{"id":144,"date":"2009-01-04T14:42:15","date_gmt":"2009-01-04T11:42:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/blogi\/?p=144"},"modified":"2009-01-04T14:42:15","modified_gmt":"2009-01-04T11:42:15","slug":"uusi-vuosi-ja-uudet-vaivat","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=144","title":{"rendered":"Uusi vuosi ja uudet vaivat"},"content":{"rendered":"

No niin… eip\u00e4 alkanut uusi vuosikaan lupaavasti. Juuri kun polvi on alkanut kuntoutumaan juoksukuntoon, niin eik\u00f6s sitten joku toinen paikka alkanut remppaamaan. Nyt vaivan kohde on\u00a0vuorostaan plantar\u00a0aponeurosis eli jalkapohjan kalvoj\u00e4nne, tai sitten abductor hallucis muscle eli isovarpaan loitontajalihas, tai joku muu sielt\u00e4 p\u00e4in. Tuota lihasta min\u00e4 enemm\u00e4n kyll\u00e4\u00a0ep\u00e4ilen sill\u00e4 jos ongelmana olisi kalvoj\u00e4nne, niin jos olen oikein ymm\u00e4rt\u00e4nyt, niin ei j\u00e4nne itsess\u00e4\u00e4n kipeydy vaan sen kiinnityskohdat. Ja kun tuon kalvoj\u00e4nteen kiinnityskohdat ovat kantap\u00e4\u00e4n seudulla ja varpaissa, eik\u00e4 siell\u00e4 ole kipuja, niin lihas voisi olla parempi veikkaus. Tai sitten vaiva on korvien v\u00e4liss\u00e4.\u00a0Mutta joka tapauksessa k\u00e4veless\u00e4 sattuu v\u00e4lill\u00e4 niin perkleesti.<\/p>\n

T\u00e4ll\u00e4 viikolla olen pit\u00e4nyt pois viimeiset kes\u00e4lomap\u00e4iv\u00e4ni sek\u00e4 “saldovapaani”, eli t\u00f6ihin ei ole tarvinnut her\u00e4t\u00e4. Ajatuksena oli, ett\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 viikolla p\u00e4\u00e4sisi reenaamaan oikein huolella kun polvikin on suht\u00a0kunnossa, mutta paskanmarjat\u00a0– joku paikka pit\u00e4\u00e4 aina vaivata. Nelj\u00e4 juoksulenkki\u00e4 ja yhden py\u00f6r\u00e4ilyn olen kyll\u00e4 p\u00e4\u00e4ssyt tekem\u00e4\u00e4n, mutta tavoite oli ihan muuta. Ensimm\u00e4inen kunnon pakkasjakosokin tuli juuri pahasti loppuviikolle joten py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4nk\u00e4\u00e4n ei oikein viitsinyt l\u00e4hte\u00e4. N\u00e4ille pakkasille pit\u00e4isi v\u00e4h\u00e4n py\u00f6r\u00e4ilykamppeita p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 sill\u00e4 kulkuset voivat alkaa kilisem\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n turhan kimakasti jos nykyisill\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilykalsareilla tuonne l\u00e4htee sotkemaan.<\/p>\n

Viikon saldo:
\nMA: Juoksu 16,1 km
\nTI: Py\u00f6r\u00e4ily 42,5 km
\nKE: Juoksu 14,3 km
\nPE: Juoksu 12,4 km
\nSU: Juoksu 20,3 km<\/p>\n

Nyt muuten selvisi mist\u00e4 on per\u00e4isin ilmi\u00f6m\u00e4inen suunnistustaitonikin. Is\u00e4 oli tehnyt inventaaria varastossaan ja l\u00f6yt\u00e4nyt minun Oravapolkukoulun todistukseni. Vuonna -85 (…kauan on aikaa siis…) on tollainen todistus k\u00e4teeni annettu joten ei t\u00e4ss\u00e4 sittenk\u00e4\u00e4n olla ihan itseoppineita. Hieman h\u00e4m\u00e4r\u00e4n peitossa\u00a0on kyll\u00e4 koulun muistot, mutta jos oikein pinnist\u00e4\u00e4, niin kyll\u00e4 sit\u00e4 varmaan kaxtoistakes\u00e4isen\u00e4 istuttiin (edesmenneen) Alastaron (nykyisen Loimaan \ud83d\ude41 ) ala-asteen luokassa rastimerkkej\u00e4 opettelemassa.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Palapeli uutisia:<\/strong><\/p>\n

5-tonnin palapeli\u00a0valmistui joulun j\u00e4lkeisen\u00e4 lauantai-sunnuntai -y\u00f6n\u00e4 klo 1:00.<\/p>\n

Seuraavana maanantaina tuli postiin l\u00e4hetys Saksasta ja sen kimppuun p\u00e4\u00e4stiin saman p\u00e4iv\u00e4n illalla. Eli 24000 palasen peli k\u00e4ynnistyis silloin, saa n\u00e4hd\u00e4 olisiko se vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4 valmis.<\/p>\n

Ensimm\u00e4isen\u00e4 teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 oli kaikkien palojen seoitus jotta teht\u00e4v\u00e4 ei olisi liian helppo (alunperin\u00a0palaset olivat nelj\u00e4ss\u00e4 eri pussissa joista olisi tullut nelj\u00e4 erillist\u00e4 6000 palasen palapeli\u00e4, mutta \u00e4\u00e4\u00e4h… sekaisin vaan). Ensimm\u00e4iset kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 meni Tuulin kanssa kun tehtiin karkea lajittelu palasille. Reunat valmistuivat seuraavan kahden p\u00e4iv\u00e4n aikana – reunapalojakin oli n. 800 kpl. Varsinainen urakka alkoi minun osaltani punertavan taivaan teolla ja Tuuli alkoi rakentamaan kuumailmapalloja.<\/p>\n

\"\"<\/a>\u00a0\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No niin… eip\u00e4 alkanut uusi vuosikaan lupaavasti. Juuri kun polvi on alkanut kuntoutumaan juoksukuntoon, niin eik\u00f6s sitten joku toinen paikka alkanut remppaamaan. Nyt vaivan kohde on\u00a0vuorostaan plantar\u00a0aponeurosis eli jalkapohjan kalvoj\u00e4nne, tai sitten abductor hallucis muscle eli isovarpaan loitontajalihas, tai joku … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-144","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}