Suomen super-sunnuntaista meinasi tulla ihan floppi, mutta onneksi Ahonen pelasti sen viidennell\u00e4 m\u00e4kiviikon voitollaan. P\u00e4iv\u00e4n aloitus jo enteili normaalia tulosp\u00e4iv\u00e4\u00e4, kun Jarkko Nieminen h\u00e4visi Adeleiden loppuottelussa 65 sijaa huonommalle ranskalaiselle. Kuitunen tippui Kallan vauhdista Tour de Ski:ll\u00e4 j\u00e4\u00e4den toiseksi. Hannu Mannisella oli mahdollisuus voitollaan Schonachssa ottaa joku arvokas kiertopytty pysyv\u00e4sti itselleen, mutta sattui j\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n toiseksi. Olisin siis voinut ennen illan m\u00e4kikisaa l\u00f6yd\u00e4 aika paljon vetoa, ett\u00e4 Ahonen j\u00e4\u00e4 m\u00e4kiviikolla toiseksi… onneksi en ly\u00f6nyt.<\/p>\n
“Uusi vuosi ja uudet kujeet”, niinkuin vanha kulunut sanonta kertoo. T\u00e4m\u00e4 alkuvuosi ei ole ainakaan viel\u00e4 tuonut n\u00e4k\u00f6piiriin mit\u00e4\u00e4n uutta edellisenvuoden loppuun verrattuna. Pakkasta on sent\u00e4\u00e4n pikkuisen tullut, mutta lunta on viel\u00e4 aika v\u00e4h\u00e4nlaisesti… sentti sit\u00e4 voi jostain l\u00f6yty\u00e4. Tosin ensiviikoksi on jo valkoista kultaa luvattu, mutta riitt\u00e4\u00e4k\u00f6h\u00e4n sit\u00e4 latujen tekoon. Alkaa pikkuhiljaa tekeen mieli laduille, kun Pirkan Hiihtoonkaan ei ole aikaa kuin pari kuukautta. Viime vuonna kyll\u00e4 aloin hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n vasta tammikuun loppupuoliskolla.<\/p>\n
Treenien osalta viikko oli suht samanlainen kuin edellinenkin. Maanantaina 12 km sellaista rennon reipasta menoa sykemittariin katsomatta.<\/p>\n
Tiistaina uudenvuodenp\u00e4iv\u00e4n\u00e4, kun oli valvottu aamunelj\u00e4\u00e4n, eik\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 oikein mik\u00e4\u00e4n l\u00e4htenyt k\u00e4yntiin. Iltap\u00e4iv\u00e4st\u00e4 tuli tehty\u00e4 vain 1,5 h k\u00e4velylenkki. Tosin sille p\u00e4iv\u00e4lle ei oltu mit\u00e4\u00e4n suunniteltukkaan.<\/p>\n
Keskiviikko oli ensimm\u00e4inen ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 sitten puoleentoistaviikkoon ja aamuher\u00e4tys oli aika masentava, kun her\u00e4tys oli 3,5 tuntia edellisi\u00e4 aamuja aikaisemmassa. Y\u00f6kin tuli nukuttua huonosti, kun r\u00e4ps\u00e4\u00e4n huonosti j\u00e4\u00e4nyt hiiri paukutti loukkua v\u00e4likattoon pitkin y\u00f6t\u00e4. Piruuttaan kuitenkin piti sen verran taukoa h\u00e4irinn\u00e4ss\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 itse ehdeimme v\u00e4lill\u00e4 nukahtamaan, kunnes taas PAM,PAM,PAM. Aamuy\u00f6st\u00e4 menin sitten p\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n hiirt\u00e4 tuskistaan… lopullisesti, mutta siin\u00e4 ryt\u00e4k\u00e4ss\u00e4 tuholainen p\u00e4\u00e4si karkuun. Taisi laittaa sukat jalkaan, kun on ollut viimep\u00e4iv\u00e4t hiljakseen. Iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 juoksin t\u00f6ist\u00e4 pitk\u00e4st\u00e4aikaa kotiin, vajaa 16 km. Pakkasta oli 6-7 astetta ja matkalla tuli v\u00e4h\u00e4n vilu kun yritin pit\u00e4\u00e4 sykkeet kurissa. Tied\u00e4 sitten johtuiko kylmyydest\u00e4, kun illalla alkoi nousta kuumetta.<\/p>\n
