{"id":947,"date":"2013-08-18T21:44:21","date_gmt":"2013-08-18T18:44:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/?p=947"},"modified":"2013-08-18T21:44:21","modified_gmt":"2013-08-18T18:44:21","slug":"tossua-pukkaa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=947","title":{"rendered":"Tossua pukkaa"},"content":{"rendered":"

Lenkkarivalikoimaan tuli t\u00e4ll\u00e4 viikolla hieman p\u00e4ivityst\u00e4. Maanantaina DHL vihdoin ja viimein keksi miss\u00e4 min\u00e4 asun, ja toimitti ison laatikollisen juoksukamaa. L\u00e4hetys tosin sis\u00e4lsi vain yhdet minulle tarkoitetut lenkkikaverit, Asicsen Nimbukset. Samalla hetkell\u00e4 vanhat Vomerot siiryv\u00e4t ty\u00f6kenk\u00e4kastiin, ja samaan kastiin siirtyv\u00e4t kohta my\u00f6s vanhat Nimbukset, tosin niill\u00e4 on muutama sata kilsaa viel\u00e4 ty\u00f6aikaa j\u00e4ljell\u00e4, ennen kuin el\u00e4kep\u00e4iv\u00e4t koittaa.<\/p>\n

Tiistaina piti heti p\u00e4\u00e4st\u00e4 uusia menopelej\u00e4 kokeilemaan. Eik\u00e4 tuottanut Asics t\u00e4ll\u00e4k\u00e4\u00e4n kertaa pettymyst\u00e4. Hieman isoilta keng\u00e4t alkuun tuntuivat, kun olin valinnut mallista leve\u00e4n lestin, mutta vauhtiin p\u00e4\u00e4sty\u00e4 kenk\u00e4 tuntui tutun turvalliselta.<\/p>\n

Keskiviikkona tuli sitten toinen l\u00e4hetys, ja t\u00e4ll\u00e4 kertaa kenk\u00e4valikoiman uusi tulokas oli Brooksin T7 Racer. T\u00e4m\u00e4 tossu oli ihan extempore-ostos, kaverin suosituksesta. Mit\u00e4\u00e4n aiempaa kokemusta keng\u00e4st\u00e4 ei minulla ollut, joten mielenkiinnolla kenki\u00e4 tuli solmittua jalkaan. Kevyilt\u00e4 kilpureilta ne jalassa tuntuivat, ihan\u00a0niin kuin pitikin. Torstaina ty\u00f6matkalla sitten korkkasin n\u00e4m\u00e4kin uudet menopelit. T\u00f6ihin p\u00e4in juoksin asfalttia pitkin ja takaisin pururataa. Molemmilla alustoilla kenk\u00e4 tuntui ihan hyv\u00e4lt\u00e4, lukuunottamatta hiertym\u00e4\u00e4, joka oikeaan pikkuvarpaaseen alkoi kengist\u00e4 tulla. Maratonille tai edes puolikkaalle en itse n\u00e4ill\u00e4 kengill\u00e4 tosin uskaltane l\u00e4hte\u00e4, mutta lyhyemmille kisamatkoille ja vetoharjotuksiin keng\u00e4t ovat varmaankin ihan passelit.<\/p>\n

Lauantain Kangasalla j\u00e4rjestettyyn kympin kisaan en uusia kenki\u00e4 kuitenkaan viel\u00e4 uskaltanut pukea, vaan turvauduin vanhoihin Asicsen Sky Speedeihin. Ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa j\u00e4rjestetyn Kangasalan puolimaraton yhteydess\u00e4 oli my\u00f6s kympin matka tarjolla, joten se sopi paremmin ohjelmaan t\u00e4n\u00e4 viikonloppuna. S\u00e4\u00e4 oli j\u00e4lleen tosi hyv\u00e4, jos ei kohtalaista etel\u00e4tuulta lasketa. Reitti l\u00e4hti K:alan uimahallilta ja kulki Kangasalantien viert\u00e4 kohti Suoramaa. Siel\u00e4 k\u00e4\u00e4nnyttiin kohti Suoramaj\u00e4rve\u00e4 ja takaisin uimahallille.\u00a0Ensimm\u00e4inen kilometri oli tasaista, mutta sitten alkoi v\u00e4h\u00e4inen nousu, joka kesti nelj\u00e4\u00e4n ja puoleen kilometriin asti. Noin kuuden kilometrin kohdalla asfaltti vaihtui hiekkatieksi ja sit\u00e4 se oli melkein loppuun asti. Reitti ei siis ollut ihan nopeimpia.<\/p>\n

Oma tavoitteeni kisaan oli juosta 3:50 min\/km vauhtia. Alun nousuosuus hieman verotti tavoitevauhtia, mutta hieman ennen puolta v\u00e4li\u00e4 alkanut alam\u00e4kiosuus korjasi tilannetta. Pystyin pit\u00e4m\u00e4\u00e4n tavoitevauhtia my\u00f6s hiekkaosuuden vastatuulessakin, joten\u00a0kisan tavoite tuli saavutettua. Loppuaikani oli 39:28 matkan ollessa 10.35 km, eli keskivauhti oli 3:49 min\/km.<\/p>\n

Osanottomaksu (j\u00e4lki-ilmoittautuminen)\u00a0oli 25 \u20ac, sin\u00e4ns\u00e4 ei kovin paljon, mutta kun siihen rahaan ei saanut muuta kuin osallistumisoikeuden ja tuloksen nettiin, niin silloin hintaa kyll\u00e4 oli liikaa. Maalissa ei saanut edes juomaa. Muutenkin j\u00e4rjestelyiss\u00e4 olisi hieman petrattavaa, esim. reittikartta olisi ollut hyv\u00e4 olla viel\u00e4 l\u00e4ht\u00f6paikalla n\u00e4ht\u00e4viss\u00e4 ja muutenkin opasteita ei kauheasti ollut. Reitti sent\u00e4\u00e4n oli hyvin merkitty\u00e4 ja emit-ajanottokin toimi mukavasti.<\/p>\n

Sunnuntain lenkille l\u00e4htiess\u00e4 oli hieman arvoitus, kuinka pitk\u00e4n lenkin sit\u00e4 oikein\u00a0p\u00e4\u00e4see, sill\u00e4 vasen pohja oli ollut jo jonkin aikaa melko\u00a0jumissa ja penikkakin vaivasi viel\u00e4. Lenkki kuitenkin meni suht mukavasti. Juoksu tuntui tosi kevyelt\u00e4 eik\u00e4 jalkakaan vaivannut liikaa. Vajaa 25 km tuli teputeltua 5 min\/km vauhdilla.<\/p>\n

\"Viikon<\/a>

Viikon wuh wuh -kuva by Tuuli<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lenkkarivalikoimaan tuli t\u00e4ll\u00e4 viikolla hieman p\u00e4ivityst\u00e4. Maanantaina DHL vihdoin ja viimein keksi miss\u00e4 min\u00e4 asun, ja toimitti ison laatikollisen juoksukamaa. L\u00e4hetys tosin sis\u00e4lsi vain yhdet minulle tarkoitetut lenkkikaverit, Asicsen Nimbukset. Samalla hetkell\u00e4 vanhat Vomerot siiryv\u00e4t ty\u00f6kenk\u00e4kastiin, ja samaan kastiin siirtyv\u00e4t … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-947","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=947"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/947\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}