Vapun p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 se hetki sitten vihdoin koitti. Nimitt\u00e4in p\u00e4\u00e4sin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa uudella maantiepy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n ulkolenkki\u00e4. S\u00e4\u00e4 oli sen verran komea, vaikka tuulta olikin aika lailla, ett\u00e4 uutta ruusua (Rose) piti p\u00e4\u00e4st\u00e4 kokeilemaan. Alkuun tuntui, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4 oli aivan ilmi\u00f6m\u00e4isen fantastinen, mutta puolessa v\u00e4liss\u00e4 matkaa k\u00e4vi ilmi, ett\u00e4 olinkin polkenut my\u00f6t\u00e4tuuleen ja vastatuuleen py\u00f6r\u00e4 oli vain vallan mainio. Vanhaan cyclocrossariin verrattuna ajoasento oli parempi ja kuiturunko antoi muutenkin kevyemm\u00e4n ja pehme\u00e4mm\u00e4n kyydin. My\u00f6s levyjarrut olivat ihan mainio valinta, sill\u00e4 jarruttamiseen ei en\u00e4\u00e4 tarvittu sellaista voimaa, mit\u00e4 vannejarruihin tarvittiin, joten kevyell\u00e4 sormen painalluksella sai py\u00f6r\u00e4n melko tehokkaasti pys\u00e4htym\u00e4\u00e4n, kun taas vanhalla sai hampaat irvess\u00e4 pit\u00e4\u00e4 kahvoja pohjassa ja sittenkin jarrutusmatka oli kovasta vauhdista huolestuttavan pitk\u00e4. Reilu 50 km oli testilenkin mitta.<\/p>\n
Tiistaina alkoi Tampereen Inov Trail Cup Lamminp\u00e4\u00e4ss\u00e4. N\u00e4it\u00e4 polkujuoksukisoja juostaan viiten\u00e4 per\u00e4kk\u00e4isen\u00e4 tiistaina eri puolilla Tamperetta. L\u00e4ht\u00f6 oli klo 18:20 ja aurinkoisena iltana oli l\u00e4mp\u00f6\u00e4kin 12 astetta. Kuuden kilometrin maastolenkille juoksijoita l\u00e4hti kaiken kaikkiaan melkein 130 henkil\u00f6\u00e4. Ensimm\u00e4inen reilu kilsa oli m\u00e4kist\u00e4, jonka j\u00e4lkeen tultiin kivikkoiselle osuudelle, ja sitten taas v\u00e4h\u00e4n m\u00e4ke\u00e4. Sitten mentiin melkein kolme kilsaa melko tasaista osuutta, jonka j\u00e4lkeen taas v\u00e4h\u00e4n m\u00e4ke\u00e4 ja ihan lopuksi Horhan laskettelurinne alhaalta yl\u00f6s (60 nousumetri\u00e4).<\/p>\n
Itsell\u00e4ni ei ollut kauheasti kovia lenkkej\u00e4 takana, mutta t\u00e4m\u00e4h\u00e4n kisa k\u00e4vi vallan mainiosti sellaisesta. Omasta vauhtikest\u00e4vyydest\u00e4 ei vaan ollut juurikaan tietoa, joten varovaisesti piti l\u00e4hte\u00e4 liikkeelle. Tasaiselle p\u00e4\u00e4sty\u00e4 sain tehty\u00e4 aika monta ohitusta. Loppum\u00e4ess\u00e4 iski melko paha hyytyminen, mutta luulen ettei kovin moni muukaan sit\u00e4 m\u00e4ke\u00e4 ihan tuoreilla jaloilla noussut. Oma aikani oli 26:18 ja h\u00e4visin voittajalle (muuan Topi Anjala) reilun nelj\u00e4 minuuttia. Tuloksissa olin 11. Omasta mielest\u00e4ni ihan OK suoritus.<\/p>\n
Keskiviikkona tein tunnin h\u00f6lk\u00f6ttelyn, mutta se oli sen verran v\u00e4synytt\u00e4 menoa, ett\u00e4 olisi melkein saanut j\u00e4\u00e4d\u00e4 tekem\u00e4tt\u00e4. Viikonlopun pitk\u00e4st\u00e4 juoksusta ja alkuviikon rasituksista en ollut selv\u00e4stikk\u00e4\u00e4n viel\u00e4 palautunut.<\/p>\n
