{"id":1605,"date":"2019-09-24T18:55:45","date_gmt":"2019-09-24T15:55:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/?p=1605"},"modified":"2022-11-07T19:23:04","modified_gmt":"2022-11-07T17:23:04","slug":"jumit-ja-jamit","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=1605","title":{"rendered":"Jumit ja jamit"},"content":{"rendered":"<p>Viikko 38\/2019 (16.-22.9.2019)<\/p>\n<p>Blogi-p\u00e4ivitys meni v\u00e4h\u00e4n my\u00f6h\u00e4iseksi, kun sunnuntaina oli sen verran kiirusta ettei koneen \u00e4\u00e4reen ehtinyt laisinkaan. Koko p\u00e4iv\u00e4 meni Vorssassa suunnistuksen SM-sprintti -talkoissa. Tulospalvelussa tuli hytisty\u00e4 aamu-kasista ilta-viiteen, mutta voittajat saatiin selville.<\/p>\n<p>Lauantai-ilta meni ysi-luokan luokkakokouksessa Alastaro-Loimaa -akselilla. 30 vuoden j\u00e4lkeen 30 (\/50) oli muistelemassa menneit\u00e4 ja p\u00e4ivitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntilanteensa.<\/p>\n<p>Flunssa on periaatteessa jo sel\u00e4tetty, mutta edelleen r\u00e4k\u00e4\u00e4 tulee vaikkei nokka olekaan tukossa. Eik\u00e4 tuolla treenaamiseen ole vaikutusta.<\/p>\n<p>Viikko meni muutenkin v\u00e4h\u00e4n Finlandiasta palauttelun merkeiss\u00e4. Juoksukilsoja ei kertynyt kuin v\u00e4h\u00e4n alle 40 km ja nekin maltillisilla tehoilla. Tiistain ja torstain lenkeill\u00e4 oli takareiden viel\u00e4 melko jumissa, mutta lauantain lenkki meni jo ihan mukavasti. Etenkin tiistaina jalat olivat tosi raskaat ja meno v\u00e4synytt\u00e4. Torstai oli muuten vaan v\u00e4synytt\u00e4 ja alkumatkan sai menn\u00e4 viel\u00e4 vesisateessa ja kovassa tuulessa joten sekin oli henkisesti v\u00e4h\u00e4n vaikeeta. Lauantaina meni onneksi vajaan 14 km:n lenkki jo alle nelj\u00e4n ja puolen vauhtia, joten eik\u00f6h\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 ala palautuminen olla jo hyv\u00e4ll\u00e4 mallilla.<\/p>\n<p>Sulkapallossa ei olla viel\u00e4k\u00e4\u00e4n saatu sovittua vakiovuoroaikaa, kun edellisien vuosien ajankohta ei en\u00e4\u00e4 ole ollut vapaana. K\u00e4vin kuitenkin keskiviikkona l\u00e4tkim\u00e4ss\u00e4 tunnin verran varamiehen\u00e4 Ruotulan hallissa. Toinen mailapelip\u00e4iv\u00e4 t\u00e4lle viikolle oli perjantai, mutta silloin lajina oli padel. Puolentoista tunnin vuoro meni taas pikkuhien merkeiss\u00e4.<\/p>\n<p>Ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ily\u00e4 oli ohjelmassa ma, ti, to ja pe. Keskiviikkona pidin et\u00e4p\u00e4iv\u00e4n ja silloin tuli aamup\u00e4iv\u00e4st\u00e4 poljettua ensimm\u00e4inen tunnin treeni uudella trainerilla. On se vaan hieno, tai ainakin hiljaisempi kuin vanha. Sit\u00e4kin kuitenkin piti edelleen polkea, jotta hien sai pintaan, mutta se taitaa sen tarkoitus ollakin.<\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 viel\u00e4 muutama fiilistelykuva Finlandian puolikkaalta. Nimim. hopee ei oo h\u00e4pee.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMGP3036.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1611 size-medium\" src=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMGP3036-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMGP3036-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMGP3036-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMGP3036-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMGP3036-1536x1025.jpg 1536w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMGP3036-2048x1366.jpg 2048w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMGP3036-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/MG_4050.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1609 size-medium\" src=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/MG_4050-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/MG_4050-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/MG_4050-1024x682.jpg 1024w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/MG_4050-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/MG_4050-1536x1024.jpg 1536w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/MG_4050-450x300.jpg 450w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/MG_4050.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6025.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1607 size-medium\" src=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6025-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6025-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6025-1024x682.jpg 1024w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6025-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6025-1536x1024.jpg 1536w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6025-450x300.jpg 450w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6025.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1606 size-medium\" src=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6023-e1667841775687-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6023-e1667841775687-200x300.jpg 200w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6023-e1667841775687-682x1024.jpg 682w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6023-e1667841775687-768x1152.jpg 768w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6023-e1667841775687-1024x1536.jpg 1024w, http:\/\/www.tomirinne.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/90Q6023-e1667841775687.jpg 1333w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viikko 38\/2019 (16.-22.9.2019) Blogi-p\u00e4ivitys meni v\u00e4h\u00e4n my\u00f6h\u00e4iseksi, kun sunnuntaina oli sen verran kiirusta ettei koneen \u00e4\u00e4reen ehtinyt laisinkaan. Koko p\u00e4iv\u00e4 meni Vorssassa suunnistuksen SM-sprintti -talkoissa. Tulospalvelussa tuli hytisty\u00e4 aamu-kasista ilta-viiteen, mutta voittajat saatiin selville. Lauantai-ilta meni ysi-luokan luokkakokouksessa Alastaro-Loimaa -akselilla. &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=1605\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1605","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1605"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2338,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1605\/revisions\/2338"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}