Viikko 36\/2024 (2.-8.9.2024)<\/p>\n\n\n\n
Helle-enn\u00e4tykset paukkuu nyt kun syyskuun puolellakin l\u00e4mm\u00f6t nousevat viel\u00e4 kes\u00e4isiin lukemiin. Viikko on tosiaan ollut poikkeuksellisen l\u00e4mmin, kun melkein joka p\u00e4iv\u00e4 on p\u00e4\u00e4sty yli parinkymmenen l\u00e4mp\u00f6asteen ja jokusena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ihan reilustikin. Aamut tosin ovat olleet jo melko viileit\u00e4 ja kosteusprosenttikin korkealla. Lauantaina tulikin laitettua ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa t\u00e4ll\u00e4 syyskaudella takkaan pieni l\u00e4mp\u00f6, jotta saisi piippua kuivattu, niin uskaltaa alkaa sit\u00e4 tosissaan l\u00e4mmitt\u00e4m\u00e4\u00e4n kun t\u00e4m\u00e4 intiaanikes\u00e4 p\u00e4\u00e4ttyy.<\/p>\n\n\n\n
Maanantaiaamuna t\u00f6ihin py\u00f6r\u00e4illess\u00e4 tiputteli v\u00e4h\u00e4n vett\u00e4, loppumatkasta v\u00e4h\u00e4n enemm\u00e4nkin. Kotiin p\u00e4in kieppaisin Tesoman postin kautta, vesisateesta ei ollut iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 en\u00e4\u00e4 pelkoa. Py\u00f6r\u00e4ilyt piti tehd\u00e4 maastopy\u00f6r\u00e4ll\u00e4, kun graveli oli viel\u00e4 huoltotoimenpiteiden piiriss\u00e4. Gravelista oli takajarrupalat ihan loppu ja ne piti vaihtaa uusiin. Takajarrulinjaan piti my\u00f6s laittaa uudet jarrunesteet. My\u00f6s etujarrupalat olivat vaihtokunnossa. Illalla tein viel\u00e4 tunnin kotisalitreeni.<\/p>\n\n\n\n
My\u00f6s tiistaina olin maasturilla liikenteess\u00e4. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 k\u00e4vin juoksemassa Valmetilta ranta-Tampella – etel\u00e4puisto -lenkin. Matkaa kertyi 14.1 kilometri\u00e4 ja aikaa kului 1:07. Keskivauhdiksi tuli 4:46 min\/km ja keskisyke oli 126bpm. Alkuun juoksu oli v\u00e4h\u00e4n v\u00e4syneen oloista, mutta loppua kohden meno parani. Kotiin p\u00e4in poljin Santalahden ja Lielahden kautta, kun menin t\u00f6ist\u00e4 suoraan Vuorentaustaan hierontaan. Puolitoista tuntia taas kaiveltiin kipeit\u00e4 paikkoja.<\/p>\n\n\n\n
Keskiviikon olinkin sitten kotikonttorilla. Sisua piti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 taas vaihteeksi tassul\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4, ja kun Tuuli oli nuhassa, niin homma j\u00e4i t\u00e4ll\u00e4 kertaa minulle. T\u00f6iden j\u00e4lkeen k\u00e4vin tekem\u00e4ss\u00e4 py\u00f6r\u00e4lenkin. Reitti kulki Ylisen, Kyr\u00f6nlahden, Karhen, Viljakkalan, H\u00e4meenkyr\u00f6n, Mahnalan ja Sasin kautta. Matkaa kertyi 89 kilometri\u00e4 ja aikaa kului 2:55, eli keskari oli v\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4lle kolmeakymppi\u00e4, tehot olivat 185W. S\u00e4\u00e4 oli mit\u00e4 komein, kun l\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli 25 astetta, aurinko paistoi eik\u00e4 tuulestakaan ollut haittaa. Jotain hyv\u00e4\u00e4 n\u00e4ist\u00e4 my\u00f6h\u00e4isist\u00e4 l\u00e4mpimist\u00e4 s\u00e4ist\u00e4 sent\u00e4\u00e4n on.<\/p>\n\n\n\n
