{"id":121,"date":"2008-12-15T18:33:20","date_gmt":"2008-12-15T15:33:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/blogi\/?p=121"},"modified":"2008-12-15T18:33:20","modified_gmt":"2008-12-15T15:33:20","slug":"cyclomaniaa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=121","title":{"rendered":"Cyclomaniaa"},"content":{"rendered":"<div>Viimeiset pari viikkoa on mennyt treenimieless\u00e4 p\u00e4\u00e4asiassa py\u00f6r\u00e4\u00e4 polkiessa. Ensimm\u00e4isen\u00e4 n\u00e4ist\u00e4 viikoista py\u00f6r\u00e4ilykilometrej\u00e4 kertyi v\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4lle 200 ja j\u00e4lkimm\u00e4isen\u00e4 reilu 130.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Polvi on viel\u00e4 sohlannut sen verran, ett\u00e4 juoksukilsoja ei ole tullut. Viikonloppuisin tosin olen tehnyt muutaman pitemm\u00e4n sauvak\u00e4velylenkin joiden yhteydess\u00e4 olen v\u00e4h\u00e4n yritt\u00e4nyt h\u00f6lkk\u00e4ill\u00e4 ja kokeilla polven kestoa. Viimeinen kokeilu oli jo v\u00e4h\u00e4n lupauksia kuntoutumisesta her\u00e4tt\u00e4v\u00e4, sill\u00e4 pystyin jo juoksemaan pari kilometri\u00e4 yhteen menoon ilman kipua. Alam\u00e4ke\u00e4 ja tasaista pystyi h\u00f6lkk\u00e4ilem\u00e4\u00e4n ihan hyvin, mutta yl\u00e4m\u00e4iss\u00e4 alkoi heti v\u00e4h\u00e4n tuntumaan.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Torstaina k\u00e4vin arvau&#8230; tervyeskeskuksessa siin\u00e4 toivossa, ett\u00e4 saisin l\u00e4hetteen yksityiselle ortopedille. Jonot kuitenkin ovat sen verran kovat, ett\u00e4 aika olisi mennyt jonnekin tammikuun puolelle. P\u00e4\u00e4tin tilata itse ajan UKK:lta ja sainkin ajan t\u00e4lle p\u00e4iv\u00e4lle (maanantai). Saapa n\u00e4hd\u00e4 mik\u00e4 tuomio tulee. Toivottavasti ainakin saan l\u00e4hetteen magneettikuviin, niin selvi\u00e4isi v\u00e4h\u00e4n paremmin onko tuolla polven sis\u00e4ll\u00e4 jotain h\u00e4mminkin.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viimeiset pari viikkoa on mennyt treenimieless\u00e4 p\u00e4\u00e4asiassa py\u00f6r\u00e4\u00e4 polkiessa. Ensimm\u00e4isen\u00e4 n\u00e4ist\u00e4 viikoista py\u00f6r\u00e4ilykilometrej\u00e4 kertyi v\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4lle 200 ja j\u00e4lkimm\u00e4isen\u00e4 reilu 130. Polvi on viel\u00e4 sohlannut sen verran, ett\u00e4 juoksukilsoja ei ole tullut. Viikonloppuisin tosin olen tehnyt muutaman pitemm\u00e4n sauvak\u00e4velylenkin joiden &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=121\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}