Pit\u00e4\u00e4 taas aloittaa viikkop\u00e4ivitys p\u00e4ivittelem\u00e4ll\u00e4 t\u00e4t\u00e4 Suomen kev\u00e4tt\u00e4, kun se on vaan niin upea. T\u00e4ll\u00e4kin viikolla on tainnut jokaisena p\u00e4iv\u00e4 tulla ainakin v\u00e4h\u00e4sen jotain valkoista taivaalta. Viime y\u00f6 oli sitten viikon parasta antia, kun maahan kertyi 5-10 cm nuoskalunta. T\u00e4ll\u00e4kin hetkell\u00e4 viel\u00e4 tuossa takapihalla on rikkumaton valkoinen hanki, tai no, on siell\u00e4 yhdet koiran j\u00e4ljet, mutta enemm\u00e4n kuitenkin kuin esim. Jouluna.<\/p>\n
Maanantaikin oli paikka paikoin Tampereella melko kosteaa, p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 tuli useampi sentti r\u00e4nt\u00e4\u00e4, mutta onneksi Lamminp\u00e4\u00e4 s\u00e4ilyi hiutaleilta, sill\u00e4 Tampereen iltarastit olivat silloin siell\u00e4. Kotikentt\u00e4etua piti l\u00e4hte\u00e4 hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n sinne pitk\u00e4lle (7,7 km) matkalle. Lauantain hulluttelusta oli reiden etuosat viel\u00e4 tosi kipe\u00e4t, joten alam\u00e4kien juokseminen oli hieman tuskaista, mutta muuten kyll\u00e4 jaksoi menn\u00e4 ihan hyvin. Rastitkin l\u00f6ytyiv\u00e4t melko hyvin, joten hieman positiivisemman fiilikset j\u00e4iv\u00e4t, kuin edellisen viikon Nokian rasteilta.<\/p>\n
Juoksentelut j\u00e4iv\u00e4t t\u00e4ll\u00e4 viikolla hieman paitsioon, mutta keskiviikkona ja sunnuntaina tuli lenkkareitakin kuitenkin kulutettua. Etenkin sunnuntaina tuli tehty\u00e4 ihan mukava pitk\u00e4 lenkki. Matkaa kertyi hieman reilu 30 km, vauhdin ollessa 4:55 min\/km ja keskisyke oli 129. Harjoitusp\u00e4iv\u00e4kirjaa piti pl\u00e4r\u00e4t\u00e4 taaksep\u00e4in niinkin pitk\u00e4lle kuin vuoteen 2010 jolloin viimeksi on tullut yli kolmenkympin lenkki tehty\u00e4. S\u00e4\u00e4 oli t\u00e4lle kev\u00e4\u00e4lle tyypillinen, eli koko matkan satoi r\u00e4nt\u00e4\u00e4 ja paikoin reitill\u00e4 oli viel\u00e4 edellisen\u00e4 y\u00f6n\u00e4 satanutta lunta ja sohjoa. Positiivinen lenkki kuitenkin oli.<\/p>\n
Juoksulenkkej\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 viikolla hieman taklasi sulkapallopelit. Niit\u00e4 kertyi kolmelle p\u00e4iv\u00e4lle. Tiistaina puolitoista tuntia ja torstaina tunti. Lauantaina olikin sitten vuorossa oikein sulkapalloturnaus, kun Mansen Sulka j\u00e4rjesti harrastelijatason kilpailut. Vapun alle sijoitettu\u00a0ajankohta\u00a0s\u00f6i jonkin verran osallistujia, mutta kolme peli\u00e4 p\u00e4\u00e4sin kuitenkin pelaamaan, ja kun kaikki pelit voitin erin 2-0, niin ei voi olla kuin tyytyv\u00e4inen.<\/p>\n
Ensi viikon olisi syyt\u00e4 olla jo kes\u00e4isempi, sill\u00e4 uutta maantiepy\u00f6r\u00e4\u00e4 pit\u00e4isi p\u00e4\u00e4st\u00e4 jo kohta testailemaan ulkoilmassakin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pit\u00e4\u00e4 taas aloittaa viikkop\u00e4ivitys p\u00e4ivittelem\u00e4ll\u00e4 t\u00e4t\u00e4 Suomen kev\u00e4tt\u00e4, kun se on vaan niin upea. T\u00e4ll\u00e4kin viikolla on tainnut jokaisena p\u00e4iv\u00e4 tulla ainakin v\u00e4h\u00e4sen jotain valkoista taivaalta. Viime y\u00f6 oli sitten viikon parasta antia, kun maahan kertyi 5-10 cm nuoskalunta. T\u00e4ll\u00e4kin … Continue reading