T\u00e4m\u00e4n kes\u00e4n juoksujen “p\u00e4\u00e4tavoite” oli asetettu alkukes\u00e4st\u00e4 Tampereen puolimaratonille. Tuolloin ei viel\u00e4 aikatavoitetta laitettu vaan ainoastaan, ett\u00e4 puolikkaan pystyisi kilpailumieless\u00e4 ja -hengess\u00e4 juoksemaan. Jos jalka vaan kest\u00e4\u00e4 kes\u00e4n laadukkaat\u00a0harjoittelut.<\/p>\n
Tuo tapahtuma oli nyt sitten lauantaina ja kes\u00e4n harjoittelut oli tarkoitus ulosmitata parhaalla mahdollisella ajalla. S\u00e4\u00e4 oli syyskuun puolenv\u00e4lin s\u00e4\u00e4ksi poikkeuksellisen hyv\u00e4. L\u00e4mp\u00f6\u00e4 18 astetta ja aurinko paistoi. It\u00e4ist\u00e4 tuulta oli my\u00f6s jonkin verran matkan varrella, mutta eip\u00e4 juuri haitaksi asti.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4n kertainen sotasuunnitelma oli sellainen, ett\u00e4 kuusitoista kilsaa 4 min\/km vauhtia ja sitten kiristett\u00e4isiin loppukilometreill\u00e4 sen verran, ett\u00e4 84 minuutin alle p\u00e4\u00e4st\u00e4isiin. Mieless\u00e4 toki oli viel\u00e4 parin viikon takainen kymppi, jossa alkoi kylke\u00e4 kramppaamaan ja matka meinasi tyss\u00e4t\u00e4 siihen. Olin asennoitunut jo siihenkin, ett\u00e4 jos samanlainen kramppi iskisi, niin sitten keskeytet\u00e4\u00e4n ja koitataan my\u00f6hemmin syksyll\u00e4 uudelleen.<\/p>\n
Kympin juoksijat l\u00e4htiv\u00e4t kaksi minuuttia ennen meit\u00e4, pari sataa metri\u00e4 meid\u00e4n l\u00e4ht\u00f6paikkamme edest\u00e4. T\u00e4st\u00e4kin huolimatta ensimm\u00e4isen juostun kilometrin j\u00e4lkeen tuli v\u00e4h\u00e4n ruuhkaa, vaikka ajoteill\u00e4 p\u00e4\u00e4simmekin juoksemaan. L\u00e4ht\u00f6 oli keskustorilta, jonka j\u00e4lkeen teimme kierroksen keskustassa ja sitten suuntasimme kohti Tampellan aluetta ja sielt\u00e4 Finlaysonin kautta Kekkosentien viert\u00e4 kohti Lapinnieme\u00e4.<\/p>\n
Alkukilometrit olivat hieman suunniteltua nopeampia, mutta Lapinniemeen tultaessa keskivauhti oli asettunut nelj\u00e4n minuutin paikkeille. Juoksu ei tuntunut niin kevyelt\u00e4 kuin mit\u00e4 olisi pit\u00e4nyt nelj\u00e4nneksen juoksun j\u00e4lkeen tuntua. Muuten kuitenkin kaikki oli ok, mihink\u00e4\u00e4n ei sattunut eik\u00e4 krampin tunteita viel\u00e4 ollut. Ensimm\u00e4isen juoton Dexal taisi kuitenkin olla v\u00e4h\u00e4n liian tujua, sill\u00e4 vatsassa alkoi v\u00e4h\u00e4n kipristelem\u00e4\u00e4n\u00a0– ei kuitenkaan mitenk\u00e4\u00e4n pahasti.<\/p>\n
Lapinniemest\u00e4 suuntasimme takaisin kohti Tampellaa, josta reitti jatkui Tammerkosken reunustaa pitkin l\u00e4pi Koskipuiston, ali H\u00e4meenkadun kohti Ratinan stadionia. Stadionilla tehtiin puolenv\u00e4lin kunniakierros, jonka j\u00e4lkeen matka jatkuisi kohti Hatanp\u00e4\u00e4t\u00e4 ja Arboretumia. Etenkin tuolla keskustaosuudella oli melko paljon tiukkoja mutkia, jotka varmaankin haittasi alle 80 minuutin juoksijoita, sill\u00e4 paikoin itsell\u00e4nikin meinasi menn\u00e4 kurvit pitk\u00e4ksi.<\/p>\n
