Viikko 51\/2024 (16.-22.12.2024)<\/p>\n\n\n\n
Sahaa, sahaa. S\u00e4\u00e4 sahaa. V\u00e4lill\u00e4 on kunnon pakkasta v\u00e4lill\u00e4 taas plussaa. Toisinaan tulee lunta ja toisena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 taas sataa vett\u00e4. T\u00e4m\u00e4 viikko on ollut s\u00e4iden puolesta moninainen, mutta lunta on sent\u00e4\u00e4n viel\u00e4 riitt\u00e4nyt ihan hyvin.<\/p>\n\n\n\n
Maanantaina j\u00e4in kotikonttorille. Heti aamulla tein A:lla lumihommat, jotta roska-autolla olisi paremmat edellytykset tulla perille asti tyhjent\u00e4m\u00e4\u00e4n roskas\u00e4ili\u00f6. Illalla tein puolen tunnin kotisalitreenin.<\/p>\n\n\n\n
Tiistaina heti aamusta py\u00f6r\u00e4ilin Lielahden Liikkuun. Ensin puoli tuntia \/ 6.5 km sis\u00e4soutua, ja p\u00e4\u00e4lle 75 minuuttia salitreeni\u00e4. Sitten polkaisin jonkinmoisessa lumip\u00f6per\u00f6ss\u00e4 Valmetille t\u00f6ihin. Aamulla pakkasta oli asteen verran, mutta illalla kotiin polkiessa oli jo v\u00e4h\u00e4n viilentynyt enemm\u00e4n ja pakkasta oli viitisen astetta.<\/p>\n\n\n\n
Keskiviikkoaamusta olikin sitten jo ihan kunnon talvikeli, kun pakkasta oli 12 astetta. Illalla oli l\u00e4mp\u00f6 noussut viiteen pakkasasteeseen. Lumista oli. Illalla poljin Zwiftiss\u00e4 ensin 18 minuutin m\u00e4kitreenin 212W keskiteholla. Sitten p\u00e4\u00e4lle viel\u00e4 50 minuuttia v\u00e4h\u00e4n kevyemp\u00e4\u00e4 polkemista 182W keskiteholla.<\/p>\n\n\n\n
Torstaiaamulle oli tullut taas kymmenisen sentti\u00e4 lunta. Sen verran ajoissa l\u00e4hdin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 liikenteeseen, ett\u00e4 kaikkia p\u00e4tki\u00e4 ei oltu viel\u00e4 ehditty puhdistaa ja t\u00e4ll\u00f6in polkeminen meni v\u00e4h\u00e4n raskaammaksi. Onneksi auraamattomia p\u00e4tki\u00e4 ei kauheasti ollut tai sitten p\u00e4\u00e4si ajamaan ajotiell\u00e4. Hiki p\u00e4\u00e4si kuitenkin yll\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n kun pakkastakaan ei ollut kuin asteen verran. P\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 oli sitten satanut vett\u00e4 ja py\u00f6r\u00e4tiet olivat muuttuneet sohjoisiksi ja j\u00e4isiksi. L\u00e4mp\u00f6\u00e4kin oli parin asteen verran.<\/p>\n\n\n\n
Perjantaina k\u00e4vin aamulla ensin Yl\u00f6j\u00e4rven terveyskeskuksen fyssarilta hakemassa lis\u00e4\u00e4 jumppaohjeita olkap\u00e4\u00e4vaivaani. Ihan hyv\u00e4\u00e4n suuntaa olkap\u00e4\u00e4 on mennyt ja n\u00e4ill\u00e4 n\u00e4kymin t\u00e4m\u00e4 oli viimeinen fyssarik\u00e4ynti t\u00e4m\u00e4n vaivan vuoksi. Fyssarin j\u00e4lkeen poljin Lielahden Liikkuun. J\u00e4lleen ensin puolituntia \/ 6.6 km sis\u00e4soutua, ja sitten p\u00e4\u00e4lle puolitoista tuntia salitreeni\u00e4. Aamun py\u00f6r\u00e4ilyt olivat aika vaarallisen oloista kun paikoin oli m\u00e4rk\u00e4\u00e4 peilij\u00e4\u00e4t\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 kelill\u00e4 olisi kaivannut takarenkaaseenkin nastoja, mutta ehjin nahoin tuli selvitty\u00e4. Salilta kotiin polkiessa oli jo v\u00e4h\u00e4n pakastanut ja hiekkaakin oli levitetty py\u00f6r\u00e4teille, joten meno oli paljon turvallisemman tuntuista. Loppup\u00e4iv\u00e4 t\u00f6it\u00e4 kotikonttorilta k\u00e4sin.<\/p>\n\n\n\n
Lauantaina p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 oli komea talvikeli. Pakkasta oli 8 astetta ja aurinkokin v\u00e4h\u00e4n paisteli. L\u00e4hdinkin avaamaan t\u00e4m\u00e4n talven hiihtokautta. Vapaan sukset otin alleni ja kun keli oli melko liukas, niin 31.6 kilometrin lenkki meni yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin mukavasti. Aikaa kului v\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4lle kaksi tuntia. Toivottavasti ei ollut talven ainoa mahtava hiihtokeli. OP-vaivani oli aamun koiralenkill\u00e4 v\u00e4h\u00e4n kiukutellut normaalia enemm\u00e4n ja siksi hiihtolenkki v\u00e4h\u00e4n arvelutti, mutta ei luistelutyyli juurikaan tuntunut pahalta. Illalla tosin kiukuttelu jatkui, joten ei hiihtokaan v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole vaivalleni hyv\u00e4ksi.<\/p>\n\n\n\n
Sunnuntaina mentiin sitten taas vaihteeksi plussan puolelle ja vett\u00e4kin v\u00e4h\u00e4n sateli. P\u00e4iv\u00e4n treenin teinkin sis\u00e4tiloissa, py\u00f6r\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily\u00e4 kertyi kolmen tunnin ja vartin verran. Keskitehot olivat 170W. Ihan paras isku ei ollut p\u00e4\u00e4ll\u00e4, mutta tulipahan taas tehty\u00e4 pitk\u00e4 py\u00f6r\u00e4ily kuitenkin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Viikko 51\/2024 (16.-22.12.2024) Sahaa, sahaa. S\u00e4\u00e4 sahaa. V\u00e4lill\u00e4 on kunnon pakkasta v\u00e4lill\u00e4 taas plussaa. Toisinaan tulee lunta ja toisena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 taas sataa vett\u00e4. T\u00e4m\u00e4 viikko on ollut s\u00e4iden puolesta moninainen, mutta lunta on sent\u00e4\u00e4n viel\u00e4 riitt\u00e4nyt ihan hyvin. Maanantaina j\u00e4in … Continue reading