Swxi, siwx, sixw, sxiw sxwi, wixs, wisx, wxsi, wxis, wsix, wsxi, ixsw, ixws, iswx, isxw, ixsw, iwsx, iwxs, xswi, xsiw, xwis xwsi, xisw, xiws. Swix -sanan kirjaimet saa muuten v\u00e4\u00e4nnetty\u00e4 aika moneen eri j\u00e4rjestykseen. Onneksi Tuulin juomapullossa ei lukenut esim. Fischer (niinkuin minulla), sill\u00e4 sitten eri variaatioita olisikin tullut melkoisesti enemm\u00e4n. Viitisen tuntia kun hiiht\u00e4\u00e4 toisen per\u00e4ss\u00e4, niin mielenkiinto on jo haettava merkillisist\u00e4 jutuista. Tunnissa saa puhuttua pois t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat, seuraavan tunnin aikana tulee puhuttua jo mit\u00e4tt\u00f6m\u00e4mm\u00e4tkin asiat, ja kun ilta alkaa h\u00e4m\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, niin ei oikein maisemiakaan en\u00e4\u00e4n voi katsella. Sitten pit\u00e4\u00e4 vain tuijottaa edess\u00e4 liikkuvaa juomapulloa ja v\u00e4\u00e4nnell\u00e4 sponsorin logoteksti\u00e4. Suksen kantaosassakin voisi lukea muutakin kuin “RCR”, tai hiihtopuvun selk\u00e4\u00e4n voisi painaa jotain sarjakuvia joita voisi lukea… tai vaikka seits\u00e4n veljest\u00e4, tulisi sekin luettua. Yksi hauska arvuuttelun aihe on, kun molemmat menee tasaty\u00f6nt\u00f6\u00e4 ihan “tappituntumalla”, ett\u00e4 kummalla jalalla ja miss\u00e4 vaiheessa etummainen hiiht\u00e4j\u00e4 aloittaa vuoropotkun. Alkumatkasta sukset kolisee tihe\u00e4\u00e4n, mutta loppumatkasta senkin on ehtinyt jo oppimaan… pit\u00e4isi varmaan lyhent\u00e4\u00e4 hiihtolenkkej\u00e4.<\/p>\n
Joo, tiedet\u00e4\u00e4n, anteekisi. Taas on viikon teksti p\u00e4iv\u00e4n my\u00f6h\u00e4ss\u00e4. Sunnuntaina ei oikein ehtinyt, ja sitten kun olisi ehtinyt, niin ei jaksanut. Muutenkin viikko oli sen verran mit\u00e4\u00e4nsanomaton, ett\u00e4 meinasin j\u00e4tt\u00e4\u00e4 vallan kirjoittamatta. Mutta eik\u00f6h\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 jotain saa kirjoitetuksi.<\/p>\n
Alkuviikosta v\u00e4sytti niin, ett\u00e4 vitutti… ja loppuviikko jatkui samaa rataa. Viikonloppuna v\u00e4h\u00e4n helpotti. Siin\u00e4 kai ne t\u00e4rkeimm\u00e4t… tai no olkoon.<\/p>\n
Maanantaiaamuna v\u00e4synyt salireeni. Iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 osallistuin t\u00f6iss\u00e4 j\u00e4rjestettyyn venyttely\/pilates -tuntiin. Vatsanseudulle pit\u00e4isi jostain l\u00f6yt\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4n poweria, kun meik\u00e4l\u00e4isen six-p\u00e4kki ei oikein kyennyt pilates-liikkeisiin.<\/p>\n
Tiistaina v\u00e4synyt t\u00f6ist\u00e4 kotiin juoksu. Meno ei oikein maistunut. Matkan ainoa ilonaihe oli GPS-mittarin sekoilu. Jossain vaiheessa kun katsoin nopeutta mittarista, niin vauhti n\u00e4ytti suht reippaalta. Seuraava kilsa meni viel\u00e4kin reippaammin, mutta sitten kun kilsa-aika alitti 4 min\/km, niin tajusin, ett\u00e4 mittarihan n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4in persett\u00e4. Kotona kun tallensin reitin PC:n kartalle, niin reitti n\u00e4ytti kulkevan osittain Pyh\u00e4j\u00e4rven p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Se olikin ensimm\u00e4inen kerta kun t\u00e4m\u00e4 mittari sekoili.<\/p>\n
Keskiviikkona oli tunnin jalkahieronta. Illalla piti k\u00e4yd\u00e4 v\u00e4h\u00e4n hiiht\u00e4m\u00e4ss\u00e4, mutta kun oli alkanut pyrytt\u00e4m\u00e4\u00e4n lunta, niin k\u00e4velylenkki sai luvan riitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n
Torstaina sitten p\u00e4\u00e4sinkin jo ajetuille laduille, sill\u00e4 edellisen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ja y\u00f6n\u00e4 oli tullut riitt\u00e4v\u00e4sti lunta niiden ajamiseen. Ladut ei tosin kyll\u00e4 kovin hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa viel\u00e4 olleet, ja kun hiihtokoululaisetkin olivat p\u00e4\u00e4sseet harjotuksiinsa ja myll\u00e4nneet ladut melko tehokkaasti. Muutenkin porukkaa tuntui olevan liikkeell\u00e4 melko hyvin ja ladut ahkerassa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n
