T\u00e4m\u00e4 viikko (tai siis viime, kun nyt on jo maanantai) oli poikkeuksellisen v\u00e4h\u00e4treeninen viikko. Siit\u00e4 huolimatta viikolla on ehtinyt sattumaan ja tapahtumaan kuntoilurintamallakin. P\u00e4\u00e4huomion viikolla otti pidennetty viikonloppureissumme Edinburghiin. Torstaiaamusta sinne l\u00e4hdimme ja sunnuntaiy\u00f6n\u00e4 palasimme.<\/p>\n
Viikon ensimm\u00e4iset hiet tuli kuitenkin otettua tiistaina, jolloin\u00a0oli nelj\u00e4s Inov trail-cupin osakilpailu. Kilpailukeskuksena oli Toivion koulu, joten se osui sopivasti ty\u00f6matkani varteen. Loppuveryttelyksi tuli siis sopiva 16 km:n polkeminen.<\/p>\n
Itse reitti oli koko cupin rankin, sill\u00e4 nousumetrej\u00e4 oli 180 ja reitill\u00e4 oli mittaa 6.8 km. S\u00e4\u00e4 oli mukavan l\u00e4mmin ja kuiva, joten kivikkop\u00e4tkill\u00e4 ei tarvinnut liukastella. Tosin olin kyll\u00e4 varustautunut nastareilla, pitoa siis l\u00f6ytyi tiukimmissakin mutkissa.<\/p>\n
En tied\u00e4 oliko rankka reitti pelotellut osanottajia, sill\u00e4 osallistujam\u00e4\u00e4r\u00e4 oli kauden v\u00e4h\u00e4lukuisin. Varmaankin t\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 itselleni tuli paras sijoitus, 10\/41 ja aika k\u00e4rkeen (Pekka It\u00e4vuo) oli “vain” vajaat kolme minuuttia. Kokonaiskisassa olen edelleen sijalla 5. Yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyvin matka eteni, vaikka viikonloppuna oli ollutkin kympin kisa.<\/p>\n
Muut viikon aktiviteetit sitten tehtiin Skotlannin puolella. Jokaisena aamuna (pe, la, su) tuli tehty\u00e4 n. 15 km:n juoksulenkki. Paikallinen s\u00e4\u00e4 oli poikkeuksellisen komea, sill\u00e4 ainoastaan lauantai-iltana satoi v\u00e4h\u00e4nsen, muuten oli v\u00e4hint\u00e4\u00e4n pari kymment\u00e4 astetta ja aurinko paistoi. Aamulenkitkin sai tehd\u00e4 l\u00e4mpimiss\u00e4 olosuhteissa.<\/p>\n
P\u00e4\u00e4asiassa juoksin Holyroodin m\u00e4en ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Perjantaina juoksin ko. nyppyl\u00e4n kaksi kertaa ymp\u00e4ri. Lauantaina seurailin, samana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 juostavan, 10 km:n kisan reitti\u00e4. Sunnuntaina menin saman kisareitin, mutta toiseen suuntaan. Joka p\u00e4iv\u00e4 nousumetrej\u00e4 tuli parin sadan metrin luokaa, eli ihan jonkin kokoinen nyppyl\u00e4 oli kyseess\u00e4.<\/p>\n
Niin kuin mainitsin, niin jotain viikolla tapahtui, mutta kyll\u00e4 sit\u00e4 v\u00e4h\u00e4n sattuikin. Ihan kirjaimellisesti. Keskiviikkona kun py\u00f6r\u00e4ilin t\u00f6ist\u00e4 kotiin, niin puoli kilometri\u00e4 ennen kotipihaa tuli tehty\u00e4 sellainen ilmalento py\u00f6r\u00e4ll\u00e4, ett\u00e4 tavaraa meni ihan jonkin verran lunastukseen.<\/p>\n
Itse selvisin pintanaarmuilla, vaikka ensiavussa k\u00e4vinkin v\u00e4h\u00e4n paikkailtavana. My\u00f6s kropasta n\u00e4kee kummalle kyljelle on maahan tultu, asfaltti-ihottumaa l\u00f6ytyy. Py\u00f6r\u00e4 sen sijaan sai sen verran t\u00e4lli\u00e4, ett\u00e4 sill\u00e4 ei taida en\u00e4\u00e4 uskaltaa ajaa, kun ei tied\u00e4 millaisia vaurioita runko on saanut. Toisen py\u00f6r\u00e4ilykeng\u00e4n lukko meni k\u00e4ytt\u00f6kelvottomaksi, Polarin urheilukellon vesitiivis lasi meni v\u00e4h\u00e4n rikki ja vaatevaurioitakin tuli.<\/p>\n
Reissussa sai sitten nuolla haavojaan ja vaihdella haavasiteit\u00e4. Onneksi sent\u00e4\u00e4n juoksulenkille p\u00e4\u00e4see, ja toinen onni oli, ett\u00e4 en kaatunut uudella py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 vaan vanha Bianchi p\u00e4\u00e4si sairausel\u00e4kkeelle. Mailak\u00e4den peukku sai sen verran skr\u00f6p\u00f6\u00e4, ett\u00e4 sill\u00e4 ei varmaankaan t\u00e4ll\u00e4 viikolla viel\u00e4 pelata sulkapalloa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4m\u00e4 viikko (tai siis viime, kun nyt on jo maanantai) oli poikkeuksellisen v\u00e4h\u00e4treeninen viikko. Siit\u00e4 huolimatta viikolla on ehtinyt sattumaan ja tapahtumaan kuntoilurintamallakin. P\u00e4\u00e4huomion viikolla otti pidennetty viikonloppureissumme Edinburghiin. Torstaiaamusta sinne l\u00e4hdimme ja sunnuntaiy\u00f6n\u00e4 palasimme. Viikon ensimm\u00e4iset hiet tuli kuitenkin … Continue reading