{"id":930,"date":"2013-07-28T22:05:41","date_gmt":"2013-07-28T19:05:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/?p=930"},"modified":"2013-07-28T22:05:41","modified_gmt":"2013-07-28T19:05:41","slug":"loman-jalkeista-elamaa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=930","title":{"rendered":"Loman j\u00e4lkeist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4"},"content":{"rendered":"

Pari viikkoa on taas painettu t\u00f6it\u00e4 apinan raivolla. Lomat on siis loppu, mutta onneksi viikonloppuisin on viel\u00e4 p\u00e4\u00e4ssyt m\u00f6kkeilem\u00e4\u00e4n. Ensimm\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna oli ohjelmassa lauantaina PunKu:n suunnistuskisat. S\u00e4\u00e4 ja j\u00e4rjestelyt olivat kohdillaan, mutta muuta sanottavaa\u00a0ei noista kisoista olekkaan, tai no ehk\u00e4 se, ett\u00e4 penkin alle meni. Sunnuntaina oli vuorossa perinteinen (minulle toinen kerta) S\u00e4kyl\u00e4n Pyh\u00e4j\u00e4rven ymp\u00e4ripy\u00f6r\u00e4ily. Osanottajien m\u00e4\u00e4r\u00e4 oli kasvanut viime vuodesta huikeasti, sill\u00e4 RiLe:n lis\u00e4ksi matkassamme oli my\u00f6s MaSa.\u00a0S\u00e4\u00e4 oli kylm\u00e4 ja tuulinen, mutta matka eteni\u00a0joutuisasti rupattelun lomassa. Matkaa kertyi\u00a0123 km\u00a0keskivauhdin ollessa hieman p\u00e4\u00e4lle 29 km\/h.\u00a0T\u00e4ss\u00e4 v\u00e4h\u00e4n dataa reissustamme: http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/346596367<\/a>.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n viikon lauantaina oli ohjelmassa tonnin vedot Punkalaitumen urheilukent\u00e4ll\u00e4. L\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli hellelukemien verran ja aurinko porotti pilvett\u00f6m\u00e4lt\u00e4 taivaalta tuulen ollessa l\u00e4hes nolla. Eli ihanteelliset olosuhteet vet\u00e4\u00e4 t\u00e4ysill\u00e4. Nelj\u00e4 km:n vetoa tuli tehty\u00e4 km:n palautuksella. Ensimm\u00e4inen meni aikaan 3:49, toinen 3:40, kolmas 3:37 ja viimeinen tuli rutistettua aikaan\u00a03:25. Jalat oli melko p\u00f6kkelot eik\u00e4 askel oikein py\u00f6rinyt, mutta kyll\u00e4 nuo ajat kelpaavat t\u00e4h\u00e4n kohtaan treenikautta. Sunnuntaina k\u00e4vimme P\u00f6yty\u00e4ll\u00e4 kisaamassa Varsinais-Suomen rastip\u00e4ivien pitk\u00e4ll\u00e4 matkalla. Tiedossa oli pienipiirteist\u00e4 avokalliomaastoa ja hellett\u00e4. Ja sit\u00e4 my\u00f6s saimme, ja lis\u00e4ksi viel\u00e4 pitki\u00e4 rastiv\u00e4lej\u00e4. Maasto huomioon ottaen rastit l\u00f6ytyiv\u00e4t yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin hyvin. Yht\u00e4\u00e4n mega-pummia ei tullut, mutta toisaalta maasto ei ollut niin nopeakulkuista kuin oletin, joten kartan lukemiseen j\u00e4i paremmin aikaa. Vauhtia hidasti my\u00f6s suunnistuskeng\u00e4t, jotka olin jo aiemmin todennut hieman pieniksi, mutta nyt puolentoista tunnin reissulla ne olivat jo haitallisen pienet. Nyt olisi myynniss\u00e4 sopuhintaan\u00a0kokoa 41,5 olevat\u00a0Icebug Sprit 3 -keng\u00e4t. Toinen hidastava tekij\u00e4 tuli v\u00e4h\u00e4n ennen nelj\u00e4nneksi viimeist\u00e4 rastia, kun mulkkasin turvalleni ja l\u00f6in molemmat s\u00e4\u00e4reni mukavasti kiveen. Viimeiset nelj\u00e4 rastia olivatkin sitten tuskien taivalta. Tulos oli kuitenkin ihan hyv\u00e4, sill\u00e4 sijoitukseni oli 8. kun sarjassamme l\u00e4hti matkaan 17 suunnistajaa.<\/p>\n

Arjen reenit sujuivat normaaliin tapaan. Salilla k\u00e4ynti alkoi taas muutaman viikon tauon j\u00e4lkeen ja sen kyll\u00e4 j\u00e4lleen kerran huomasi sek\u00e4 treenin aikana, ett\u00e4 seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Muutama Siuron py\u00f6r\u00e4lenkki tuli tehty\u00e4 aamulla, mutta nyt tuo lenkki j\u00e4\u00e4 tauolle v\u00e4h\u00e4ksi aikaa, sill\u00e4 Miharintiell\u00e4 on alkanut tiety\u00f6t. Viimeisell\u00e4 reissuilla jouduin kantamaan py\u00f6r\u00e4\u00e4 melkein parin kilometrin matkan, kun tielle oli vedetty kunnon kerros mursketta.<\/p>\n

Koirauutisia wuh, wuh!<\/p>\n

Ripuli ja punkki on viimeisen jakso suurimmat tapahtumat. My\u00f6s lekurilta tuli haettua rokotepiikki. Kiloja on kertynyt jo melkein\u00a012 kappaleen verran, mutta j\u00e4rki ei ole kehittynyt samassa tahdissa. Hepulit ja niiden rauhoittelut\u00a0ovat viel\u00e4 jokaehtoisia tapahtumia. Sis\u00e4siisteydess\u00e4kin on viel\u00e4 toivomisen varaa, vaikka viikonloppu m\u00f6kill\u00e4 menikin ilman lattioiden moppausta. My\u00f6s sunnuntain Alastaron p\u00e4iv\u00e4hoitokeikka sujui kuulemma ilman suurempia v\u00e4likohtauksia. Tassun anto, istuminen ja maahan meno sujuu jo melko hyv\u00e4ll\u00e4 prosentilla, mutta luokse tulon kanssa on viel\u00e4 t\u00f6it\u00e4. Mets\u00e4n kutsu tuntuu olevan viel\u00e4 liian kova.<\/p>\n

\"Viikon<\/a>

Viikon wuh wuh -kuva by Tuuli<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pari viikkoa on taas painettu t\u00f6it\u00e4 apinan raivolla. Lomat on siis loppu, mutta onneksi viikonloppuisin on viel\u00e4 p\u00e4\u00e4ssyt m\u00f6kkeilem\u00e4\u00e4n. Ensimm\u00e4isen\u00e4 viikonloppuna oli ohjelmassa lauantaina PunKu:n suunnistuskisat. S\u00e4\u00e4 ja j\u00e4rjestelyt olivat kohdillaan, mutta muuta sanottavaa\u00a0ei noista kisoista olekkaan, tai no ehk\u00e4 … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-930","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=930"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/930\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}