Viime viikon pohjeongelmat olivat t\u00e4ll\u00e4 viikolla jo taakse j\u00e4\u00e4nytt\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4n viikon treenit sai tehty\u00e4 ilman sen kummempia ongelmia, jos ei pimeytt\u00e4, m\u00e4rkyytt\u00e4, sohjoa ja lunta pit\u00e4nyt sellaisena. M\u00e4r\u00e4t tossut tulivat kyll\u00e4 tutuiksi t\u00e4ll\u00e4 viikolla, mutta kyll\u00e4 yksi mukava pakkasaamun nastarikelikin oli.<\/p>\n
Juoksup\u00e4ivi\u00e4 olivat maanantai, keskiviikko, lauantai ja sunnuntai. Kilsoja kertyi 66 kappaletta. Sunnuntain juoksulenkki oli vaarassa muuttua sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilyksi, sill\u00e4 koko p\u00e4iv\u00e4lle oli luvattu runsasta sadetta. Onneksi t\u00e4ll\u00e4k\u00e4\u00e4n kertaa\u00a0ennusteet eiv\u00e4t pit\u00e4neet paikkaansa, vaan sain tehd\u00e4 viikon pitk\u00e4n lenkin p\u00e4\u00e4osin sateettomana hetken\u00e4. Lauantain lumet tosin olivat sulaneet paikoin sohjoksi, joten m\u00e4rk\u00e4\u00e4 oli. Lauanttaina oli saanut tehd\u00e4 nastarilenkin muutaman sentin lumessa.<\/p>\n
Sulkapalloa kertyi 3,5 tuntia, joten sulkaakin tuli hakattua ihan riitt\u00e4v\u00e4sti t\u00e4ll\u00e4 viikolla. Ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyt ja yksi salitreeni noiden p\u00e4\u00e4lle, niin siin\u00e4 se viikko sitten menikin. Perjantaina oli my\u00f6s jalkahieronta, eli huoltavaa toimintaakin on ollut.<\/p>\n
Olen saanut my\u00f6s kilpailevan blogin. Naapurihuoneessa kirjoitellaan t\u00e4llaiseen osoitteeseen:\u00a0onnellinenjuoksija.blogspot.fi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Viime viikon pohjeongelmat olivat t\u00e4ll\u00e4 viikolla jo taakse j\u00e4\u00e4nytt\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4n viikon treenit sai tehty\u00e4 ilman sen kummempia ongelmia, jos ei pimeytt\u00e4, m\u00e4rkyytt\u00e4, sohjoa ja lunta pit\u00e4nyt sellaisena. M\u00e4r\u00e4t tossut tulivat kyll\u00e4 tutuiksi t\u00e4ll\u00e4 viikolla, mutta kyll\u00e4 yksi mukava pakkasaamun … Continue reading