L\u00e4mp\u00f6asteet ovat jo\u00a0talvisia, mutta hiihtokelit antavat viel\u00e4 odottaa. Innokkaimmat ovat kuulemma k\u00e4yneet Tampereellakin jo luonnonlumilla lykkim\u00e4ss\u00e4, mutta en usko, ett\u00e4 tuossa viiden sentin lumessa hiihto kovin suurta nautintoa voi antaa. Itse en ala suksia rasvaamaan ennen kuin perinteisen ladut on kelkalla p\u00e4\u00e4sty ajamaan. Siihen asti lipsutellaan tossut jalassa ulkona tai sitten teputetaan salilla matolla.<\/p>\n
Alkuviikosta oli viel\u00e4 sulat tiet, ja tiistaina iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 ja keskiviikkoaamuna\u00a0pystyikin viel\u00e4 juoksemaan ty\u00f6matkat hyvin ilman nastareita. Mutta torstain lumipyryn vuoksi laitoin pit\u00e4v\u00e4mp\u00e4\u00e4 kenk\u00e4\u00e4 jalkaan perjantaiaamun ty\u00f6matkalle.\u00a0Yleens\u00e4 aamulenkit ovat sujuneet mukavasti, mutta jostain syyst\u00e4 t\u00e4m\u00e4n viikon jokainen aamulla tehty juoksulenkki on ollut tosi v\u00e4synytt\u00e4 menoa. Sykkeet ovat korkealla ja vauhtia ei ole nimeksik\u00e4\u00e4n.\u00a0Launatainakin j\u00e4tin talven ensimm\u00e4isen Teivo-Cup:n juoksematta, kun ei\u00a0vauhtilenkit ole maistuneet, ja ulkonakin oli kylm\u00e4 ja kova tuuli, eik\u00e4 oikein muutenkaan huvittanut. Illalla tuli kuitenkin k\u00e4yty\u00e4 ennen saunaa tekem\u00e4ss\u00e4 19 km:n rento juoksulenkki. Se olikin viikon ainoa juoksu joka tuntui edes hieman sujuvan. Sunnuntain aamulenkki olikin sitten taas viikon pohjanoteeraus.\u00a0Etuk\u00e4teissuunnitelmat olivat, ett\u00e4 ved\u00e4n 6-8 km v\u00e4h\u00e4n reippaampaa, mutta lenkki muuttuikin 3 x 2 km\u00a0vetolenkiksi 1 km:n palautuksella.\u00a0Veto-osuudet olivat t\u00e4ytt\u00e4 tuskaa ja\u00a04 min\/km vauhti j\u00e4i kaukaiseksi haaveeksi. Viimeiset kaksi\u00a0veryttelykilometri\u00e4 olisi tehnyt mieli k\u00e4vell\u00e4, mutta luonne ei antanut periksi, vaan kotiin oli raahustettava mukajuosten. Illalle suunniteltu verryttelylenkki sai j\u00e4\u00e4d\u00e4 v\u00e4liin.<\/p>\n
Selk\u00e4vaivat onneksi ovat j\u00e4\u00e4neet taakse ja nyt p\u00e4\u00e4see suht normaalisti h\u00f6lkk\u00e4ilem\u00e4\u00e4n. En\u00e4\u00e4 on vain perus akillesj\u00e4nne-, takareisi- ja peukalovarvasvaivat, mutta ne ei nyt kauheasti haittaa, v\u00e4h\u00e4n vaan tuntuu. Ensiviikoksi on luvattu melko kalseaa keli\u00e4, joten saa n\u00e4hd\u00e4 pit\u00e4\u00e4k\u00f6 alkaa kaivamaan kaapista j\u00e4re\u00e4mpi\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilyvaatteita.<\/p>\n
Viikko 46\/2010 (16.11.2010 – 22.11.2010)<\/p>\n
L\u00e4mp\u00f6asteet ovat jo\u00a0talvisia, mutta hiihtokelit antavat viel\u00e4 odottaa. Innokkaimmat ovat kuulemma k\u00e4yneet Tampereellakin jo luonnonlumilla lykkim\u00e4ss\u00e4, mutta en usko, ett\u00e4 tuossa viiden sentin lumessa hiihto kovin suurta nautintoa voi antaa. Itse en ala suksia rasvaamaan ennen kuin perinteisen ladut on … Continue reading