleen Huittisiin. Loppumatkasta kieppasin vielä Huhtamon kautta, ja viimeiset kilometrit kulki Punkalaitumen keskustan ja Koskioisten kautta mökille. Matkaa kertyi 130 kilometriä ja aikaa kului 4:04, eli keskariksi tuli mukava 31.8 km/h ja loppumatkasta oli vielä vajaa neljä kilometriä hiekkatietäkin. Myötätuulta taisi olla vastaista enemmän, mutta ihan hyvässä iskussa jalkakin oli. Keskitehot olivat 189W.

Heti sunnuntaiaamusta lähdin tekemään mökillä juoksulenkkiä. Jalan väsymystilasta ei ollut kauheasti tietoa, joten reittisuunnitelmakin oli avoin. Jalka oli melko kevyeen oloinen ja risteys risteykseltä matka piteni. Aurinkokaan ei porottanut pahasti, eikä tuulesta ollut haittaa. Ilman juomista olin matkassa ja vähän ihmetytti, ettei janokaan tullut vaikka lämpöä oli kuitenkin reilu 20 astetta. Matkaa kertyi loppujen lopuksi tasan 25 kilometriä ja aikaa kului 2:07, eli vauhti oli 5:04 min/km. Keskisykekin oli vauhtiin vähden ihan mukavan alhainen 122 bpm. Yllättävän mukavasti kulki.

Takaisin trainerin selkään

Viikko 17/2024 (22.-28.4.2024)

Viikonloppuna on tullut laitettua osa talvikamppeista pyykkikoriin, sillä nyt on kova luotto siihen, että kevätkelit viimeinkin alkavat. Tämä viikko on vielä kärvistelty kylmissä ja lumisissakin keleissä. Talvi tuli ryminällä takaisin, mutta kesti vain pari päivää, ja kaikki viikolla tulleet lumet sulivat viikonloppuun mennessä.

Kylmien kelien vuoksi otin uudelleen trainerin käyttöön, tosin tein treenit Zwiftissä Tuulin tunnuksella, mutta sain kuitenkin sieltäkin datat itselleni.

Maanantaiaamusta oli seitsemän astetta pakkasta. Olin kuitenkin pyörällä töissä, vaikka pipoa ja pitkiä kalsareita sai taas pakata päälle. Iltapäivällä oli kuitenkin jo pari astetta plussaa, mutta hieman sateli jo lunta ja onasteli seuraavan päivän säätä. Illalla tein vielä tunnin kotisalitreenin.

Tiistain olin kotikonttorilla. Yön ja aamun aikana oli tullut vähän uutta lunta. Pakkasta oli pari astetta kun lähdin tekemään juoksulenkkiä. Parin sentin lumikerros ei haitannut laisinkaan menoa, vaan alusta oli mukavan pehmeä eikä Asicsen FujiRunnegade lipsunut laisinkaan. Matkaa kertyi 12,4 kilometriä ja aikaa kului vähän alle tunti. Kulku oli ihan OK. Illalla poljin taas pienen tauon jälkeen trainerilla. Vajaan kolmen tunnin polkaisu 171W:n keskitehoilla meni ihan mukavasti snookeria samalla seuratessa.

Myös keskiviikko oli kotikonttoripäivä. Illalla poljin puolentoista tunnin treenin vähän kovemmilla, 203W, keskitehoilla. Nyt sai keskittyä pyörittämiseen ihan kunnolla, jotta sai pidettyä painetta polkimella. Mutta ihan mukavasti tuon jaksoi polkea. Päälle vielä puolen tunnin kotisalitreeni.

Torstaina olin jälleen pyörällä toimistolla. Alkuviikon lumet olivat sulaneet jo pois ja kesäkumeilla ei ollut mitään ongelmaa. Aamupäivällä kävin Valmetilta juoksemassa 13.6 kilometrin lenkin arboretumin ja Koskikeskuksen kautta Tampella alueelle ja sieltä samaa reittiä takaisin. Aikaa kului vähän päälle tunti ja keskivauhti oli 4:36 min/km ja syke 136 bpm. Ihan mukavasti kulki. Kotiin polkiessa oli kolme astetta lämmintä ja vähän tihutti vettäkin.

