{"id":956,"date":"2013-09-01T20:52:34","date_gmt":"2013-09-01T17:52:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/?p=956"},"modified":"2013-09-01T20:52:34","modified_gmt":"2013-09-01T17:52:34","slug":"saliviikko","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=956","title":{"rendered":"Saliviikko"},"content":{"rendered":"<p>Kulunut viikko paranneltiin vaivoja. Pohje ja penikka olivat vaivanneet sen verran paljon, ett\u00e4 nyt oli aika pit\u00e4\u00e4 pieni breikki. Viikolla ei tullut k\u00e4yty\u00e4 kertaakaan juoksulenkill\u00e4. Salilla puolestaan tuli k\u00e4yty\u00e4 joka aamu ja keskiviikkona k\u00e4vin my\u00f6s iltarasteilla.<\/p>\n<p>Viikonloppuna olikin sitten jo juoksulenkinkin vuoro. Lauantaiaamun VK-lenkill\u00e4 ei vauhti oikein irronnut ja tyydyin 4:20 vauhtiin 12 km lenkill\u00e4. Puolessa v\u00e4liss\u00e4 lenkki\u00e4 oli tarkoitus ottaa kolmen kilometrin p\u00e4tk\u00e4 3:45 vauhdilla, mutta kilsan j\u00e4lkeen alkoi pist\u00e4m\u00e4\u00e4n, joten se veto tyrehtyi siihen. P\u00e4\u00e4asia kuitenkin oli, ett\u00e4 jalat tuntuivat olevan taas ihan hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa.<\/p>\n<p>Sunnuntain pitk\u00e4n lenkin tein taas kotimaisemissa. Tahmelassa alkoi tulla vastaan Varalan maratonin juoksijoita ja melkein seitsem\u00e4n kilometrin ajan juoksijoita tuli vastaan jatkuvalla sy\u00f6t\u00f6ll\u00e4. Enp\u00e4 ole ennen saanut n\u00e4in paljon huomiota harjoituslenkill\u00e4ni. Useaan otteeseen sain kuulla, ett\u00e4 menen v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntaan ja katsojatkin ihmetteliv\u00e4t vastavirtaan juoksemistani. Pit\u00e4\u00e4 varmaankin perustaa seura nimelt\u00e4\u00e4n &#8220;Vastavirtaan juoksijat&#8221; ja alkaa kiert\u00e4m\u00e4\u00e4n juoksutapahtumissa ja juosta reitti v\u00e4\u00e4rin p\u00e4in. Olisiko muita kiinnostuneita moiseen seuraan?<\/p>\n<p>Koirauutisia wuh&#8230; wuh&#8230;<\/p>\n<p>Sisu p\u00e4\u00e4si taas pitk\u00e4st\u00e4 aikaa m\u00f6kkeilem\u00e4\u00e4n. Muutosta parempaan on tapahtunut, sill\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4 sai tavarat ja tuolin jalat olla jo melko hyvin rauhassa. Mattojakaan emme en\u00e4\u00e4 ker\u00e4nneet lattialta eik\u00e4 juuri muitakaan suojatoimia tehty. Pystyimme my\u00f6s nukkumaan yl\u00e4kerrassa ilman, ett\u00e4 Sisu olisi vinkunut alhaalla. M\u00f6kin sohva tosin tuli Sisun toimesta vallattua.<\/p>\n<p>Puruaika ei ole viel\u00e4 t\u00e4ysin ohi, vaikka parempaan suuntaan sill\u00e4kin saralla on menty. Sis\u00e4siisteydess\u00e4 olisi my\u00f6s viel\u00e4 toivomisen varaa. Lenkit alkavat my\u00f6s jo joten kuten sujumaan. Muut koirat lenkin aikana tosin viel\u00e4 aiheuttaa ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 stoppeja.<\/p>\n<div id=\"attachment_958\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.tomirinne.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/blogiin_010913.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-958\" class=\"size-medium wp-image-958\" alt=\"Viikon kuva by Tuuli\" src=\"http:\/\/www.tomirinne.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/blogiin_010913-300x200.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/blogiin_010913-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/blogiin_010913-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/blogiin_010913-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/blogiin_010913-1536x1024.jpg 1536w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/blogiin_010913-2048x1365.jpg 2048w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/blogiin_010913-1568x1045.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-958\" class=\"wp-caption-text\">Viikon kuva by Tuuli<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kulunut viikko paranneltiin vaivoja. Pohje ja penikka olivat vaivanneet sen verran paljon, ett\u00e4 nyt oli aika pit\u00e4\u00e4 pieni breikki. Viikolla ei tullut k\u00e4yty\u00e4 kertaakaan juoksulenkill\u00e4. Salilla puolestaan tuli k\u00e4yty\u00e4 joka aamu ja keskiviikkona k\u00e4vin my\u00f6s iltarasteilla. Viikonloppuna olikin sitten jo &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=956\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-956","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/956\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}