Alkumatkasta kilometritolpat ja GPS n\u00e4yttiv\u00e4t suurin piirtein samaa matkaa, mutta matkan edetess\u00e4 GPS alkoi n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n liian lyhyit\u00e4 kilometrej\u00e4. Oman kelloni mukaan ensimm\u00e4inen kymppi olisi mennyt aikaan 39:40, mutta todellisuudessa se oli varmaankin aika tarkkaan 40 minuuttia. J\u00e4rjest\u00e4jien tulospalvelun kympin aika ei kyll\u00e4 pid\u00e4 paikkaansa alkuun, sill\u00e4 chip-ajanotto oli jokusen sata metri\u00e4 kympin kyltin j\u00e4lkeen.<\/p>\n
Stadionin kierron j\u00e4lkeen edess\u00e4 oli siis Hatanp\u00e4\u00e4, Arboretum sek\u00e4 nousu Rantaperki\u00f6\u00f6n. V\u00e4h\u00e4n ennen Ratinan stadionille tuloa kympin juoksijat olivat k\u00e4\u00e4ntyneet kohti maaliviitoitusta, joten nyt kaikki edess\u00e4 olevat olivat saman matkan menij\u00f6it\u00e4. Stadionilta poistumiseni j\u00e4lkeen kuulin j\u00e4rjest\u00e4jien kuulutuksesta, ett\u00e4 stadionilla olisi k\u00e4ynyt seitsem\u00e4n juoksijaa, johon tosin en uskonut ja joka todellisuudessa ei pit\u00e4nytk\u00e4\u00e4n paikkansa. Olin nimitt\u00e4n tuossa vaiheessa ehk\u00e4 11. Ehk\u00e4 siksi, ett\u00e4 en ole t\u00e4ysin varma montako ohitin loppumatkasta, mielest\u00e4ni kaksi, enint\u00e4\u00e4n kolme.<\/p>\n
Noin kolmentoista kilometrin kohdalla ohitin toisen noista kahdesta. Meno ei tuntunut kovin hyv\u00e4lt\u00e4, mutta onneksi jokunen selk\u00e4 n\u00e4kyi edess\u00e4, niin se antoi voimia menn\u00e4 eteenp\u00e4in. Vauhti oli edelleen nelj\u00e4n tuntumassa. Viidentoista kilometrin tolpan kohdalla Rantaperki\u00f6n nousuosuuden j\u00e4lkeen kelloni n\u00e4ytti t\u00e4sm\u00e4lleen tunnin aikaa. Matkaa tosin oli 150 m enemm\u00e4n kuin j\u00e4rjest\u00e4j\u00e4t olivat mit\u00e4nneet, joten omat kilometriaikani olivat v\u00e4h\u00e4n liian kovia.<\/p>\n
Vihilahteen saapuessani eteeni oli tullut j\u00e4lleen yksi selk\u00e4, jonka ohitinkin kun saavuimme uudelleen Arboretumiin. Kilometriajat olivat pysyneet sitke\u00e4sti tasan nelj\u00e4ss\u00e4 minuutissa, vaikka nyt olisi pit\u00e4nyt juosta niit\u00e4 hieman nopeampia kilometrej\u00e4. Jalat olivat kuitenkin jo sen verran loppu, ett\u00e4 loppukiri\u00e4 ei uskaltanut viel\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa ottaa, sill\u00e4 kovin pahaan katkeamiseen ei ollut varaa, jos halusi p\u00e4\u00e4st\u00e4 v\u00e4h\u00e4nkin l\u00e4helle tavoiteaikaa.<\/p>\n
Kahdenkympin kohdalla\u00a0uskalsin sitten kirist\u00e4\u00e4 vauhtia ja sainkin sitten sen yhden kymmenen sekunttia pois kilometriajasta. Se ei kuitenkaan riitt\u00e4nyt 84 minuutin alitukseen vaan aika\u00a0meni 13 sekunttia yli. Maaliin tuli kuitenkin p\u00e4\u00e4sty\u00e4 ja sijoitus oli 9. Mit\u00e4\u00e4n isompia ongelmia ei ollut, mahaa v\u00e4h\u00e4n matkan aikan kivisti, mutta muuten ei ole selityksille sijaa. P\u00e4iv\u00e4n kunto on nyt vaan t\u00e4mm\u00f6inen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4m\u00e4n kes\u00e4n juoksujen “p\u00e4\u00e4tavoite” oli asetettu alkukes\u00e4st\u00e4 Tampereen puolimaratonille. Tuolloin ei viel\u00e4 aikatavoitetta laitettu vaan ainoastaan, ett\u00e4 puolikkaan pystyisi kilpailumieless\u00e4 ja -hengess\u00e4 juoksemaan. Jos jalka vaan kest\u00e4\u00e4 kes\u00e4n laadukkaat\u00a0harjoittelut. Tuo tapahtuma oli nyt sitten lauantaina ja kes\u00e4n harjoittelut oli tarkoitus … Continue reading