5 kk

Tiistaina tuli 5 kuukautta täyteen akillesoperaatiosta. Sen kunniaksi tein keskiviikkona täyden tunnin juoksulenkin. Yllättävän mukavasti meni, eikä alkukilometrien jälkeen jalkaan juuri edes sattunut. Seuraava päivä olikin sitten taas vähän huonompi, mutta perjantaina uskaltauduin kuitenkin tekemään kympin lenkin. Sen verran akilles kuitenkin noista parista lenkistä ärsyyntyi, että viikonloppuna päätin jättää juoksut vallan väliin.

Pyöräilykin alkaa pikkuhiljaa tuntumaan jo ikävältä hommalta, näillä keleillä. Tiistaina polkaisin Säijänlenkin, navakan tuulen saattelemana. Muuten viikko meni pelkän työmatkapyöräilyn merkeissä. Lauantain tuulinen ja sateinen sää piti pyörän visusti varastossa, mutta sunnuntaina piti päästä purkamaan hieman energiaa, vaikka sää olikin edelleen tosi tuulinen. Aurinko onneksi sentään paistoi, mutta reilun 70 km:n lenkillä 10 asteen lämmössä varpaat ehtivät jäähtyä sen verran, että saunassa sai istua jonkin aikaa, ennen kuin veri alkoi taas niissä kiertämään.

Nyt pitää vaan toivoa, että joko säät vielä lämenisivät, että pidempääkin pyörälenkkiä pystyisi tekemään, tai sitten akilleksen olisi hyvä alkaa kestämään joka toisen päivän lenkkiä. Muuten joutuu kehittelemään jotain uutta treeniä energiavarojen purkamiseksi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *