{"id":1117,"date":"2015-04-19T20:28:26","date_gmt":"2015-04-19T17:28:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tomirinne.net\/?p=1117"},"modified":"2015-04-19T20:28:26","modified_gmt":"2015-04-19T17:28:26","slug":"lenkki-kerrallaan","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=1117","title":{"rendered":"Lenkki kerrallaan"},"content":{"rendered":"<p>Kev\u00e4t keikkuen tulevi, ja samoin keikkuu nilkan kunto. Edellinen viikko oli suorastaan loistelias juoksuviikko, ainakin m\u00e4\u00e4r\u00e4n suhteen. Piiiitk\u00e4st\u00e4 aikaa meni kahdeksankymmenen kilsan raja rikki. Ja taisi menn\u00e4 jotakin muutakin rikki, sill\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 viikolla on maksettu edellisen viikon velkoja.<\/p>\n<p>Alkuviikko meni palautellessa s\u00e4rkevi\u00e4 jalkoja, mutta keskiviikona piti p\u00e4\u00e4st\u00e4 jo tossuttelemaan. T\u00f6ihin p\u00e4in meni ihan mukavasti, mutta t\u00f6ist\u00e4 l\u00e4ht\u00f6 oli t\u00e4ytt\u00e4 tuskaa. Ensimm\u00e4inen puoli kilsaa oli sen verran tuskaista, ett\u00e4 jos joku tuttu olisi mennyt autolla ohi, niin kyytiin olisin liftannut. Joka askel sattu ihan keleesti kantap\u00e4\u00e4h\u00e4n. Kilsan kohdalla kivut olivat sitten poissa ja 12 km meni ihan mukavasti. Kumma koipi.<\/p>\n<p>Perjantaina juoksin t\u00f6ihin pururataa pitkin Lamminp\u00e4\u00e4n ja Julkuj\u00e4rven kautta. Lumet olivat jo l\u00e4hes t\u00e4ysin sulaneet lenkkipolulta, joten kohta p\u00e4\u00e4see tekem\u00e4\u00e4n maastopy\u00f6r\u00e4lenkkej\u00e4kin. Kotiin juoksu oli armollisempi kuin keskiviikkona, sill\u00e4 vastaavia kipuja ei ollut. Sunnuntaiaamun lenkki oli taas keskiviikon iltalenkin kaltainen, eli ensimm\u00e4inen puoli kilsaa oli t\u00e4ytt\u00e4 tuskaa ja puukkojen iskuja kantap\u00e4\u00e4h\u00e4n. T\u00e4ll\u00e4 kertaa en kiusannut kinttuani enemp\u00e4\u00e4, vaan k\u00e4velin kotiin ja vaihdoin sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ilykamppeet p\u00e4\u00e4lle ja purin perkeleeni polkimiin.<\/p>\n<p>Kyll\u00e4 se nyt alkaa n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n melko varmalta, ett\u00e4 syksyll\u00e4 pit\u00e4\u00e4 sinne leikkaukseen menn\u00e4. Saa n\u00e4hd\u00e4 vaan millainen taival t\u00e4st\u00e4 sinne on. Iltarastikauttakaan ei ole viel\u00e4 tullut avattua, mutta ehk\u00e4 tuossa viikon p\u00e4\u00e4st\u00e4 ensimm\u00e4isille rasteille p\u00e4\u00e4sisi kokeilemaan kintun kest\u00e4vyytt\u00e4 mett\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n<p>Saunaraksakin etenee pikkuhiljaa. Lattia on kauttaaltaan ummessa ja v\u00e4lisein\u00e4kin pystyss\u00e4 ja paneloitu. My\u00f6s saunan katto on paneloitu, ja saunan puoli lattiaa lukuunottamatta pintak\u00e4sitelty. S\u00e4hk\u00f6hommatkin on saatu alkuun ja omatoimisen putkituksen j\u00e4lkeen is\u00e4 k\u00e4vi t\u00e4n\u00e4\u00e4n vetelem\u00e4ss\u00e4 v\u00e4h\u00e4n johto paikoilleen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kev\u00e4t keikkuen tulevi, ja samoin keikkuu nilkan kunto. Edellinen viikko oli suorastaan loistelias juoksuviikko, ainakin m\u00e4\u00e4r\u00e4n suhteen. Piiiitk\u00e4st\u00e4 aikaa meni kahdeksankymmenen kilsan raja rikki. Ja taisi menn\u00e4 jotakin muutakin rikki, sill\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 viikolla on maksettu edellisen viikon velkoja. Alkuviikko meni &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tomirinne.fi\/?p=1117\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1117","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treeniraportti"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1117"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tomirinne.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}