Seuraavana y\u00f6n\u00e4 ei tullut taaskaan nukuttua kunnolla, kun kuume tuntui nousevan ja oli v\u00e4lill\u00e4 kuuma ja v\u00e4lill\u00e4 horkka. Mahakin oli sen verran sekaisin, ett\u00e4 pytynreunat eiv\u00e4t tuntuneet riitt\u00e4v\u00e4n kun tyhjennyksell\u00e4 k\u00e4vi. Oli varmaan minunkin mahaani pesiytynyt joku Nokian alkuel\u00e4in. Olin sitten torstain poissa t\u00f6ist\u00e4, ja makasin koko p\u00e4iv\u00e4n sohvalla ja katselin nauhoitettuja l\u00e4hetyksi\u00e4 digi-boxista. Sairauden vuoksi j\u00e4i my\u00f6s hieronnassakin k\u00e4ynti v\u00e4liin. Tai oikeastaan kahden sairauden vuoksi, sill\u00e4 hierojakin oli kuulemma kuumeessa ja ehti perua ajan ennen minua.<\/p>\n
Perjantaina menin jo toihin, mutta aamun salivuoron j\u00e4tin v\u00e4liin.<\/p>\n
Lauantaiaamuna 10 km reipasta\/kovaa + 2 km. Vauhti on viel\u00e4 tosi hukassa. 10:n keskivauhti oli vain himpun alle 4:40. Tosin ihan t\u00e4ysill\u00e4 ei tullut menty\u00e4, ja toisaalta vauhdilla t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa ole merkityst\u00e4, mutta mihink\u00e4\u00e4n TeivoCup:iin on turha v\u00e4h\u00e4\u00e4n aikaan menn\u00e4.<\/p>\n
Sunnuntaiaamuna reilu 23 km rauhallisesti sykkeit\u00e4 tarkkaillen. Meno tuntui tosi takkuiselta ja v\u00e4syneelt\u00e4. Liek\u00f6 syyn\u00e4 edellisen p\u00e4iv\u00e4n kovempi lenkki ja kovahko tuuli, mutta meno ei maistunut yht\u00e4\u00e4n. V\u00e4lill\u00e4 kun piti sykkeit\u00e4 tarkkailla piti vauhtia tiputtaa niin paljon, ett\u00e4 mummotkin olisi rollaatoreillaan j\u00e4tt\u00e4neet meik\u00e4l\u00e4isen viivalle vikisem\u00e4\u00e4n. Kotiin sent\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4sin ja loppup\u00e4iv\u00e4 tulikin vain katsottua urheilua (tennis, hiihto, ampumahiihto, yhdistetty, m\u00e4kihyppy).<\/p>\n
Viikon juoksusaldo oli ihan hyv\u00e4 – pikkusen yli 60 km. Pari kovasykkeisemp\u00e4\u00e4n lenkki\u00e4 sain tehty\u00e4 ja pitk\u00e4\u00e4 lenkki\u00e4 tuli taas venytetty\u00e4 parilla km:ll\u00e4. Salik\u00e4ynnit j\u00e4iv\u00e4t v\u00e4liin, mutta ehk\u00e4 sitten ensiviikolla taas sit\u00e4kin laatua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Suomen super-sunnuntaista meinasi tulla ihan floppi, mutta onneksi Ahonen pelasti sen viidennell\u00e4 m\u00e4kiviikon voitollaan. P\u00e4iv\u00e4n aloitus jo enteili normaalia tulosp\u00e4iv\u00e4\u00e4, kun Jarkko Nieminen h\u00e4visi Adeleiden loppuottelussa 65 sijaa huonommalle ranskalaiselle. Kuitunen tippui Kallan vauhdista Tour de Ski:ll\u00e4 j\u00e4\u00e4den toiseksi. Hannu … Continue reading