Viikko 11\/2020 (9.-15.3.2020)<\/p>\n
Toinen per\u00e4tt\u00e4inen flunssaviikko takana. Viime viikon kirjoituksen otsikko tuntui viikko sitten viel\u00e4 hauskalta, mutta t\u00e4ll\u00e4 viikolla asia on jo v\u00e4h\u00e4n toisin. Karanteenissa ei olla, mutta kaukana sek\u00e4\u00e4n ei ole. Nokka valuu v\u00e4h\u00e4n viel\u00e4kin, niin joku voi tilannetta v\u00e4h\u00e4n karsastaa.<\/p>\n
T\u00e4ll\u00e4k\u00e4\u00e4n viikolla ei tullut juurikaan tehty\u00e4 mit\u00e4\u00e4n hajoitteluun viittaavaa. Maanantaina k\u00e4vin t\u00f6iss\u00e4 py\u00f6r\u00e4ll\u00e4, mutta seuraava pienimuotoinen hikoilu olikin sitten vasta torstaina, kun k\u00e4vin pelaamassa puolitoista tuntia padelia.<\/p>\n
Viikonloppuna ei en\u00e4\u00e4 keuhkoissa rohissut ja sunnuntaina uskaltauduinkin py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n trainerilla kevyen reilun tunnin treenin. Keskitehot olivat 146W ja keskisyke 115 bpm. Ihan mukavasti jaksoi ei liev\u00e4 nen\u00e4n tukkoisuus haitannut menoa.<\/p>\n
Toivottavasti ensi viikolla p\u00e4\u00e4see jo tekem\u00e4\u00e4n hieman enemm\u00e4n treeni\u00e4. Toisaalta t\u00e4ss\u00e4 nyt en\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n kiirett\u00e4 ole, sill\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 viikolla on peruttu tai siirretty kaikki ne tapahtumat, joihin olin suunnitellut kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 menev\u00e4ni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Viikko 11\/2020 (9.-15.3.2020) Toinen per\u00e4tt\u00e4inen flunssaviikko takana. Viime viikon kirjoituksen otsikko tuntui viikko sitten viel\u00e4 hauskalta, mutta t\u00e4ll\u00e4 viikolla asia on jo v\u00e4h\u00e4n toisin. Karanteenissa ei olla, mutta kaukana sek\u00e4\u00e4n ei ole. Nokka valuu v\u00e4h\u00e4n viel\u00e4kin, niin joku voi tilannetta … Continue reading