Salilla

Viikko 37/2026 (7.-13.9.2026)

Alkuviikon olin vielä yksin kotimiehenä kun Tuulin reissu jatkui keskiviikkoiltaan asti.

Maanantaina olin kotikonttorilla. Aamulla olisikin ollut ikävä ajella töihin, kun lämpömittari näytti 1.5 astetta lämpöä. Näin kylmää aamua ei vähään aikaa ole ollutkaan. Iltapäivällä kävin, vihdoin ja viimein, kaupungissa ihotautilääkärillä, jolta sain apua pitkään vaivanneisiin iho-ongelmiin. Toinen vaiva oli kestänyt kolmisen vuotta ja toinen viitisentoista vuotta. Ehkä olikin jo aika käydä näyttämässä niitä. Illalla kävin Karhulla puolentoista tunnin hieronnassa. Välissä ehdein tehdä tunnin verran haketushommia.

Tiistaina oli märkä päivä. Lämpöä oli aamusta asti 14 astetta. Aamulla alkumatkasta satoi vähän vettä, mutta ei onneksi koko matkaa. Aamupäivällä kävin töistä päin juoksemassa reilun 12 kilometrin VK-lenkin. Meni perinteisen Toivio – Loukonlahti – Pere -kierroksen. Tällä kertaa keskivauhti oli 4:16 min/km. Juoksu kulki ihan mukavasti. Etelästä tuuli aika napakasti ja loppumatkasta tiputteli vähän vettäkin. Kotiin polkiessa tuli sitten kastuttua ihan kunnolla, kun vettä loikotti koko matkan, ja ihan kunnolla. Eikä tietenkään sadekamppeita mukana.

Myös keskiviikkoaamu oli märkä. Vettä satoi, mutta tällä kertaa olin varautunut sadekamppeilla, joten vähäinen vesisade ei haitannut. Töistä poljin suoraan Lielahden Liikkuun, jossa tein syyskauden ensimmäisen salitreenin. Noin neljän kuukauden tauko oli salitreeneistä. Tunnin treenin ehdein tehdä.

Myös torstaina pyörällä toimistolla. Tällä kertaa oli poutainen päivä. Aamupäivällä kävin juoksemassa Ratinan suunnalla vetoreenin. Tällä kertaa oli vuorossa 6 x 500 m:n vedot noin kilsan palautuksella. Aamu oli ollut tosi väsynyt, mutta yllättävän hyvin kuitenkin jaksoi vetoja tehdä vaikkei ihan kevyttä ollutkaan. Kaikki vedot menivät hieman 1:50 molemmin puolin.

Perjantaina ei ollut ohjelmassa kuin työmatkapyöräilyt. Ilta meni pihapuuhasteluissa. Myöhäisempi ilta meni snookeria katsellessa, nukkumaan pikkutunneilla.

Lauantaille olin suunnitellut gravel-lenkkiä, mutta sen verran kylmän ja suttuisen oloinen oli koko päivä, että päätin käydä vain tekemässä Liikussa puolentoista tunnin salitreenin. Suttuisesta säästä huolimatta pihahommia pääsi kuitenkin jokusen tunnin ajan tekemään.

Sunnuntaiaamu ja päiväkin olivat sään osalta melko suttuisia. Märän oloista oli ja päivällä alkoi satamaan vettäkin. Lähdimme kuitenkin Peetun kanssa aamulla tekemään pitkää maastolenkkiä. Itse juoksin ensin Teivoon vajaan neljä kilometriä. Sieltä lähdettiin yhdessä kohti Julkujärveä ja Topintupaa. Sitten reitti jatkui Antilan kautta Soppeentielle ja sieltä takaisin Teivoon. Itse jatkoin vielä Lamminpään kautta kotiin. Minulle matkaa kertyi melko tarkkaan 30 kilometriä ja aikaa kului 2:37. Eli keskariksi tuli 5:15 min/km ja keskisyke oli 124 bpm. Ihan mukava vauhti meillä oli, kun ottaa huomioon, että 2/3 oli hiekka-alustaa ja mäkiäkin oli normaalia pitkistä enemmän. Ihan hyvin kulki ja matka taittui mukavasti kun ei tarvinnut yksin köpötellä. Päivän mittaan sade lakkasi ja illalla alkoi jopa aurinko paistamaan. Pihahommissa tuli siis oltua koko iltapäivä. Pari puutakin meni jo nurin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *