{"id":131,"date":"2008-12-22T13:31:27","date_gmt":"2008-12-22T10:31:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/blogi\/?p=131"},"modified":"2008-12-22T13:31:27","modified_gmt":"2008-12-22T10:31:27","slug":"sohjon-kyntoa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=131","title":{"rendered":"Sohjon kynt\u00f6\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Eip\u00e4 ole tullut viel\u00e4 hiihtokelej\u00e4 t\u00e4nne Yl\u00f6j\u00e4rven korkeudelle. Lamminp\u00e4\u00e4h\u00e4n on kuulemma pieni hiihtop\u00e4tk\u00e4 saatu tehty\u00e4, mutta ei minulla niin suurta hinkua ole suksille p\u00e4\u00e4st\u00e4, ett\u00e4 l\u00e4htisin sellaista muutaman sadan metrin lenkki\u00e4 tahkoamaan.<\/p>\n<p>Sen verran kuitenkin maassa on valkoista, ett\u00e4 kun tuossa lauantaip\u00e4iv\u00e4n\u00e4 k\u00e4vin kiert\u00e4m\u00e4ss\u00e4 omassa mett\u00e4pahasessa joulukuusta etsim\u00e4ss\u00e4, niin kuusivarkaan j\u00e4ljet erottuivat selv\u00e4sti. J\u00e4ljist\u00e4 p\u00e4\u00e4telle saalistakin oli tullut, sill\u00e4 jotain oli mett\u00e4st\u00e4 raahattu poisp\u00e4in. Yritin v\u00e4h\u00e4n leikki\u00e4 salapolisia ja seurailin j\u00e4lki\u00e4. Mutta kun totesin, ett\u00e4 omalta puolelta kuusta ei oltu kaadettu, niin j\u00e4ljitysintokin lopahti.<\/p>\n<p>Maanantaina k\u00e4vin siell\u00e4 UKK:lla n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 polveani, mutta eip\u00e4 siell\u00e4k\u00e4\u00e4n osattu siit\u00e4 mit\u00e4\u00e4n sanoa. V\u00e4\u00e4nneltiin, koputeltiin, paineltiin ja kaikkea mahdollista yritettiin, mutta mist\u00e4\u00e4n ei kipukohtaa saatu esiin. Kyll\u00e4h\u00e4n siin\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rin on paha sanoa mik\u00e4 vikana on, kun ei tunnu mik\u00e4\u00e4n olevan vialla. T\u00e4ytyy kuulemma rasittaa polvi kipe\u00e4ksi ennen seuraavaa k\u00e4ynti\u00e4.<\/p>\n<p>Taitaa olla sen verran l\u00e4\u00e4k\u00e4rin pelkoa tuolla koivella, sill\u00e4 heti kun lekurilla uhkaa, niin sitten ei en\u00e4\u00e4n mik\u00e4\u00e4n vaivaakkaan. Viikolla k\u00e4vin kolmeen otteeseen tekem\u00e4ss\u00e4 juoksukokeiluja. Ensin 25 min, parin p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4st\u00e4 35 min ja sitten viel\u00e4 45 min. Yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyvin se lenkit kesti eik\u00e4 seuraavanakaan p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 juurikaan vihoitellut. Olisikohan se nyt sitten kuitenkin paranemaan p\u00e4in.<\/p>\n<p>Muuten viikko meni taas parin punttisalikerran ja py\u00f6r\u00e4ilyn parissa. Kolmena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 k\u00e4vin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 sek\u00e4 viikonloppuna tuli tehty\u00e4 42 km ja 50 km py\u00f6r\u00e4ilyt. M\u00e4rk\u00e4\u00e4 hommaa n\u00e4ill\u00e4 sohjokeleill\u00e4.<\/p>\n<p>Saa n\u00e4hd\u00e4 mit\u00e4 treenej\u00e4 jouluviikolle saa tehty\u00e4. Nyt ainakin olisi ulkona aika lumista, mutta tuskin sit\u00e4 niin paljon on tullut ett\u00e4 hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4sisi. Mahakin on ollut t\u00e4ss\u00e4 pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4 aikas kipe\u00e4 joten ainakin t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n juoksukokeilut taitavat j\u00e4\u00e4d\u00e4 v\u00e4liin. Toivottavasti maha kuitenkin paranee jouluun menness\u00e4, ett\u00e4 pystyy joulup\u00f6per\u00f6it\u00e4 sy\u00f6m\u00e4\u00e4n. Ja ennenkaikkea suklaata, sill\u00e4 suklaalakko taukoaa j\u00e4lleen viikoksi n\u00e4in joulun kunniaksi. <\/p>\n<p>Hyv\u00e4t joulut nyt sitten vaan joka taloon ja torppaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eip\u00e4 ole tullut viel\u00e4 hiihtokelej\u00e4 t\u00e4nne Yl\u00f6j\u00e4rven korkeudelle. Lamminp\u00e4\u00e4h\u00e4n on kuulemma pieni hiihtop\u00e4tk\u00e4 saatu tehty\u00e4, mutta ei minulla niin suurta hinkua ole suksille p\u00e4\u00e4st\u00e4, ett\u00e4 l\u00e4htisin sellaista muutaman sadan metrin lenkki\u00e4 tahkoamaan. Sen verran kuitenkin maassa on valkoista, ett\u00e4 kun &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=131\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}