Perjantaina myöskin pyörällä toimistolla. Aamulla oli asteen verran plussaa, mutta Ylöjärven päässä satoi räntää sen verran, että maa oli taas valkoinen. Kalkun jälkeen sade muutui vedeksi ja loppui vallan ennen Sarankulmaa. Illalla Tahmelan kautta kotiin. Lämpöä viitisen astetta.

Launtaina päivällä tuli lähdettyä melko extempore Häijääseen JPH Fysion järjestämään hölkkään. Tapahtuma oli pienimuotoinen ja lähtöviivalla olikin vain parisenkymmentä juoksijaa. Reitti kulki Tupurlanjärven ympäri vastapäivää. Ensimmäiset kaksi kilsaa mentiin asfaltilla jonka jälkeen siirryttiin hiekkatielle neljän kilometrin ajaksi. Sitten taas kaksi kilsaa asfaltti ja loput reilu neljä kilsaa hiekkatietä. Kokonaismatka oli 12,6 kilometriä. Nousumetrejä oli ihan rapsakasti n.160m, joka on tuolle matkalle ihan hyvä määrä. Ylä- ja alamäet olivat vielä melko jyrkkiä, joten nousuissa vauhti tippui aika lailla, mutta alamäissä ei meinannut jalat riittää. Keskivauhti oli 4:04 min/km ja loppuaika 51:28, joka riitti miesten sarjassa toiseen sijaan. Viivalla oli useita nuoria triathlonisteja, joten sijoitus oli ihan hyvä ja siitäkin sai tapella melko loppuun asti. Keli oli sinänsä hyvä kun lämpöä oli kuutisen astetta eikä tuuli kauheasti haitannut matkan tekoa. Mäet rassasi melko paljon, mutta ihan hyvin jaksoi pitää vauhtia loppuun asti.

Sunnuntaina jalat olivat vähän väsyneet ja kipeätkin lauantain juoksusta. Kisan kovissa alamäissä etureiden joutuivat koville ja siitä tulivat myös kipeiksi. Lähdin kuitenkin tekemään aamupäivällä pitkää PK lenkkiä juosten, kun lämpöä ei ollut vielä niin paljon että maantiepyörää olisi viitsinyt ottaa alle, ja sen verran hieno keli kuitenkin ettei sisälläkään viitsinyt pyöräillä. Juoksinkin vuoden ensimmäisen Siivikkala – Niemenranta -lenkkini. Matkaa kertyi 25,5 kilometriä ja aikaa kului 2:13, joten keskariksi muodostui 5:12 min/km ja keskisykkeeksi tuli 122 bpm. Ihan hyvä oli kulku eikä jaloissa kauheasti painanut, vaikka loppumatkasta alkoikin jumia tulemaankin takareisi-pakara -seudulle.

Nyt taitaa tulla parin viikon tauko blogi-päivitykseen, kun perjantaina pitäisi lähteä Mallorcalle pyöräilemään. Toivottavasti kilosoja kertyy kunnolla ja seuraavaan päivityksene jotain kerrottavaa.

Huumori kaukana

Viikko 16/2024 (15.-21.4.2024)

Tästä viikosta on kauhean vaikea löytää mitään positiivista, tai ainakin negatiivista on paljon helpompo löytää. Ensinnäkin jos aloitetaan säästä. No, maanantai oli vielä ihan mukavan lämmin päivä, mutta sitten alettiin valumaan lähemmäsksi nollaa, ja loppuviikosta öisin mentiin pakkaselle. Pidempiä pyörälenkkejä ulkona ei viitsinyt lämpöjen vuoksi edes harkita, ja kun sisäpyöräilykausikin meni viikko sitten tauolle, niin kunnon pyörätreenejä ei tullut tällä viikolla tehtyä. Lauantaina saatiin sitten taas jokunen sentti uutta pakkaslunta, ja kun yötä päivää oltiin pakkasella, niin viikonlopun jäljiltä maisemat jäivät valkoisiksi. Perjantaina sai aloittaa myös uudelleen takan lämmityskaudenkin.