Perjantaiaamusta salille. Illalla piti menn\u00e4 hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n (tai k\u00e4vinkin, mutta vain 4 km), mutta kun ilma oli plussan puolella ja satoi r\u00e4nt\u00e4\u00e4, niin jostain kumman syyst\u00e4 pitovoitelutaitoni pettiv\u00e4t.<\/p>\n
Lauantaiaamu ei n\u00e4ytt\u00e4nyt yht\u00e4\u00e4n lupaavammalta kelin suhteen. Ilma oli plussan puolella ja muutenkin oli aika m\u00e4r\u00e4n oloista. Liisterikokeilu kannatti, sill\u00e4 pidon sain aikas hyv\u00e4ksi. Luistoa tosin ei ollut yht\u00e4\u00e4n, mutta laiton sen m\u00e4rkien latujen piikkiin, enk\u00e4 uskonut sen johtuvan lainkaan luistovoitelun totaalisesta laiminly\u00f6nnist\u00e4. Reilu kolmekymppi\u00e4 tuli tahkottua, vaikkakin kotiin p\u00e4\u00e4sty\u00e4 se kyll\u00e4 tuntui suuremmaltakin urheilusuoritukselta. Ennen illan saunalenkki\u00e4 tuli viel\u00e4 tehty\u00e4 jokunen tunti klapihommia. 12 km:n saunalenkki piti tehd\u00e4 v\u00e4h\u00e4n reippaamaa vauhtia, mutta se oli kyll\u00e4 kaikkea muuta. Lunta, vett\u00e4, sohjoa, tossu ei pit\u00e4nyt, vastatuuli ja jalat puhki… juokse siin\u00e4 nyt sitten reippaasti.<\/p>\n
LA-SU y\u00f6n\u00e4 alkoi myrskytt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Lunta pyrytti ja puut taipuivat vaakasuoraan, aamuy\u00f6st\u00e4 katkesi s\u00e4hk\u00f6t, joten n\u00e4ytti silt\u00e4, ett\u00e4 hiiht\u00e4\u00e4n tai juokseen ei t\u00e4n\u00e4\u00e4nk\u00e4\u00e4n kunnolla p\u00e4\u00e4sisi. Lunta oli pyrytt\u00e4nyt sen verran, ett\u00e4 kolmisen tuntia meni pihan ja 200 m tien puhdistamiseen. Puolenp\u00e4iv\u00e4n aikaan s\u00e4hk\u00f6t palasivat ja myrsky n\u00e4ytti laantumisen merkkej\u00e4. Aurinko paistoi, pari astetta pakkasta ja ladut oli ajettu, niin se oli ihan pakko l\u00e4hte\u00e4 hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n. En tied\u00e4 oliko myrsky pelottanut hiiht\u00e4j\u00e4t laduilta, mutta hiljasta oli. Vakionaamat siell\u00e4 n\u00e4ykyi, mutta muuten mahtui hyvin menem\u00e4\u00e4n. Keli oli aika upea ja loppujen lopuksi kilsoja kertyi 51, ja enemm\u00e4nkin olisi voinut viel\u00e4 menn\u00e4, mutta piti s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 intoa seuraavallekin p\u00e4iv\u00e4lle.<\/p>\n
Se on kumma juttu miten yhdess\u00e4 munkissa riitt\u00e4\u00e4 hiihtoenergiaa. Sen vaikutus alkaa jo 10 km ennen itse munkin sy\u00f6nti\u00e4, sill\u00e4 ainoa syy menn\u00e4 eteenp\u00e4in on hillomunkki. Kolmenkympin kohdalla kun uupuneena ahmaisee munkin (t\u00e4ll\u00e4kertaa itseasiassa kaksi kappaletta), niin viimeinen kaksikymppi\u00e4 menee kuin siivill\u00e4… ihme ainetta. Kolmenkympin uupumus (30 tarkoitaa kilometrej\u00e4 ei ik\u00e4\u00e4, SE uupumus on jo takanap\u00e4in ja vaihtunut horrostilaan) johtui ainoastaan siit\u00e4, ett\u00e4 Swix -juomapullo pakeni edell\u00e4 sen verran kovaa vauhtia, ett\u00e4 oli t\u00e4ysi ty\u00f6 pysy\u00e4 tuntumassa. T\u00e4h\u00e4n kovaan 5 km:n rypistykseen syyn\u00e4 on toinen hiiht\u00e4jille tuttu energian l\u00e4hde, eli edess\u00e4 menev\u00e4 vanha vaari. Sen per\u00e4ss\u00e4 on pysytt\u00e4v\u00e4 vaikka henki l\u00e4htis 20 km ennen kotia… ja se en ollut muuten min\u00e4 joka sen vaarin per\u00e4ss\u00e4 yritti pysy\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Swxi, siwx, sixw, sxiw sxwi, wixs, wisx, wxsi, wxis, wsix, wsxi, ixsw, ixws, iswx, isxw, ixsw, iwsx, iwxs, xswi, xsiw, xwis xwsi, xisw, xiws. Swix -sanan kirjaimet saa muuten v\u00e4\u00e4nnetty\u00e4 aika moneen eri j\u00e4rjestykseen. Onneksi Tuulin juomapullossa ei lukenut esim. … Continue reading