{"id":2738,"date":"2024-06-09T14:35:07","date_gmt":"2024-06-09T11:35:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=2738"},"modified":"2024-06-09T14:35:07","modified_gmt":"2024-06-09T11:35:07","slug":"hyvastit-helteille","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=2738","title":{"rendered":"Hyv\u00e4stit helteille"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viikko 23\/2024 (3.-9.6.2024)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e4\u00e4 muuttui t\u00e4ll\u00e4 viikolla v\u00e4h\u00e4n suomalaisille mukavimmaksi. Helteist\u00e4 p\u00e4\u00e4stiin eroon ja vett\u00e4kin on saatanut jokusena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Kokonaisia sadep\u00e4ivi\u00e4 ei viel\u00e4k\u00e4\u00e4n ole ollut, mutta ei kaikki sadealueet ihan viiden minuutin rankkasateitakaan ole ollut. Viikon loppupuolella aamul\u00e4mm\u00f6t meniv\u00e4t toki jo v\u00e4h\u00e4n turhankin alas, kun mittari n\u00e4ytti t\u00f6ihin l\u00e4htiess\u00e4 alle kymment\u00e4 astetta ja joutui pukemaan jo pitk\u00e4\u00e4 hihaakin taas p\u00e4\u00e4lle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maanantaina olimme Sisun kanssa viel\u00e4 kahdestaa. Illalla k\u00e4vin avaamassa t\u00e4m\u00e4n vuoden suunnistuskauden, kun tuossa ihan vieress\u00e4 Horhassa oli Tampereen iltarastit. T\u00e4m\u00e4 pit\u00e4isi nyt sitten riitt\u00e4\u00e4 ennen Jukolan viesti\u00e4. Juoksin 7 km radan minuutin p\u00e4\u00e4lle tuntiin. Alle tuntiin olisi pit\u00e4nyt p\u00e4\u00e4st\u00e4, mutta yhdell\u00e4 rastilla tuli sitten kuitenkin h\u00e4r\u00f6ilty\u00e4, vaikka kuinka tutut kotimaastot olivatkin. Rastipaikat olivat t\u00e4ll\u00e4 ns. &#8220;vaikeallakin&#8221; radalla melko helpot, mutta nousumetrej\u00e4 kertyi 200, kun harjua mentiin useampaan kertaa puolelta toiselle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiistaina poljin ty\u00f6matkan molempiin suuntiin S\u00e4ij\u00e4n kautta. Menness\u00e4 matkaa kertyi 50 kilometri\u00e4 ja aikaa kului 100 minuuttia, keskitehot 168W. Takaisin p\u00e4in matkaa kertyi pari kilsaa enemm\u00e4n, mutta aikaa meni yli kymmenen minuuttia enemm\u00e4n, vaikka tehot olivat l\u00e4hes samat. Vastatuuli oli sen verran kova, ett\u00e4 se verotti vauhdissa. L\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli viel\u00e4 mennen-tullen mukavasti, 17 ja 24 astetta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Keskiviikkona olin my\u00f6s toimistolla py\u00f6r\u00e4ll\u00e4, nyt ihan normaalia reitti\u00e4 pitkin. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 k\u00e4vin juoksemassa Tampereen keskustalenkin, v\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4lle 13 kilometri\u00e4. Aikaa kului reilu tunti, keskari oli 4:39 min\/km ja keskisyke 127 bpm, ihan OK. Alussa takareisi v\u00e4h\u00e4n vaivasi, mutta ei kovin pahasti. L\u00e4mp\u00f6\u00e4 oli viel\u00e4 mukavasti parinkympin verran. Illalla k\u00e4vin katsomassa ty\u00f6kaverin kanssa Tampere-talossa Ronny O&#8217;Sullivanin snookerin n\u00e4yt\u00f6sottelua.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"419\" src=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240605_183749-1024x419.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2742\" srcset=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240605_183749-1024x419.jpg 1024w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240605_183749-300x123.jpg 300w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240605_183749-768x314.jpg 768w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240605_183749-1536x629.jpg 1536w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240605_183749-2048x839.jpg 2048w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240605_183749-500x205.