Kurjan sään lisäksi kurjuutta lisäsi tiistain juoksulenkin jälkeen iskenyt selkäkramppi, ja illan sulkapallossa selkä otti itseensä vielä enemmän. Keskiviikko kävin noin puolen vuoden tauon jälkeen taas uimassa Tesoman uimahallissa ja vasen olkapää kipuili koko uinnin ajan käsivedon yhteydessä, ja tämän jälkeen olkapää on ollut normaaliakin kipeämpi. Viikonlopun juoksulenkeillä sitten puolestaan etenkin oikean jalan lähentäjä ja lonkanseutu ovat kipuilleen normaalia enemmän. Selkä sentään on antanut juosta, mutta voi olla että nuo muut vaivat johtuvat selästä. Lauantaina oli muutenkin sellaisia tuntemuksia, että olisiko sitä tulossa kipeäksi. En lääkinnyt itseäni sen kummemmin, vaan ajattelin, että jos on kipeäksi tulossa, niin nyt olisi vielä aikaa sairastaa tauti pois ennen etelän reissua. Sunnuntaina tosin ei ollut enää tuntemuksia sairaudesta.

Maanantaina pyörällä toimistolla ja illalla tunnin kotisalitreeni.

Tiistai oli viikon ainoa kotikonttoripäivä. Aamupäivällä kävin juoksemassa reilun 11 kilometrin VK-lenkin 4.15 min/km keskivauhdilla. Ihan ok kulki, vaikka vähän viileää olikin, kolme astetta lämmintä. Heti juoksun jälkeen selkä vähän kramppasi pienessä kumarrusliikkeessä ja illan suolkapallonelurissa selkä kipytyi enemmän. Sulkapallot loppuivat nyt tältäkaudelta, ei selän vuoksi vaan koska vakiovuoromme päättyi tähän tiistaihin. Pelit sujuivat ihan ok, vaikka selkää pitikin vähän varoa.

Keskiviikkona työmatkapyöräilyt sekä töiden jälkeen Tesoman uimahallissa vapaauintia pullarin kanssa 2100m verran. Aikaa kului reilu 50 minuuttia. Melko ruuhkaista altaassa oli. Vasen olkapää tosiaan kipuili joka käsivedolla, joten uimaan ei varmaankaan ihan heti kannata uudelleen mennä.

Torstaina ja perjantaina oli työmatkapyöräilyt ja perjantaina lisäksi tunnin kotisalitreeni.

Lauantaina iltapäivällä kävin juoksemassa reilun 14 kilometrin lenkin 4:42 min/km keskivauhdilla. Reitti kulki Leppiojankadun, Teivon ja Haukiluoman kautta. Pakkasta oli asteen verran ja alusta oli osittain luminen. Enkä puolet matkasta oli sulaa. Jalassa oli Asicsen Trabuco, joka piti suht hyvin lumisilla pätkillä, mutta asfaltilla sillä oli vähän tympeä juosta, kun maastokuvio kopisi sen verran kovin. Meno ei ollut muutenkaan kovin letkeän tuntuista, kankeaa ja vähän väsynyttäkin.

Sunnuntaina aamupäivällä oli aste-pari pakkasen puolella ja koilisesta puhalsi kylmä viima. Aurinko kuitenkin paisteli melko mukavasti ja sen verran lämpimästi, että valtaosa reitin kevlistä oli sulanut ja jopa kuivat, mutta jokun luminenkin pätkä reitiltä löytyi. Adidaksen Boston kuitenkin piti ihan hyvin näillä pienillä lumipätkilläkin. Matkaa kertyi 21,4 kilometriä ja aikaa kului 1:50, eli keskari oli 5:09 min/km ja keskisyke oli ihan ok vauhtiin nähden 120 bpm. Eiliseen tapaan tälläki reissulla pakarat ja lähentäjät jumittelivat ja kipuilivat jonkin verran, muuten meno oli ihan kevyen ja rennon oloista.

Vaikka pyöräilyt jäivätkin tällä viikolla työmatkapolkemisiin, niin vähän tuli pyörien kanssa kuitenkin rassattua. Toisella yrittämällä löysin sopivan työkalun maatiepyörän jarrulevyn lukkorenkaan kiristämiiseen. Nyt kun sain sen kiristettyä oikeaan momenttiin, niin toivottavasti se pysyy kiinni, eikä aukea enää kesken ajojen. Maastopyörästä vaihdoin nastarenkaan pois, vaikka tulevan viikon sääennuste ei kauheasti kesänakkeja suosikkaan. Graveliin virittelin uuden takaritsin ja siihen pyörälaukut. Nämä kesän toivottavasti tulevia pyöräreissuja silmälläpitäen. TT-pyörään vaihdoin takapakan. Pakka ei ollut uusi, vaan maantipyörästä ylimääräiseksi jäänyt pakka.