{"id":1162,"date":"2015-11-22T17:42:11","date_gmt":"2015-11-22T14:42:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/?p=1162"},"modified":"2015-11-22T17:42:11","modified_gmt":"2015-11-22T14:42:11","slug":"saikkuviikko-nro-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=1162","title":{"rendered":"Saikkuviikko nro 2"},"content":{"rendered":"<p>Eip\u00e4 ole paljoa \u00a0t\u00e4st\u00e4 viikosta kerrottavaa. Jalan kanssa on joten kuten p\u00e4rj\u00e4tty ja rauhallisesti k\u00f6p\u00f6telty. Mit\u00e4\u00e4n takapakkia ei ole tullut, kipuja ei ole ollut ja toiveissa on, ett\u00e4 hyv\u00e4 tuosta kantap\u00e4\u00e4st\u00e4 viel\u00e4 tulee. T\u00e4n\u00e4\u00e4n on viimeinen p\u00e4iv\u00e4 kun ortoosissa on kantakoroke paikallaan, mutta olen t\u00e4n\u00e4\u00e4n jo sis\u00e4ll\u00e4 k\u00e4vellyt ilman koko ortoosia. Nilkka ei taivu viel\u00e4 ollenkaan, mutta ensi viikolla pit\u00e4\u00e4 alkaa sit\u00e4 pikku hiljaa jumppaamaan ja venytt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Haavalaastarit otin eilen pois ja haava n\u00e4ytti siistilt\u00e4.<\/p>\n<p>Kotisalilla olen jokusena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 tehnyt punttitreenej\u00e4, joten ihan nollaviikkoa ei t\u00e4st\u00e4k\u00e4\u00e4n tullut. Olen edelleen tosi tyytyv\u00e4inen hankkimaani kuntokeskukseen. Istualtaankin tai penkkiin tukien sill\u00e4 pystyy tekem\u00e4\u00e4n tosi monipuolisesti harjoitteita.<\/p>\n<p>Viikonloppuna tuli ensilumi n\u00e4illekin seuduille. Olisikohan sit\u00e4 nyt kymmenisen sentti\u00e4. Tosin kovin kylmi\u00e4 p\u00e4ivi\u00e4 ei ole ennustettu, joten saa n\u00e4hd\u00e4 kuinka pitk\u00e4\u00e4n maailma on valkoisena. Hiihtokelej\u00e4 odotellessa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eip\u00e4 ole paljoa \u00a0t\u00e4st\u00e4 viikosta kerrottavaa. Jalan kanssa on joten kuten p\u00e4rj\u00e4tty ja rauhallisesti k\u00f6p\u00f6telty. Mit\u00e4\u00e4n takapakkia ei ole tullut, kipuja ei ole ollut ja toiveissa on, ett\u00e4 hyv\u00e4 tuosta kantap\u00e4\u00e4st\u00e4 viel\u00e4 tulee. T\u00e4n\u00e4\u00e4n on viimeinen p\u00e4iv\u00e4 kun ortoosissa on &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=1162\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1162","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1162"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1162\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}