{"id":3256,"date":"2026-04-19T19:31:45","date_gmt":"2026-04-19T16:31:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=3256"},"modified":"2026-04-19T19:31:45","modified_gmt":"2026-04-19T16:31:45","slug":"ruusun-aika","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=3256","title":{"rendered":"Ruusun aika"},"content":{"rendered":"\n

Viikko 16\/2026 (13.-19.4.2026)<\/p>\n\n\n\n

Korkeapaineessa elet\u00e4\u00e4n. Se on antanut aurinkoisia p\u00e4ivi\u00e4, viileit\u00e4 aamuja ja melko l\u00e4mpimi\u00e4 iltap\u00e4ivi\u00e4. Kev\u00e4t on varmaankin kuukauden etuajassa, kun nyt on jo leskenlehtien ja sinivuokkojen lis\u00e4ksi ilmestynyt jo valkovuokkojakin.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4mpim\u00e4t iltap\u00e4iv\u00e4t ovat antaneet mahdollisuuden mukaviin maantiepy\u00f6r\u00e4lenkkeihin. Sis\u00e4py\u00f6r\u00e4kauden lopetin ja laitoin Rouvyn j\u00e4senyyden tauolle, eli nyt kaikki py\u00f6r\u00e4ilyt ovat sitten ulkopy\u00f6r\u00e4ilyj\u00e4. Maanantaina otinkin Rosen maantiepy\u00f6r\u00e4n k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Maanantaina tein pienen testilenkin ja varmistin ett\u00e4 kaikki on kunnossa ja sill\u00e4 uskaltaa alkaa tekem\u00e4\u00e4n pidemp\u00e4\u00e4kin lenkki\u00e4. L\u00e4hinn\u00e4 j\u00e4nnitti, miten alkutalvella itse kasaamani etukiekko toimii ja kest\u00e4\u00e4. Kiekko tuntui ajossa kyll\u00e4 ihan hyv\u00e4lt\u00e4 ja kyll\u00e4 minulla t\u00e4m\u00e4n viikon ajojen j\u00e4lkeen on luotto, ett\u00e4 kyll\u00e4 se on ihan toimiva ja kest\u00e4v\u00e4 peli. My\u00f6s uusi satula tuli siirretty\u00e4 sis\u00e4py\u00f6r\u00e4st\u00e4 maantiepy\u00f6r\u00e4\u00e4n. <\/p>\n\n\n\n

Maanantaina olin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 toimistolla. Aamulla l\u00e4mp\u00f6tila nollassa, iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 14 astetta. Illalla Rosen k\u00e4ytt\u00f6notto ja noin 23 kilometrin testilenkki Haaviston kautta.<\/p>\n\n\n\n

Tiistaina oli sen verran komea p\u00e4iv\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4tin j\u00e4\u00e4d\u00e4 kotikonttorille ja tehd\u00e4 illalla maantiepy\u00f6r\u00e4lenkin. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 k\u00e4vin juoksemassa kotoa p\u00e4in 10.2 kilometrin lenkin. Aikaa meni v\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4lle 49 minuuttia, ja t\u00e4st\u00e4 tuli keskariksi 4:49 min\/km. Keskisyke 127bpm. Illan py\u00f6r\u00e4lenkki kulki ensin Yl\u00f6j\u00e4rven keskustan l\u00e4pi Takamaalle. Sielt\u00e4 Vilpeen kautaa H\u00e4meenkyr\u00f6\u00f6n ja sitten Mahnalan, Sasin ja Pinsi\u00f6n kautta takaisin kotiin. Matkaa kertyi 71 kilometri\u00e4 ja aikaa kului 2.5 tuntia. L\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli 13 astetta ja aurinko l\u00e4mmitti viel\u00e4 mukavasti lis\u00e4\u00e4. Keskitehot olivat 171W ja nopeus 28.6 km\/h. Nousumetrej\u00e4 oli ihan rapsakasti.<\/p>\n\n\n\n

Keskiviikkona taas py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 toimistolla. Aamulla j\u00e4lleen l\u00e4mp\u00f6tila nollassa. Iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 poljin t\u00f6ist\u00e4 kodin kautta Yl\u00f6j\u00e4rven Liikuntahallille pelaamaan sulkapalloa. Kotoa nappasin vain sulkapallorepun selk\u00e4\u00e4ni. L\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli 15 astetta. Sulkapallo pelattiin vakioporukalla, ja tiukkaa ja tasaista v\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4 oli koko puolitoista tuntia.<\/p>\n\n\n\n

My\u00f6s torstaina py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 toimistolla. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 juoksin t\u00f6ist\u00e4 p\u00e4in perinteisen arboretum – Ratina -lenkin. 10.2 kilometriin meni t\u00e4ll\u00e4 kertaa 46 ja puoli minuuttia. Kauden paras aika tuolle reitille, sill\u00e4 keskari oli 4:33 min\/km. Melko rennosti juoksu kulki, vaikka keskisyke nousikin 139bpm:iin. Viimeinen kilsa taas reipasta. Sekin meni mukavasti 4:08 minuuttiin, vaikka kilsa onkin yl\u00e4m\u00e4kivoittoista. T\u00f6iden j\u00e4lkeen viel\u00e4 Lielahden Liikkuun salille, jossa 90 minuutin salitreeni, venyttelyt ja rullailut.<\/p>\n\n\n\n

