Viikko 38/2025 (20.-26.10.2025)

Onkohan tällä viikolla aurinko näyttäytynyt kertaakaan? Ei nyt heti tule mieleen, ei ainakaan loppuviikon aikana. Pyörällä liikkuessa on tuntunut koko ajan siltä että valot pitäisi olla päällä ja heijastinliivit puettuna. Vettäkin on sen verran suhjuttanut, ettei alkuviikon jälkeen ole viitsinyt oikein pihahommiakaan kauheasti tehdä. Lämmintä on sentään vielä ollut, joten ei ole tarvinnut talvirenkaiden suuntaan vielä vilkuilla.

Maanantaina töihin polkiessa piti olla vähän tarkemana mutkissa, sillä lämpö oli nollassa ja tien pinnat kuurassa ja paikoin saattoi olla liukastakin. Illalla olikin sitten taas jo 7 astetta lämpöä.

Tiistaina olin vapaalla. Aamupäivällä kävin jälleen pyörällä Lielahden Liikussa tekemässä 75 minuutin salitreenin. Salitreenin päälle puoli tuntia crosstraineria ja vähän venyttelyä. Tiistai oli vielä poutainen päivä, joten iltapäivä meni pihahommissa.

Keskiviikon olin töissä, mutta kotikonttorilla. Töidän jälkeen poljin Ylöjärven uimahallille, jossa uin vaparia pullarin kanssa 1.8 kilometriä. Aikaa meni taukoineen kolmisen varttia. Uinnin päälle parin kilsan päähän pelaamaan sulkapalloneluria puoleksitoista tunniksi. Takareisi vähäsen kiukutteli pelin aikana, joten räväkämpiä lähtöjä ja venytyksiä piti varoa. Tuloksellisesti pelit menivät kyllä ihan mukavasti kun ei juuri tappioeriä tullut.

Torstaina oli vuorossa konttoripäivä. Töihin päin polkiessa sateli vähän vettä, mutta ei onneksi niin paljon että olisi kunnolla kastunut ja lämpöäkin oli kuutisen astetta. Illalla oli suurin piirtein samat lämmöt, mutta kuivaa.

Perjantai oli tiistain kaltainen päivä. Olin vapaalla ja kävin Liikussa tekemässä 80 minuutin salitreenin ja päälle puolen tunnin crosstrainerin ja venyttelyt. Iltapäivällä pihahommissa hieman kantojen repimistä ja aidan korjausta. Pimeän tultua pyörien huoltoa.

Lauantaina olikin sitten sateisempi päivä. Aamupäivällä Maisa-setteri tuli jälleen yökylään ja Sisulle kaveriksi. Treeneistä pidin vapaata ja panostin tankkaukseen, en kyllä tiedä minkä vuoksi tankkasin.

Sunnuntaina tuli nukuttua vähän pidempään kun lauantai meni pitkäksi snookerin vuoksi. Piti myös siirtyä nukkumaan yläkertaan kun Maisa valtasi snookerin aikana minun puoleni sängystä. Kellot onneksi siirrettiin talviaikaan, niin sain yhden tunnin ylimääräistä nukkumisaikaa. Aamupäivällä poljin Liikkuun, jossa tein 75 minuutin salitreenin. Päälle perinteiseen tapaan 35 minuutin crosstrainerin ja venyttelyt.