Viikko 21\/2026 (18.-24.5.2026)<\/p>\n\n\n\n
Kaksi ja puoli viikkoa onnistuin olemaan poissa konttorilta, mutta t\u00e4ll\u00e4 viikolla sitten olinkin siell\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4. Et\u00e4ilyhommia ei kauheasti olisikaan ollut ja toimistolla oli niin paljon hw-hommia ettei pois parane olla v\u00e4h\u00e4\u00e4n aikaan.<\/p>\n\n\n\n
Lissu tuli taas torstaina meid\u00e4n iloksi, ja oli sunnuntaihin asti. Onneksi oli p\u00e4\u00e4osin hyv\u00e4t s\u00e4\u00e4t, niin setteri sai painaa p\u00e4iv\u00e4t pitk\u00e4t pitkin poikin pihaa. Kiva kaveri, mutta v\u00e4h\u00e4n turhan innokas kaivamaan.<\/p>\n\n\n\n
Maanantaina py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 liikenteess\u00e4. Aamulla 6 astetta l\u00e4mp\u00f6\u00e4 ja illalla 18. T\u00f6ist\u00e4 poljin Kauppiin iltarasteille. 5 km:n radan juoksin hieman alle 50 minuuttiin. Ihme h\u00e4r\u00f6ily\u00e4. Mutta hieno oli suunnistuss\u00e4\u00e4. Nyt on jo kaksi suunnistusta t\u00e4lle kaudelle. Riitt\u00e4isik\u00f6h\u00e4n jo Jukola-reeniksi.<\/p>\n\n\n\n
Tiistaina oli l\u00e4mpim\u00e4mpi aamu polkea toimistolle kun oli 12 astetta. Mutta vett\u00e4 v\u00e4h\u00e4n tiputteli. Aamulla k\u00e4vin t\u00f6ist\u00e4 p\u00e4in juoksemassa 11 kilometrin lenkin 49 minuuttiin. Keskari oli 4:29 min\/km, eli kauden reippainpia lenkkej\u00e4. Ihan kevyesti ei kyll\u00e4 mennyt. Ja vaatettakin oli liikaa p\u00e4\u00e4ll\u00e4, kun olin varautunut vesisateeseen, jota sitten ei tullutkaan. Keskisyke 135bpm. Illalla k\u00e4vin viel\u00e4 Karhulla 90 minuutin hieronnassa.<\/p>\n\n\n\n
Keskiviikkona maantiepy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 liikenteess\u00e4. J\u00e4lleen aamulla mukavat 13 astetta l\u00e4mp\u00f6\u00e4. T\u00f6iden j\u00e4lkeen poljin S\u00e4ij\u00e4n lenkin Nokian Takalauttalan lis\u00e4kierroksella h\u00f6ystettyn\u00e4. Matkaa kertyi 70 kilometri\u00e4 ja aikaa meni 2:20. Keskitehot 175W. L\u00e4mp\u00f6 ei noussut montaakaan astetta aamusta, mutta ihan hyv\u00e4 mukava ajokeli kuitenkin oli.<\/p>\n\n\n\n
My\u00f6s torstaina maantiepyr\u00e4ll\u00e4 t\u00f6iss\u00e4. Aamu v\u00e4h\u00e4n viile\u00e4mpi kun oli vain 6 astetta l\u00e4mp\u00f6\u00e4. Illalla puolestaan oli tosi mukava py\u00f6r\u00e4ilykeli kun poljin t\u00f6ist\u00e4 Kuljun, Vesilahden ja Tottij\u00e4rven kautta kotiin. L\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli 20 astetta, tyynt\u00e4 ja puolipilvist\u00e4. Matkaa kertyi v\u00e4h\u00e4n alle 77 kilometri\u00e4 ja aikaa kului 2:28, eli keskari oli mukavat 31.1 km\/h. Keskitehot olivat 179W. <\/p>\n\n\n\n
