Jatkoaikaa hiihtokaudelle

Eipä tunnu kevät etenevän yhtään. Joten se tietää sitä, että hiihtokausi sen kun jatkuu. Perjantaina alkoi kyllä jo tuntumaan siltä, että hiihtokausi alkaisi olemaan jo paketissa, sillä ladut olivat jo todella roskaiset joten luisto oli huono ja eikä oikein pitoakaan tuntunut saavan millään konstilla. Näytti myös siltä, että tavoiteltu puolitoista tuhatta hiihtokilometriä jäisi nipin napin saavuttamatta. Lauantai kuitenkin “pelasti” kauden jatkumisen, sillä taivaalta tömähti reilu 10 cm uutta lunta ja jälleen oli ladut hohtavan valkoiset. Lauantai-illan hiihtolenkillä jopa Zero:t pitivät lähes täydellisesti, haittapuolena oli, että ne eivät luistaneet yhtään, jopa isoimmissa alamäissä piti lykkiä vauhtia. Sunnuntaina oli jo jonkin verran parempi luisto, muttei vieläkään kovin kehuttava. Ensi viikolle on siis varmaankin luvassa upeita hiihtokelejä, sillä yöpakkaset näyttäisi jatkuvan edelleen.

Pitkittynyt talvi tietää myös sitä, että mattojuoksukausi jatkuu edelleenkin. Tällä viikolla tuli käytyä neljä kertaa matolla ja kilsoja kertyi n.60. Reenien teemat olivat samat kuin aiemminkin, eli yksi PK2-treeni, yksi kiihtyvävauhtinen, yksi PK2 pieneen nousuun ja yksi kova-10. Lauantaina tuo kova-10 meni yllättävän mukavasti, vaikka jalat tuntuivatkin painavat alusta asti. Yritin mennä puolimaratonin ennätykseen tähtäävää vauhtia, eli 3:45 min/km. Tavoite toteutuikin ja viimeisellä 1,5 km:llä pystyin jopa nostamaan hieman vauhtia. Kympin aika 37:16. Ihan ok.

Viikko 11/2011 (15.3.2011 – 21.3.2011)

Ma: Punttisali aika: 01:00:00.0
Ti: Juoksu 16 km aika: 01:11:30.0
Ti: Hiihto 26,08 km aika: 01:55:56.0
Ke: Juoksu 15 km aika: 01:02:32.0
To: Juoksu 14 km aika: 01:00:00.0
Pe: Pyöräily 16,5 km aika: 00:50:00.0
Pe: Punttisali aika: 01:00:00.0
Pe: Pyöräily 16,5 km aika: 00:50:00.0
Pe: Hiihto 26,05 km aika: 02:04:49.0
La: Juoksu 14 km aika: 00:55:55.0
La: Hiihto 28,44 km aika: 02:31:31.0
Su: Hiihto 29,91 km aika: 02:28:52.6
 
 
Aurinko paistaa,
on kevättä ilmassa.
Suksi ei luista,
on mieli mustana.
Jokin menoa hidastaa,
ei pitäisi haitata.
Onko elämä liian helppoa,
kun pieni kaarnakin pitää kirota?
                                     T.Rinne 2011

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *