Nelj\u00e4s saikkuviikko muuttuikin ensimm\u00e4iseksi ty\u00f6viikoksi. Jalka alkoi olemaan jo sen verran hyv\u00e4ss\u00e4 k\u00e4velykunnossa, ett\u00e4 en en\u00e4\u00e4 kehdannut sairastella kotona. Pitk\u00e4t istumiset kyll\u00e4 j\u00e4ykistiv\u00e4t nilkkaa sen verran, ett\u00e4 liikkeelle l\u00e4hd\u00f6t olivat kankeita ja kivuliaitakin, mutta kun v\u00e4h\u00e4n aikaa k\u00f6p\u00f6tteli, niin tasamaan k\u00e4velyt sujuivat ongelmitta.<\/p>\n
Ty\u00f6matkat pystyi py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4\u00e4n ilman ongelmia, tosin lukkopolkimia en viel\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa viitsinyt k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Maltillisia sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilytreenej\u00e4kin tein jo muutaman kerran jo lukkupolkimienkin kanssa, kun kerran kenk\u00e4 tuntui mahtuvan ihan hyvin jalkaan. Muutama punttitreenikin viikkoon mahtui. Olkap\u00e4\u00e4vaiva vaan hieman rajoittaa millaisia yl\u00e4kropan liikkeit\u00e4 pystyy tekem\u00e4\u00e4n. My\u00f6s koiralenkkej\u00e4 on tullut jo t\u00e4ll\u00e4 viikolla tehty\u00e4.<\/p>\n
Eli pikkuhiljaa ollaan menty kuntoutumisen kanssa eteenp\u00e4in. Ainakin pari viikkoa pit\u00e4\u00e4 viel\u00e4 ottaa melko rauhallisesti ettei takapakkia tule. Ensi viikolla onkin taas aika fysioterapiaan ja sit\u00e4 seuraavalla viikolla leikkauksen j\u00e4lkitarkastukseen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nelj\u00e4s saikkuviikko muuttuikin ensimm\u00e4iseksi ty\u00f6viikoksi. Jalka alkoi olemaan jo sen verran hyv\u00e4ss\u00e4 k\u00e4velykunnossa, ett\u00e4 en en\u00e4\u00e4 kehdannut sairastella kotona. Pitk\u00e4t istumiset kyll\u00e4 j\u00e4ykistiv\u00e4t nilkkaa sen verran, ett\u00e4 liikkeelle l\u00e4hd\u00f6t olivat kankeita ja kivuliaitakin, mutta kun v\u00e4h\u00e4n aikaa k\u00f6p\u00f6tteli, niin tasamaan … Continue reading