Juoksukausi (ja kesäkausi) on nyt sitten virallisesti päätetty. Käytännössä kausi on ollut jo päätöksessä minun osaltani jo useamman viikon, kun paikat eivät ole kestäneet treenausta. Mutta myös virallisesti juoksu-/suunnistuskausi on nyt ohi, ja sitä tuli kavereiden kanssa vähän juhlistettuakin. Kiitos siitä Lehtilöille, Saloille ja Häkkisille, kivaa oli. En sitten viitsinytkään laittaa päättäjäisten kuvia julki, vaikka vähän niin uhkailin… ehkä parempi niin… kaikille.
Tämän viikkon olin kurssilla Helsingissä ja sen vuoksi mitään kuntoiluun viittaavaakaan en ole päässyt tekemään. Tiistaiaamuna tosin kokeilin käydä vähän lenkillä ennen hotelliaamiaista. Tein 10 km lenkin osaksi kävellen, mutta pääosin juosten. Lenkin aikana ei kovin pahoja kipuja ollut (jonkin verran kuitenkin), mutta pari seuraavaa päivää sitten taas aristeltiin polvea.
Lauantaina oli myös “pakko” mennä Rikun ja Markuksen kanssa saunalenkille ennenkuin juoksukautta alettiin kuoppaamaan oikein urakalla. Ensimmäinen kilsa meni hyvin, kaksi seuraavaa kilsaa oli vähän tuskaisia, mutta sitten jalka turtui eikä suuria kipuja enään suuremmin ollut. Seuraava päivä kyllä vähän pelotti, että pääseekö sitä ollenkaan liikkeelle, kun sitä tällälailla kiusaa. Matkaa kertyi 12 km ja en edes muista milloin olen viimeksi juossut yhtä mittaa noin “pitkän” matkan (itseasiassa tarkastin asian ja päivä oli 31.8., jolloin matkaa kertyi n. 21 km). Ja sen kyllä huomasi. Vaikka menimme n. 5 min/km vauhtia, niin syke huiteli jo alkumatkasta 150 paikkeilla ja loppupuolella se oli koko ajan päälle 160:n (kun tuollon 31.8. tehdyllä lenkillä vauhti oli 4:40 paikkeilla ja keskisyke 134). Jee, jee… hyvin menee… Edellisen viikon kolme 1,5 tunnin sauvakävelylenkkiä ei siis ole auttanut 🙂
Juoksu-/suunnistuskausi on siis päätetty, joten juoksu-/hiihtokausi voidaan julistaa alkaneeksi… tulis vaan sitä lunta.
Jos vähään aikaan ei ilmesty uutta teksti tälle palstalle, niin se tarkoittaa sitä, että seuraavaksi suunnitelty operaatio on mennyt kiville. Sillä nyt olisi tarkoitus formatoida tämän koneen kiintolevy, päivittää koneeseen vähän rautaa ja asentaa kaikki uudestaan. Toivottavasti se ei nyt kuitenkaan olisi kuin parin päivän homma, mutta kun näillä hommilla usein on ollut tapana mennä vastoin suunnitelmia.