Viikko 43\/2026 (19. – 25.10.2026)<\/p>\n\n\n\n
Reilu viikko sitten kaadetut mahtikuuset meniv\u00e4tkin nopeammin kasalle kuin odotin, joten t\u00e4n\u00e4 viikonloppuna oli taas mahdollisuus kaadella lis\u00e4\u00e4 puita. Kahdessa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ja kolmella tankillisella pienkonebensaa saa aika moisen kasan 65 senttisi\u00e4 p\u00e4tki\u00e4 aikaiseksi – v\u00e4h\u00e4n turhankin ison kasan. No tiet\u00e4\u00e4p\u00e4 mit\u00e4 seuraavina valoisina vapaina hetkin\u00e4 tulee kotona tehty\u00e4. Viikolla tosin ei en\u00e4\u00e4 pysty pihahommia tekem\u00e4\u00e4n, kun kellojakin siirrettiin, niin t\u00f6iden j\u00e4lkeen on jo niin pime\u00e4\u00e4, ettei ilman valoja n\u00e4e tehd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n. <\/p>\n\n\n\n
Maanantaina olin pitk\u00e4st\u00e4 aikaa autolla toimistolla. Piti k\u00e4yd\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 hoitamassa ty\u00f6asioita, joten py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ei voinut l\u00e4hte\u00e4 liikenteeseen. Maanantaista tulikin t\u00e4yslepoa treeneist\u00e4. Kirvest\u00e4 tuli illalla kyll\u00e4kin k\u00e4ytetty\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Tiistaina kotikonttorilla. Aamulla muutama tunti palkkat\u00f6it\u00e4. Sitten k\u00e4vin juoksemassa 12 kilometrin ja 57 minuutin lenkin. Tai ei se itseasiassa ollut lenkki, koska reitti kulki kotoa Teivon, Tohlopin ja Raholan kautta Tesomalle, josta hain Tuulin j\u00e4tt\u00e4m\u00e4n auton. L\u00e4htiess\u00e4 oli asteen verran pakkasta ja py\u00f6r\u00e4teill\u00e4 oli kuuraa sen verran, ett\u00e4 tossu jopa paikka paikon lipsui. Sitten teinkin loppup\u00e4iv\u00e4n pihahommia, kun oli niin komea p\u00e4iv\u00e4. Illalla normaalit puolentoistatunnin sulkapallonelurit. <\/p>\n\n\n\n
Keskiviikkona olin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 toimistolla. J\u00e4lleen oli sen verran kylm\u00e4 aamu, ett\u00e4 ajattelin py\u00f6r\u00e4teiden olevan t\u00e4n\u00e4kin aamuna liukkaat, joten otin alleni maastopy\u00f6r\u00e4n, jossa oli kaiken lis\u00e4ksi edess\u00e4 nastarengas. Liukkautta ei siis tarvinnut pel\u00e4t\u00e4. Aikas rapinaa meno nastojen kanssa oli. Illalla poljin vajaan 80 minuutin sis\u00e4py\u00f6r\u00e4treenin 182W keskiteholla.<\/p>\n\n\n\n
Torstaina otin j\u00e4lleen normaalin ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4n k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, kun aamu oli taas l\u00e4mpim\u00e4mpi. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 k\u00e4vin juoksemassa t\u00f6ist\u00e4 p\u00e4in 12 kilometrin VK-lenkin Toivio – Loukonlahti – Pere -suunnalla. 4:19 min\/km vauhti kulki yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n mukavasti.<\/p>\n\n\n\n
Perjantaina py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 t\u00f6iss\u00e4, ja t\u00f6iden j\u00e4lkeen suoraan Lielahden Liikkuun, jossa tein normaalin puolentoista tunnin salitreenin ja p\u00e4\u00e4lle rullailut ja venyttelyt.<\/p>\n\n\n\n
Lauantaiaamuna poljin sis\u00e4py\u00f6r\u00e4\u00e4 kolmen tunnin ajan 170W:n keskiteholla. Polkeminen tosin keskeytyi reilun kahden tunnin j\u00e4lkeen, kun tietokone kaatui ja alkoi sitten p\u00e4ivitt\u00e4m\u00e4\u00e4n Windowsia. Muutaman minuutin ja lukuisien kiroilujen j\u00e4lkeen jatkoin polkemista reitin loppuun asti. Polkemisen j\u00e4lkeen loppup\u00e4iv\u00e4 menikin sitten puuhommissa.<\/p>\n\n\n\n
Sunnuntaiaamuna k\u00e4vin juoksemassa v\u00e4h\u00e4n vajaan 26 kilometrin ja 2:15 tunnin PK-lenkin Hiedanrannan suunnalla. Keskivauhti oli 5:12 min\/km ja syke 122bpm. Juoksu kulki ihan mukavasti eik\u00e4 isompia kipujakaan ollut. Vasen takareisi v\u00e4h\u00e4n kiukutteli loppumatkasta, mutta muuten meni ongelmitta. Loppup\u00e4iv\u00e4 meni taas pihalla puita kaataessa, p\u00e4tkiess\u00e4, karsiessa ja roudatessa. Pime\u00e4 tosin tulee jo viiden j\u00e4lkeen, joten kovin my\u00f6h\u00e4\u00e4n ei pihalla voinut olla – ehk\u00e4 parempi niin. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Viikko 43\/2026 (19. – 25.10.2026) Reilu viikko sitten kaadetut mahtikuuset meniv\u00e4tkin nopeammin kasalle kuin odotin, joten t\u00e4n\u00e4 viikonloppuna oli taas mahdollisuus kaadella lis\u00e4\u00e4 puita. Kahdessa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ja kolmella tankillisella pienkonebensaa saa aika moisen kasan 65 senttisi\u00e4 p\u00e4tki\u00e4 aikaiseksi – v\u00e4h\u00e4n … Continue reading