Kirjotetaan nyt sitten vaikka blogia kun talvilomalla ollaan ja aikaa on, sill\u00e4 ulkona on viel\u00e4 sen verran paljon p\u00e4\u00e4lle 20 astetta pakkasta ettei hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n tai puita kaatamaan tarkene menn\u00e4. Mutta jos viimep\u00e4ivien merkit pit\u00e4v\u00e4t paikkansa, niin tunnin parin p\u00e4\u00e4st\u00e4 l\u00e4mp\u00f6tila n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 en\u00e4\u00e4 n.16 pakkasastetta ja sitten voikin alkaa jo pukemaan hiihtovarusteita.<\/p>\n
Viime viikko\u00a0oli hiihdon osalta suhteellisen huono, sill\u00e4 ladulle p\u00e4\u00e4si vain kaksi kertaa. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeiset l\u00e4mp\u00f6tilat olivat aina l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 20 kuin 15 pakkasastetta joten sukset saivat j\u00e4\u00e4d\u00e4 suosiolla varastoon. Keskiviikko oli ainut p\u00e4iv\u00e4 viikolla jolloin tuli ladulla k\u00e4yty\u00e4, mutta muuten piti tyyty\u00e4 matolla juoksemiseen ja salilla k\u00e4yntiin. Torstaina tuli\u00a0juostua Pirkkahallissa cooperin testi. Vetoapuakin oli tarjolla, mutta se osottautui muutaman kierroksen j\u00e4lkeen liian kovaksi ja tyydyin omaan vauhtiini. 12 minuutin\u00a0rypistyksen, ja kierrosten laskun j\u00e4lkeen p\u00e4\u00e4dyin 3480 m mittaan joka oli oma uusi enn\u00e4tykseni, ja parani 15 m:ll\u00e4 viime syksyst\u00e4. Toisaalta kello n\u00e4ytti paria sekunttia yli 12 minuutin joten en ole nyt ihan varma juoksinko yliaikaa vai pys\u00e4ytink\u00f6 kellon vaan my\u00f6h\u00e4ss\u00e4. Parissa sekunnissa p\u00e4\u00e4see juuri tuon enn\u00e4tyksen verran, joten jos yliaikaa tuli menty\u00e4, niin\u00a0samoissa lukemissa py\u00f6rit\u00e4\u00e4n kuin syksyll\u00e4kin. Tulos oli kuitenkin\u00a0lupauksia antava\u00a0sill\u00e4 t\u00e4llaisessa juoksukunnossa en aikaisempina talvina ole ollut.<\/p>\n
Talvilomahiihdot alkoivat oikeastaan vasta sunnuntaina, sill\u00e4 lauantaina k\u00e4vin viel\u00e4 tekem\u00e4ss\u00e4 matolla 19 km pk2\/vk1 treenin. Aikaa kului tuohon juoksuun\u00a0v\u00e4h\u00e4n alle 80 min. Sunnuntaina tein 40 km, maanantaina 48 km ja tiistaina taas\u00a040 km hiihtolenkin. Sunnuntaina sateli v\u00e4h\u00e4sen lunta joten uusi lumi 15 asteen pakkasen kanssa ei ollut j\u00e4rin l(u\/o)istava yhdistelm\u00e4. Maanantaina\u00a0sain tyypata\u00a0RiLe:n kaverilta kokeiluun saadut vanhat Atomicin kilpasukset. N\u00e4m\u00e4 testisukeset olivat kyll\u00e4 kertaluokkaa luistavammat kuin mit\u00e4 omat sukset edellisp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 oli. Voi olla, ett\u00e4 kelikin oli liukkaampi, mutta kyll\u00e4 huomaa, ett\u00e4 “kilpasuksi” aina tavalliset lankut hakkaa mennen tullen. Tiistaina omat vanhat Fischerit j\u00e4iv\u00e4t taas varastoon ja alle laitoin liukkaammat pelit.<\/p>\n
Sama tahti pit\u00e4isi t\u00e4m\u00e4 viikko hiihdossa jatkua. T\u00e4n\u00e4\u00e4n\u00a0olisi tarkoitus tehd\u00e4\u00a0viiskymppinen lenkki, mik\u00e4li vaan l\u00e4mp\u00f6tila nousisi ennen puoltap\u00e4iv\u00e4\u00e4. Sitten olisi 1100 km t\u00e4lle talvelle rikottu. Toivottavasti Pirkkaan menness\u00e4 s\u00e4\u00e4t v\u00e4h\u00e4n l\u00e4mpenev\u00e4t ja aamupakkaset olisivat edes 10-15 pakkasasteen v\u00e4lill\u00e4 – siin\u00e4 viel\u00e4 selvi\u00e4isi v\u00e4h\u00e4n kevyemm\u00e4ll\u00e4 pukeutumisella.<\/p>\n
\u00c4\u00e4\u00e4h… viel\u00e4kin -21… ei siis viel\u00e4k\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4se ulos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kirjotetaan nyt sitten vaikka blogia kun talvilomalla ollaan ja aikaa on, sill\u00e4 ulkona on viel\u00e4 sen verran paljon p\u00e4\u00e4lle 20 astetta pakkasta ettei hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n tai puita kaatamaan tarkene menn\u00e4. Mutta jos viimep\u00e4ivien merkit pit\u00e4v\u00e4t paikkansa, niin tunnin parin p\u00e4\u00e4st\u00e4 l\u00e4mp\u00f6tila … Continue reading