Talvi sen kun jatkuu. Lunta on tullut paremminkin lis\u00e4\u00e4 kuin v\u00e4hentynyt. Pakkaset ovat sent\u00e4\u00e4n olleet maltillisia, paitsi keskiviikkoaamuna jolloin pakkasta oli taas melkein kaksikymment\u00e4 astetta.<\/p>\n
Maanantaina oli lepop\u00e4iv\u00e4. Ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ily\u00e4 oli, mutta muuta ei sitten ohjelmassa ollutkaan. Tiistaina ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyn lis\u00e4ksi juoksin tunnin mattotreenin. Juoksutreeni oli ihan kilsojen ker\u00e4\u00e4mist\u00e4, ei mit\u00e4\u00e4n spesiaalia, kuten vauhtia tai m\u00e4ke\u00e4.<\/p>\n
Keskiviikkoaamuna oli taas sen verran kylm\u00e4\u00e4, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4 j\u00e4i kotiin. Illaksi kuitenkin lauhtui sen verran, ett\u00e4 k\u00e4vin tekem\u00e4ss\u00e4 luikkarilla 35 km:n hiihtolenkin. Ihan mukavasti kulki, vaikka hieman nahkea keli olikin. Tuulinen alkuviikko oli my\u00f6s roskannut ladut sen verran pahasti, ett\u00e4 perinteisell\u00e4 tyylill\u00e4 hiihdosta ei olisi tullut mit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
Torstaina tein taas t\u00f6it\u00e4 kotoa p\u00e4in. Kev\u00e4t n\u00e4ytti koko hienoutensa, sill\u00e4 aamup\u00e4iv\u00e4n tuli r\u00e4nt\u00e4\u00e4 muutaman sentin verran, mutta iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 alkoi paistamaan mukavasti. K\u00e4vinkin tekem\u00e4ss\u00e4 vuoden kolmannen juoksulenkkini ulkona. Hieman p\u00f6per\u00f6ist\u00e4 oli aamun lumisateen j\u00e4ljilt\u00e4, mutta nastaria ei tarvittu, kun m\u00e4rk\u00e4 uusi lumi piti ihan hyvin. Nokian paloaseman lenkist\u00e4 kertyi 13.5 km. Hieman kankealta juoksu tuntui, mutta vauhti oli ihan ok, 4:36 min\/km.<\/p>\n
Perjantaina p\u00e4\u00e4sin taas py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 t\u00f6ihin. Aamup\u00e4iv\u00e4st\u00e4 oli, yli kuukauden tauon j\u00e4lkeen, tunnin jalkahieronta. V\u00e4h\u00e4n olivat paikat p\u00e4\u00e4sseet jumiin tuossa ajassa, sill\u00e4 kipeit\u00e4 paikkoja l\u00f6ytyi. Illalla tuli tehty\u00e4 tunnin kotisalitreeni.<\/p>\n
Viikonlopun hiihdot olivat etuk\u00e4teen v\u00e4h\u00e4n arvoitus, sill\u00e4 s\u00e4\u00e4ennusteet eiv\u00e4t lupailleet kovin kummoisia hiihtokelej\u00e4. Lauantaina p\u00e4\u00e4sin matkaan pikkupakkasessa, mutta y\u00f6ll\u00e4 satanut sentin lumikerros vei kaiken luiston. Alam\u00e4etkin sai lykki\u00e4 ja melkoiselta ty\u00f6nteolta koko meno tuntui. Kun l\u00e4mp\u00f6 meni nollaan, niin sen j\u00e4lkeen paikka paikoin latu alkoi liippaantumaan ja luistoakin alkoi l\u00f6ytym\u00e4\u00e4n, mutta kovin pitki\u00e4 p\u00e4tki\u00e4 ei tuota ihanuutta ollut. Lamminp\u00e4\u00e4 – Julkuj\u00e4rvi – Myllyhaan p\u00e4iv\u00e4koti – Koukkuj\u00e4rvi – Virel\u00e4 -lenkille kertyi mittaa vajaat 45 km, mutta aikaakin kului melkein nelj\u00e4 tuntia. Eli luistoa ei ollut. Lauantaina meni sent\u00e4\u00e4n 1000 km rikki t\u00e4m\u00e4n talven hiihdoissa, tavoite siis saavutettu.<\/p>\n
Sunnuntaiaamusta oli jo asteen verran plussaa ja y\u00f6ll\u00e4 tullut sentin lumikerros ei tiennyt hyv\u00e4\u00e4 hiihdolle. Onneksi ladulle l\u00e4ht\u00f6 v\u00e4h\u00e4n ven\u00e4hti, ja t\u00e4ll\u00e4 aikaa Virel\u00e4 – Mastontie v\u00e4li oli juuri ehditty ajaa latukoneella, joten y\u00f6n lumisade ei tuottanut ongelmia tuolla p\u00e4tk\u00e4ll\u00e4. Valitsin alleni Fischerin Zerot, jotka toimivatkin vallan mainiosti p\u00e4iv\u00e4n keliss\u00e4. Tahkosin kolme kertaa edestakaisin tuon latukoneella ajetun p\u00e4tk\u00e4n, sill\u00e4 ajamattomalla p\u00e4tk\u00e4ll\u00e4 suksi ei luistanut juurikaan ja pohjaankin alkoi kertym\u00e4\u00e4n lunta. Hyv\u00e4n latuhuollon ansiosta sain tehty\u00e4 t\u00e4n\u00e4kin sunnuntaina pertinteisen 50 km:n hiihdon. Loppumatkasta alkoi olemaan jo ilmassa l\u00e4mp\u00f6\u00e4 sen verran paljon ja aurinkokin alkoi paistamaan, ett\u00e4 latu muuttui tosi m\u00e4r\u00e4ksi ja luisto h\u00e4visi kokonaan. Mutta onneksi p\u00e4\u00e4osa matkasta luisto oli ihan hyv\u00e4, eik\u00e4 pidon suhteen ollut ongelmia laisinkaan.<\/p>\n
Ensi viikkokin n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 viel\u00e4 talviselta, joten hiihtokilometrit tuskin j\u00e4\u00e4v\u00e4t ihan viel\u00e4 t\u00e4h\u00e4n. Ulkojuoksu alkaisi kyll\u00e4 jo pikku hiljaa kiinnostamaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Talvi sen kun jatkuu. Lunta on tullut paremminkin lis\u00e4\u00e4 kuin v\u00e4hentynyt. Pakkaset ovat sent\u00e4\u00e4n olleet maltillisia, paitsi keskiviikkoaamuna jolloin pakkasta oli taas melkein kaksikymment\u00e4 astetta. Maanantaina oli lepop\u00e4iv\u00e4. Ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ily\u00e4 oli, mutta muuta ei sitten ohjelmassa ollutkaan. Tiistaina ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyn lis\u00e4ksi juoksin … Continue reading