Torstaina ei annettu viel\u00e4k\u00e4\u00e4n kropalle armoa, sill\u00e4 illalla oli vuorossa 2 tuntia sulkapalloa Mansen Sulan pelaajien kanssa. Liityin alkuviikosta seuraan jotta saisin pelata v\u00e4lill\u00e4\u00a0eri vastustajien kanssa – tosin ei vanhoissakaan mit\u00e4\u00e4n vikaa ole ollut. Kotiin p\u00e4\u00e4sty\u00e4 oli kyll\u00e4 melko rikkin\u00e4inen olo. Kroppa k\u00e4vi melko pitk\u00e4\u00e4n viel\u00e4 kierroksilla kello yhdeks\u00e4n p\u00e4\u00e4ttyneiden treenien j\u00e4lkeen, joten seuraavana y\u00f6n\u00e4 tuli pelattua viel\u00e4 aika monta er\u00e4\u00e4 unissaankin.<\/p>\n
Perjantaikaan ei tuonut viel\u00e4 lepoa treeneist\u00e4. Illalla oli Punkalaitumella talkoot Ampumasuunnistuksen SM-kisoissa, ja p\u00e4\u00e4tin pit\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4n lyhennetyn ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n ja polkaisin uudella maantiekiit\u00e4j\u00e4ll\u00e4ni m\u00f6kille. Ihan helposti ei 95 km:n matka t\u00e4ll\u00e4 kertaa sujunut, sill\u00e4 vaikka s\u00e4\u00e4 oli komean aurinkoinen ja l\u00e4mp\u00f6\u00e4kin oli viitisentoista astetta, niin tuuli puhalsi juuri hankalasta suunnasta ja viel\u00e4 harmittavan kovaa. Melkein koko matkan sai puskea ilke\u00e4\u00e4n vastatuuleen. Toinen ongelma tuli heti kymmenen kilometrin kohdalla, kun kylke\u00e4 alkoi pist\u00e4m\u00e4\u00e4n siihen malliin, ett\u00e4 syv\u00e4\u00e4n hengitt\u00e4minen alkoi olla kivuliasta. Syyn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n oli varmaankin v\u00e4h\u00e4n liian tukeva sy\u00f6minen ennen py\u00f6r\u00e4ily\u00e4, ehk\u00e4. 15 km kohdalla jouduin pit\u00e4m\u00e4\u00e4n muutaman minuutin k\u00e4velytauon, jotta olo v\u00e4h\u00e4n helpottaisi. Pari kilsaa olikin ihan hyv\u00e4, mutta sitten sama pisto uusiutui. 40 km:n kohdalla pidin toisen k\u00e4velytauon, jonka j\u00e4lkeen olo helpotti sen verran, ett\u00e4 en\u00e4\u00e4 ei taukoja tarvinnut pit\u00e4\u00e4. M\u00f6kill\u00e4 tuli k\u00e4yty\u00e4 j\u00e4rvess\u00e4, vesi 7 astetta.<\/p>\n
Lauantaina olikin sitten treenien osalta lepop\u00e4iv\u00e4. AmSun SM-kisojen toinen talkoop\u00e4iv\u00e4 vei sen verran aikaa, ettei saunalenkille en\u00e4\u00e4 jaksanut l\u00e4hte\u00e4. Ja parempi niin, sill\u00e4 jalat eiv\u00e4t kovin tuoreilta tuntuneet koiralenkeill\u00e4k\u00e4\u00e4n<\/p>\n
Sunnuntaina tuli haastettua isoveli sulkapallotaistoon Alastarohallissa. Parkettikentt\u00e4, heikosti n\u00e4kyv\u00e4t rajaviivat ja sellainen valaistus, ettei sulkaa juurikaan erottanut. Mutta kun valkoisen sulan korkki tussattiin tummaksi ja rajojen kulmiin laitettiin n\u00e4kyv\u00e4mm\u00e4t merkit, niin kyll\u00e4 me hyv\u00e4t matsit saatiin aikaiseksi ja hiki lensi. Illalla 15 km:n juoksulenkki rennolla vauhdilla ja lopussa pari kilsaa reipasta. Aluksi jalat tuntuivat hieman v\u00e4syneilt\u00e4, mutta matkan edetess\u00e4 homma alkoi sujumaan, ja harjoitusp\u00e4iv\u00e4kirjaan sai laittaa fiiliksen kohdalle ett\u00e4: “OK”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vapun p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 se hetki sitten vihdoin koitti. Nimitt\u00e4in p\u00e4\u00e4sin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa uudella maantiepy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n ulkolenkki\u00e4. S\u00e4\u00e4 oli sen verran komea, vaikka tuulta olikin aika lailla, ett\u00e4 uutta ruusua (Rose) piti p\u00e4\u00e4st\u00e4 kokeilemaan. Alkuun tuntui, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4 oli aivan ilmi\u00f6m\u00e4isen fantastinen, … Continue reading