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Torstaina olin kotikonttorilla ja pidin muutenkin lepop\u00e4iv\u00e4n treeneist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perjantainakaan ei ollut mit\u00e4\u00e4n ihmeellist\u00e4 ohjelmassa. Ainoastaan ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyt. T\u00e4n\u00e4\u00e4n j\u00e4\u00e4tiin p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4kin l\u00e4mp\u00f6tiloissa alle 20 asteen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lauantaina minulla olisi pit\u00e4nyt olla Helsingiss\u00e4 puolimaraton. Olin talvella sinne jo ilmottautunut, kun viime vuoden sarjavoittoni palkinnoksi sain ilmaisen osallistumisoikeuden. En kuitenkaan kokenut olevani sellaisessa juoksukunnossa, ett\u00e4 sinne olisi kannattanut l\u00e4ht\u00e4. Joten aamulla l\u00e4hdin polkemaan j\u00e4lleen pidemp\u00e4\u00e4 py\u00f6r\u00e4lenkki\u00e4. Reitille oli taas suunniteltu uusia, minulle ennen polkemattomia p\u00e4tki\u00e4. Tosin vesisateen uhka oli sen verran kova, ett\u00e4 mahdollista oli, ett\u00e4 jos tosi pahasti kastuisi, niin autokyydille voisi olla tarvetta. P\u00e4\u00e4sin kuitenkin l\u00e4htem\u00e4\u00e4n hyv\u00e4ss\u00e4 s\u00e4\u00e4ss\u00e4. Aurinko paisteli, l\u00e4mp\u00f6\u00e4 tosin ei ollut kuin 13 astetta, joten v\u00e4h\u00e4n irtohihaa ja tuuliliivi\u00e4 piti pukea ylle. Ensin suuntasin Nokian kautta Siuroon ja sielt\u00e4 H\u00e4ij\u00e4\u00e4n kautta Karkkuun ja Sastamalaan. Ensimm\u00e4inen uusi p\u00e4tk\u00e4 oli kun poljin Sastamalasta Keiky\u00e4\u00e4n Kokem\u00e4enjoen etel\u00e4puolta. Kiikassa aloin tiirailemaan taivaalle, kun Huittisten p\u00e4\u00e4ll\u00e4 oli melko h\u00e4ijyn n\u00e4k\u00f6inen musta pilvi, mutta kun Keiky\u00e4st\u00e4 k\u00e4\u00e4nnyin Kauvatsan suuntaan, niin pilvi j\u00e4i onneksi taakseni. Kauvatsassa oli tiet v\u00e4h\u00e4n m\u00e4rki\u00e4, joten joku sadealue sielt\u00e4 oli mennyt yli. Matka jatkui kohti Kokem\u00e4ke\u00e4, mutta k\u00e4\u00e4nnyin jokusen kilometrin j\u00e4lkeen kohti Korkeaojaa ja Kullaata. T\u00e4m\u00e4 oli taas minulle uutta tiet\u00e4. Kullaalla oli kyltti &#8220;Pori 23 km&#8221;, mutta k\u00e4\u00e4nnyin kuitenkin kohti Tamperetta. Koskelta k\u00e4\u00e4nnyin kohti Laviaa. Entist\u00e4kin h\u00e4ijymm\u00e4n n\u00e4k\u00f6inen pilvi seurasi minua edelleen, mutta muutamaa vesitippaa lukuunottamatta taivaalta ei vett\u00e4 tullut. Lavialla pidin tankkaustauon kun hain kaupasta lis\u00e4\u00e4 vett\u00e4 pulloihin, sek\u00e4 s\u00f6in munkin ja suklaapatukan ja join kokiksen. Sen verran per\u00e4ss\u00e4 kulkeva sadepilvi pelotti, ett\u00e4 l\u00e4hdin mahdollisimman pian jatkamaan matkaa. Suunta oli ensin Suodenniemelle ja sitten Mouhij\u00e4rvelle. T\u00e4ll\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 oli satanut enemm\u00e4nkin, sill\u00e4 tiet olivat paikoin melko m\u00e4r\u00e4t. Taivaalta ei vett\u00e4 tullut. H\u00e4ij\u00e4\u00e4lle p\u00e4\u00e4sty\u00e4ni alkoi taas tutut tiet, kun suuntasin Heinij\u00e4rven kautta Sasiin ja takaisin kotiin. Loppumatkasta tummat pilvet olivat h\u00e4vinneet ja sateen uhkaa ei en\u00e4\u00e4 n\u00e4kynyt. Matkaa kertyi 224 kilometri\u00e4 ja aikaa kului v\u00e4h\u00e4n alle 7,5 tuntia, joten keskariksi muodostui