{"id":992,"date":"2013-12-08T21:50:26","date_gmt":"2013-12-08T18:50:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/?p=992"},"modified":"2013-12-08T21:50:26","modified_gmt":"2013-12-08T18:50:26","slug":"hiihtokausi-avattu-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=992","title":{"rendered":"Hiihtokausi avattu"},"content":{"rendered":"<p>Hiihtokauden avaus tuli suoritettua t\u00e4n\u00e4\u00e4n sunnuntaina, kolmea p\u00e4iv\u00e4\u00e4 aiemmin kuin viime vuonna. Aamulla ei ollut viel\u00e4 mit\u00e4\u00e4n suunnitelmia, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n vedett\u00e4isiin monoja jalkaa, mutta kun Tuulikin k\u00e4vi suksimassa, niin kyll\u00e4 sit\u00e4 minunkin sitten piti. 20 kilsaa tuli luisteltua, ja yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4 oli jo latupohja. Muuten meni ihan mukavasti, mutta k\u00e4det meinasi loppua loppumatkasta. Onkohan salitreeneiss\u00e4 ollut jotain vikaa?<\/p>\n<p>Kantap\u00e4\u00e4kin on ollut nyt taas melko hyv\u00e4. Viimeisin piikki alkoi muutamassa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 vaikuttamaan ja kivut h\u00e4visiv\u00e4t l\u00e4hdes tyystin. Hiihdossakaan jalan kanssa ei ollut mit\u00e4\u00e4n ongelmia. Juoksua en ole viel\u00e4 yht\u00e4\u00e4n kokeillut, mutta kyll\u00e4 sit\u00e4kin lajia\u00a0voisi kohta alkaa salilla kokeilemaan, jos vaikka talvella p\u00e4\u00e4sisi Sisun kanssa viel\u00e4 juoksulenkeillekin.<\/p>\n<p>Muuten liikunta-aktiviteetit ovat olleet salilla k\u00e4ynti\u00e4 ja spinning-py\u00f6r\u00e4n polkemista (ja ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ily\u00e4). Takamuskin on alkanut jo kest\u00e4m\u00e4\u00e4n kahden tunnin spinning-treenej\u00e4, vaikka alussa sellainen aika tuntui mahdottomalta suoritukselta.<\/p>\n<div id=\"attachment_994\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.tomirinne.net\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/blogiin_081213.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-994\" class=\"size-medium wp-image-994\" alt=\"Viikon wuh-wuh -kuva by Tuuli.\" src=\"http:\/\/www.tomirinne.net\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/blogiin_081213-300x200.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/blogiin_081213-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/blogiin_081213-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/blogiin_081213-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/blogiin_081213-1536x1024.jpg 1536w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/blogiin_081213-2048x1365.jpg 2048w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/blogiin_081213-1568x1045.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-994\" class=\"wp-caption-text\">Viikon wuh-wuh -kuva by Tuuli.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hiihtokauden avaus tuli suoritettua t\u00e4n\u00e4\u00e4n sunnuntaina, kolmea p\u00e4iv\u00e4\u00e4 aiemmin kuin viime vuonna. Aamulla ei ollut viel\u00e4 mit\u00e4\u00e4n suunnitelmia, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n vedett\u00e4isiin monoja jalkaa, mutta kun Tuulikin k\u00e4vi suksimassa, niin kyll\u00e4 sit\u00e4 minunkin sitten piti. 20 kilsaa tuli luisteltua, ja yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=992\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-992","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=992"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/992\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}