Torstaina piti viel\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 konttorilla maasturilla, kun en ollut ehtinyt saamaan viel\u00e4 gravelia ajokuntoon. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 k\u00e4vin j\u00e4lleen Valmetilta juoksulenkill\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 kertaa suuntasin osittain uusille reiteille. Aluksi juoksin Toivioon ja siel\u00e4 Kaitalankulmalle. Alkuper\u00e4isess\u00e4 reittisuunnitelmassa oli, ett\u00e4 juoksisin takaisin Multisillan ja Peltolammin kautta, mutta huonon paikallistuntemuksen vuoksi, juoksin yhden risteyksen v\u00e4\u00e4rin ja ajauduin S\u00e4\u00e4ksj\u00e4rven v\u00e4\u00e4r\u00e4lle puolelle. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 tulinkin Multisillan sijasta S\u00e4\u00e4ksj\u00e4rvelle ja t\u00e4st\u00e4 tuli lis\u00e4matkaa vajaan nelj\u00e4n kilometrin verran. Lenkille kertyi matkaa 14.7 kilometri\u00e4 ja aikaa kului 1:07. Eli keskari oli 4:36 min\/km keskisykkeen ollessa 131bpm. Yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyvin kulki, vaikka reitti on melko m\u00e4kinen. Illalla kotiin p\u00e4in sai polkea taas hellel\u00e4mm\u00f6iss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Perjantain vastaisena y\u00f6n\u00e4 iski sitten minullekin kurkkukipu. Tuuli oli ollut koko viikon kipe\u00e4n\u00e4, ja kuvittelin jo selvinneeni tarttumatta, mutta turha toivo. L\u00e4hdin kuitenkin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 t\u00f6ihin, kun mit\u00e4\u00e4n muita oireita ei ollut. Nyt sain alleni jo huolletun gravelin ja jarrutkin tuntuivat pelaavan, vaikka v\u00e4lill\u00e4 v\u00e4h\u00e4n vinkuivatkin. Kun p\u00e4iv\u00e4n aikana olo ei heikentynyt – jos ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n parantunut, niin uskalsin illalla tehd\u00e4 viel\u00e4 tunnin kotisalitreenin samalla kun katselin snookeria. Snookerinkatselukausi taitaa siis taas alkaa, nyt kun illat pimenev\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n
Lauantainakin oli viel\u00e4 kurkku v\u00e4h\u00e4n kipe\u00e4, joten p\u00e4\u00e4tin pit\u00e4\u00e4 rauhallisemman p\u00e4iv\u00e4n ja olella p\u00e4\u00e4osin sis\u00e4tiloissa.<\/p>\n\n\n\n
Lauantaina pidin viel\u00e4 toiveita yll\u00e4, ett\u00e4 sunnuntaina p\u00e4\u00e4sisin tekem\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n py\u00f6r\u00e4lenkki\u00e4, mutta lauantaina, saunan j\u00e4lkeen alkoi nokka menem\u00e4\u00e4n tukkoon ja sunnuntai olikin sitten melko r\u00e4k\u00e4inen p\u00e4iv\u00e4. Eli my\u00f6s sunnuntai meni p\u00e4\u00e4osin sis\u00e4tiloissa lep\u00e4illess\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Viikko 36\/2024 (2.-8.9.2024) Helle-enn\u00e4tykset paukkuu nyt kun syyskuun puolellakin l\u00e4mm\u00f6t nousevat viel\u00e4 kes\u00e4isiin lukemiin. Viikko on tosiaan ollut poikkeuksellisen l\u00e4mmin, kun melkein joka p\u00e4iv\u00e4 on p\u00e4\u00e4sty yli parinkymmenen l\u00e4mp\u00f6asteen ja jokusena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ihan reilustikin. Aamut tosin ovat olleet jo melko … Continue reading