v\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4lle 30 km\/h. Suunnitelmissa oli menn\u00e4 jonkin verran rauhallisemmin, mutta en himmaillut menoa, kun rennosti kulki. Nousumetrej\u00e4 oli 1500 ja keskitehot 178W. Mukava reitti ja p\u00e4\u00e4osin hyv\u00e4 alustaa. La-Su y\u00f6 oli tarkoitus nukkua riippumatossa ja testata uutta tarppia ja makuupeittoa. Y\u00f6 oli selke\u00e4, mutta l\u00e4mp\u00f6tila tippui alle kymmeneen asteeseen. Y\u00f6asuni oli alimitoitettu, joten muutaman tunnin nukkumisen j\u00e4lkeen iski sen verran vilu, ett\u00e4 piti siirty\u00e4 sis\u00e4tiloihin. Ensi yritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 pit\u00e4\u00e4 laittaa merinovillaa p\u00e4\u00e4lle.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"419\" src=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240608_184217-1024x419.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2741\" srcset=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240608_184217-1024x419.jpg 1024w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240608_184217-300x123.jpg 300w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240608_184217-768x314.jpg 768w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240608_184217-1536x629.jpg 1536w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240608_184217-2048x839.jpg 2048w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240608_184217-500x205.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sunnuntaina olin iloinen etten ilmottautunut Pirkan py\u00f6r\u00e4ilyyn (tosin ei miss\u00e4\u00e4n vaiheessa kyll\u00e4 ollut tarkoituskaan). Lauantaina oli iso sateenuhka p\u00e4\u00e4ll\u00e4, mutta nyt sunnuntaina se totisesti realisoitu. Aamukympist\u00e4 asti satoi monta tuntia ja v\u00e4lill\u00e4 tuli oikein kovaakin. My\u00f6s kova kaakkoistuuli varmaankin haittasi py\u00f6r\u00e4ily\u00e4. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 katsoin sadetutkasta sopivantuntuisen v\u00e4lin juoksulenkille l\u00e4ht\u00f6\u00f6n, mutta kyll\u00e4 koko 17 kilometrin matkan vett\u00e4 satoi enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n. Viimisill\u00e4 kilometreill\u00e4 taivas meni mustaksi ja vett\u00e4 alkoi tulemaan ihan huolella, v\u00e4lill\u00e4 tuli rakeitakin. Tiet lainehtivat ja alkoi tulla jo kylm\u00e4kin. Aikaa kului 1:23, eli keskari oli 4:53 min\/km. Keskisyke (127 bpm) oli v\u00e4h\u00e4n korkea vauhtiin n\u00e4hden. Muuten jalka oli kevyeen tuntuinen, vaikka edellisen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kampea oli poljettu ihan kunnolla. Takareisi vaivasi v\u00e4h\u00e4n, mutta ei miss\u00e4\u00e4n mahdottomissa m\u00e4\u00e4rin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viikko 23\/2024 (3.-9.6.2024) S\u00e4\u00e4 muuttui t\u00e4ll\u00e4 viikolla v\u00e4h\u00e4n suomalaisille mukavimmaksi. Helteist\u00e4 p\u00e4\u00e4stiin eroon ja vett\u00e4kin on saatanut jokusena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Kokonaisia sadep\u00e4ivi\u00e4 ei viel\u00e4k\u00e4\u00e4n ole ollut, mutta ei kaikki sadealueet ihan viiden minuutin rankkasateitakaan ole ollut. Viikon loppupuolella aamul\u00e4mm\u00f6t meniv\u00e4t toki &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=2738\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2738","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2738"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2743,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2738\/revisions\/2743"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}