Perjantaina poljin t\u00f6ihin v\u00e4h\u00e4n my\u00f6hemp\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 tarkoitus oli iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 polkea S\u00e4ij\u00e4n kautta kotiin. Odotin aamulla ett\u00e4 l\u00e4mp\u00f6 v\u00e4h\u00e4n nousisi, niin voisi polkea molemmat suunnat samoilla kamppeilla. Ysin aikoihin oli 6 astetta l\u00e4mp\u00f6\u00e4, joten silloin tarkeni jo polkea v\u00e4h\u00e4n kevyemmiss\u00e4 kamppeissa t\u00f6ihin. Iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 poljin Lemp\u00e4\u00e4l\u00e4n, S\u00e4ij\u00e4n ja Nokian kautta kotiin. Aurinkoista oli ja l\u00e4mp\u00f6\u00e4kin 15 astetta. Koillistuuli oli aika napakka ja hyydytti loppumatkasta keskaria, ja se j\u00e4ikin 28.3 km:iin\/h. Keskitehot olivat 173W. Matkaa kertyi 64 kilometri\u00e4 ja aikaa kului kaksi tuntia ja vartti. <\/p>\n\n\n\n

Lauantaina l\u00e4hdettiin Peetun kanssa kympilt\u00e4 polkemaan yhteislenkki\u00e4. Itse poljin ensin Haavistolle ja sielt\u00e4 l\u00e4hdimme yhdess\u00e4 polkemaan ensin Mets\u00e4kyl\u00e4\u00e4n ja sielt\u00e4 Pinsi\u00f6n, Sasin ja Siuron kautta Nokialle. Nokialta jatkoimme Pirkkalan lentokent\u00e4n ohi Lemp\u00e4\u00e4l\u00e4\u00e4n p\u00e4in. Tiemme erosivat S\u00e4ij\u00e4\u00e4n p\u00e4in k\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n risteyksen kohdilla, kun min\u00e4 jatkoin viel\u00e4 lis\u00e4lenkille. Lisuri kulki Lemp\u00e4\u00e4l\u00e4n, Narvan ja Tottij\u00e4rven kautta. Narvassa tein pienen pys\u00e4hdyksen kauppaan ja hain vah\u00e4n lis\u00e4energiaa matkan tekoon. P\u00e4iv\u00e4 oli kyll\u00e4 komea py\u00f6r\u00e4ilyyn. L\u00e4mp\u00f6 nousi 13 asteeseen ja aurinko l\u00e4mmitti viel\u00e4 lis\u00e4\u00e4. Tuulikaan ei ollut niin paha kuin perjantaina. Matkaa kertyi 135 kilometri\u00e4 ja aikaa kului 4:50, eli keskariksi tuli 28 km\/h. Alkumatka mentiin melko rauhassa, joten loppumatkaksi riitti viel\u00e4 hyvin energiaa. Keskitehot olivat 164W ja keskisyke 117bpm. Iltap\u00e4iv\u00e4st\u00e4 ehti viel\u00e4 hyvin muutamaksi tunniksi pihahommiin – lammen tyhjennykseen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sunnuntai oli my\u00f6s kunnon ulkoilup\u00e4iv\u00e4. Heti aamukasista l\u00e4hdin pitk\u00e4lle juoksulenkille. L\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli asteen verran ja aurinko paisteli. Ensin suuntasin Ikuriin ja sielt\u00e4 Kolmenkulman ABC:lle, jossa piti k\u00e4yd\u00e4 v\u00e4lityhjennyksell\u00e4. Tyhjennyksen j\u00e4lkeen olikin taas helppo l\u00e4hte\u00e4 jatkamaan lenkki\u00e4. Ensin kiersin Nokian Lepp\u00e4m\u00e4en kautta ja sitten suuntasin Kalkun kautta Villil\u00e4\u00e4n, josta jatkoin rantoja pitkin Hyhkyyn. Hyhkyst\u00e4 Tohloppiin ja sitten Ikurin kautta takaisin kotiin. Matkaa kertyi 25 kilometri\u00e4 ja aikaa kului 2:08. Keskari oli 5:08 min\/km, joka oli aika paljon liian kovaa, mutta onneksi keskisyke ei noussut kuin 122 bpm:iin. Rennosti juoksu kulki eik\u00e4 paikatkaan kiukutelleet. Juoksulenkin j\u00e4lkeen seits\u00e4m\u00e4n tuntia pihahommia. Komea oli t\u00e4m\u00e4kin p\u00e4iv\u00e4 olla ulkona.<\/p>\n\n\n\n

Positiivista viikossa oli, ett\u00e4 kaikki treenit pystyi tekem\u00e4\u00e4n ilman kipuja, eik\u00e4 treenien p\u00e4\u00e4llek\u00e4\u00e4n tullut mit\u00e4\u00e4n kolotuksia. Olisikohan v\u00e4hentyneill\u00e4 salik\u00e4ynneill\u00e4 jotain syyt\u00e4 asiaan…?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viikko 16\/2026 (13.-19.4.2026) Korkeapaineessa elet\u00e4\u00e4n. Se on antanut aurinkoisia p\u00e4ivi\u00e4, viileit\u00e4 aamuja ja melko l\u00e4mpimi\u00e4 iltap\u00e4ivi\u00e4. Kev\u00e4t on varmaankin kuukauden etuajassa, kun nyt on jo leskenlehtien ja sinivuokkojen lis\u00e4ksi ilmestynyt jo valkovuokkojakin. L\u00e4mpim\u00e4t iltap\u00e4iv\u00e4t ovat antaneet mahdollisuuden mukaviin maantiepy\u00f6r\u00e4lenkkeihin. Sis\u00e4py\u00f6r\u00e4kauden … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3256","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3256"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3259,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3256\/revisions\/3259"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}