Eip\u00e4 j\u00e4\u00e4nyt paljon muisteltavaa t\u00e4m\u00e4n kertaisesta Helsinki City Run:sta. Riskill\u00e4 kun l\u00e4htee liikenteeseen, niin siin\u00e4 on suuri todenn\u00e4k\u00f6isyys, ett\u00e4 homma menee k\u00e4teen. Ja\u00a0niin siit\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kertaa p\u00e4\u00e4si k\u00e4ym\u00e4\u00e4n. Tosin ei aika nyt ihan hirve\u00e4 katastrofikaan ollut, mutta kaukana siit\u00e4 mit\u00e4 l\u00e4hdettiin hakemaan.<\/p>\n
Ilma sent\u00e4\u00e4n oli komean aurinkoinen ja l\u00e4mp\u00f6tilakin oli melko sopiva:\u00a015 astetta. Tuulta olisi saanut olla hieman v\u00e4hemm\u00e4n, sill\u00e4 paikoin vastatuuli haittasi menoa. Etenkin Pikku Huopalahden kierossa tuuli p\u00e4\u00e4si puhaltamaan ik\u00e4v\u00e4sti vastaan. Juoksijoita oli enn\u00e4tykselliset yli 13000 ja maaliinkin tuli yli 10000. Osanottajam\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n n\u00e4hden sijoitus nelj\u00e4nkymmenen joukkoon voisi kuulostaa ihan mukavalta suoritukselta, mutta sijoitus on sivuseikka jos aika j\u00e4\u00e4 tavoitteesta.<\/p>\n
Olin mukana ensimm\u00e4isess\u00e4 (kuudesta) l\u00e4ht\u00f6ryhm\u00e4ss\u00e4. Tulin v\u00e4h\u00e4n liian my\u00f6h\u00e4\u00e4n l\u00e4ht\u00f6paikalle ja jouduinkin hypp\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n aidan yli, jotta p\u00e4\u00e4sisin edes suht l\u00e4helle k\u00e4rkip\u00e4\u00e4n l\u00e4htij\u00f6it\u00e4. Suht sujuvasti l\u00e4ht\u00f6 kuitenkin\u00a0onnistui ja parin ensimm\u00e4isen sadan metrin pujottelun j\u00e4lkeen juoksutilaa alkoi l\u00f6ytym\u00e4\u00e4n. L\u00e4hdin pit\u00e4m\u00e4\u00e4n n. 3:40 – 3:45 min\/km vauhtia ja alussa se onnistuikin ihan hyvin. Kahden km:n kohdalla tuli ensimm\u00e4inen vauhtia hidastava yl\u00e4m\u00e4ki. Sitten pari kilsaa tasaista ja sitten taas reippaahko yl\u00e4m\u00e4ki. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen oli pari kilometri\u00e4 melko m\u00e4kist\u00e4 maastoa jonka j\u00e4lkeen reitti tasottui ja laski reippaasti Pikku Huopalahden rantaan tullessa. 17 km:n j\u00e4lkeen noustiin taas reippaasti jonka j\u00e4lkeen tuli viel\u00e4 muutama hapottava yl\u00e4m\u00e4ki.<\/p>\n
Seitsem\u00e4\u00e4n kilometriin asti juoksu kulki ilman suurempia ongelmia, vaikka yl\u00e4m\u00e4et olivatkin v\u00e4h\u00e4n hyydytt\u00e4neet jo vauhtia ja jalkoja. Mutta seiskan j\u00e4lkeen alkoi ensin v\u00e4h\u00e4n vaivaamaan taas palleakramppi. Se ei \u00e4itynyt ihan hirve\u00e4n pahaksi, mutta ei antanut mahdollisuuksia ajatukselle vauhdin lis\u00e4\u00e4misest\u00e4. Onneksi olin hyv\u00e4ss\u00e4 porukassa jossa ei tarvinnut itse pit\u00e4\u00e4 vauhtia, vaan riitti ett\u00e4 katseli kantap\u00e4it\u00e4 ja antoi vaan menn\u00e4. Kilometriajat olivat kuitenkin tippuneet jo p\u00e4\u00e4lle 3:45 min\/km. Ennen kymppi\u00e4 alkoi mahassakin tuntumaan oudolta. Puoliv\u00e4lin matolla (jos se nyt oli puolessav\u00e4liss\u00e4) kello n\u00e4ytti viel\u00e4 hitusen\u00a0alle 80 minuuttiin t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4\u00e4 loppuaikaa. Mutta sitten vatsa alkoi muuttumaan kovaksi ja alkoi kivist\u00e4m\u00e4\u00e4n, ja juoksemisesta alkoi loppumaan huumori.<\/p>\n
Kolmentoista kilometrin juomapaikan kohdalla s\u00e4nt\u00e4sin suoraa p\u00e4\u00e4t\u00e4 bajamajaan. Mit\u00e4\u00e4n ei tullut, mutta se minuutin istunto helpotti vatsanv\u00e4\u00e4nteit\u00e4. Se porukka, jossa ennen vessak\u00e4ynti\u00e4 olin, oli tietenkin jo tavoittamattomissa, joten nyt piti yritt\u00e4\u00e4\u00a0pit\u00e4\u00e4 itse vauhtia yll\u00e4. P\u00e4\u00e4sin ohittelemaan toistamiseen samoja selki\u00e4 joita olin ohittanut jo muutama kilometri aiemmin. Onneksi niit\u00e4 selki\u00e4 oli suht tasaisesti koko loppumatkan edess\u00e4, sill\u00e4 niist\u00e4 sai sopivia v\u00e4litavoitteita ennen maaliin p\u00e4\u00e4sy\u00e4. Nettoaika 1:21:37 j\u00e4i melkoisesti tavoitellusta 80 minuutista, ja tuskin ilman vessakeikkaakaan se olisi rikkoutunut. Toisaalta melko l\u00e4helle olisi voinut p\u00e4\u00e4st\u00e4, sill\u00e4 yksi niist\u00e4, joka juoksi siin\u00e4 porukasta josta j\u00e4tt\u00e4ydyin 13 km:n kohdalla juoksi\u00a04 sekuntia p\u00e4\u00e4lle 80 min.<\/p>\n
Hengiss\u00e4 onneksi\u00a0sent\u00e4\u00e4n selvittiin, sill\u00e4 kaikista\u00a0siit\u00e4\u00a0ei voi sanoa.\u00a0Yksi -53 syntynyt mies menehtyi muutama sata metri\u00e4 ennen maalia. Ik\u00e4v\u00e4 tapaus.<\/p>\n
Nyt vaan reeni\u00e4 sis\u00e4\u00e4n ja uutta yrityst\u00e4 tulevaisuudessa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eip\u00e4 j\u00e4\u00e4nyt paljon muisteltavaa t\u00e4m\u00e4n kertaisesta Helsinki City Run:sta. Riskill\u00e4 kun l\u00e4htee liikenteeseen, niin siin\u00e4 on suuri todenn\u00e4k\u00f6isyys, ett\u00e4 homma menee k\u00e4teen. Ja\u00a0niin siit\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kertaa p\u00e4\u00e4si k\u00e4ym\u00e4\u00e4n. Tosin ei aika nyt ihan hirve\u00e4 katastrofikaan ollut, mutta kaukana siit\u00e4 mit\u00e4 … Continue reading