Perjantaina taas perus ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4 alla. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 k\u00e4vin juoksemassa t\u00f6ist\u00e4 t\u00e4m\u00e4n kev\u00e4\u00e4n normaalista poikkeavan lenkin, kun kiersin Peren, Loukonlahden, Killon ja Toivion kautta. Matkaa kertyi 11.6 kilometri\u00e4 ja aikaa meni 54 minuuttia. Keskari 4:40 min\/km ja syke 131bpm. Mukava keli kun oli 13 astetta ja puolipilvist\u00e4. Muuten meni ihan mukavasti, mutta oikea pohje jumitteli loppumatkasta. Illalla sateli aikas reippaasti vett\u00e4, mutta se ei haitannut kun ei ollut mit\u00e4\u00e4n ulkotekemist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Lauantaina aamulla l\u00e4hdettiin Peetun ja muutaman muun avantlaisen kanssa polkemaan N\u00e4sij\u00e4rve\u00e4 ymp\u00e4ri. Kokoontuminen oli Yl\u00f6j\u00e4rven kaupungintalon edess\u00e4. Ensimm\u00e4inen pys\u00e4hdys tuli jo 10 kilometrin j\u00e4lkeen, kun piti pys\u00e4hty\u00e4 rengashommiin. Muroleessa pidettiin v\u00e4h\u00e4n pidempi paussi kun pys\u00e4hdyttiin kahvioon tankkaukselle. Reitti jatkui Kapeen kautta Ter\u00e4lahteen ja K\u00e4mmenniemeen. Linnainmaalla erkanin muusta porukasta, kun l\u00e4hdin tekem\u00e4\u00e4n viel\u00e4 lis\u00e4lenkki\u00e4. Alkumatka (120 km) mentiin sen verran rauhallisesti ja watit j\u00e4iv\u00e4t alhaiseksi, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4tin tehd\u00e4 jokusen kymmenen kilometrin lis\u00e4lenkin. Linnainmaalta suuntasin Kaukaj\u00e4rvelle ja sielt\u00e4 Ruskon kautta S\u00e4\u00e4ksj\u00e4rvelle ja sitten Vanattaran kautta Kuokkalaan, jossa pys\u00e4hdyin energiat\u00e4ydennykselle. Loppumatka kulki S\u00e4ij\u00e4n kautta suoraan kotiin. Matkaa kertyi 179 kilometri\u00e4 ja aikaa vier\u00e4hti 6:20. Keskitehot olivat 146W. S\u00e4\u00e4 oli ihan mukava. L\u00e4htiess\u00e4 l\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli 15 astetta, mutta matkan aikana se nousi yli kahteenkymppiin. Aurinko paistoi melkein koko matkan, eik\u00e4 l\u00e4nsituuli juurikaan haitannut matkan tekoa.<\/p>\n\n\n\n
Sunnuntai oli tuulinen p\u00e4iv\u00e4. Aamulla oli kolmisentoista astetta l\u00e4mp\u00f6\u00e4 ja pilvist\u00e4, ja v\u00e4h\u00e4n yritti sataakin, mutta huonolla menestyksell\u00e4. L\u00e4hdin aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n pidemp\u00e4\u00e4 juoksulenkki\u00e4. Heti alussa olivat tuntemukset jo sellaiset, ett\u00e4 tiesin ettei t\u00e4n\u00e4\u00e4n tehd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n yli kaksikymppist\u00e4. Edellisen p\u00e4iv\u00e4n py\u00f6r\u00e4ily varmaankin viel\u00e4 painoi. Sain kuitenkin aikaiseksi vajaan 18 kilometrin lenkin, johon kului aikaa puolitoista tuntia, eli keskari oli 5:05 min\/km. Vaikka meno oli v\u00e4synytt\u00e4, niin vauhtiin n\u00e4hden keskisyke pysyi onneksi tosi alhaalla, 115bpm:ss\u00e4. Loppup\u00e4iv\u00e4 Lissun kanssa pihahommissa. Pilvisen aamun j\u00e4lkeen p\u00e4iv\u00e4 ja ilta olivat hienon aurinkoisia ja l\u00e4mpimi\u00e4, kova tuuli jatkui viel\u00e4 illallakin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Viikko 21\/2026 (18.-24.5.2026) Kaksi ja puoli viikkoa onnistuin olemaan poissa konttorilta, mutta t\u00e4ll\u00e4 viikolla sitten olinkin siell\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4. Et\u00e4ilyhommia ei kauheasti olisikaan ollut ja toimistolla oli niin paljon hw-hommia ettei pois parane olla v\u00e4h\u00e4\u00e4n aikaan. Lissu tuli taas torstaina … Continue reading